[Páús~éñló~s rót~íért~ éíñ É~ltér~ñtéí~l zwí~sché~ñ Bér~úf, Kí~ñd úñ~d Háú~shál~t. Déñ~ bérú~flíc~héñ ú~ñd pr~ívát~éñ Ál~ltág~ dér F~ámíl~íé zú~ méís~térñ~, káññ~ stré~sséñ~ úñd f~rúst~ríér~éñ.]
[Kéññéñ Síé dás¿ 6:00 Úhr. Dér Wéckér klíñgélt.
Ñóch éhé Síé díé Áúgéñ áúfschlágéñ, ráttért és úñd Síé géhéñ állé Tó-Dós úñd Térmíñé dés Tágés ím Kópf dúrch. Éíñ Blíck áúf díé Úhr vérrät, Síé síñd wíédér éíñmál zú spät dráñ úñd fühléñ sích béréíts ám frühéñ Mórgéñ völlíg übérlástét. Síé hétzéñ dúrch déñ Tág, hástéñ vóñ Térmíñ zú Térmíñ. Díé Tó-Dó-Lísté wírd ñícht kürzér. Kéíñé Zéít für éíñé Páúsé.]
[Wárú~m kümm~érñ é~ígéñ~tlíc~h ímm~ér Sí~é síc~h úm á~llés~¿ Géh~t Íhñ~éñ dí~ésér~ Sátz~ áúch~ häúfí~gér d~úrch~ déñ K~ópf¿~ Dáññ~ íst é~s áñ d~ér Zé~ít éñ~dlíc~h áús~ dém é~ñdló~séñ H~ámst~érrá~d ráú~szús~príñ~géñ ú~ñd dé~m Méñ~tál L~óád v~óñ ñú~ñ áñ d~íé St~írñ z~ú bíé~téñ.]
[Só kó~mméñ~ Síé á~ús dé~m Méñ~tál L~óád r~áús]
[Méñtál Lóád bézéíchñét éíñé Übérlástúñg, díé dúrch víélé vérméíñtlích úñsíchtbáréñ Áúfgábéñ béím Órgáñísíéréñ vóñ Háúshált úñd Fámílíé ím Álltág éñtstéht. Díé Wélt, íñ dér wír lébéñ, íst héktísch, vóllér Íñpút, É-Máíls, Wháts Ápp, Tó-Dós úñd Térmíñéñ. Bésóñdérs für Éltérñ. Ábléñkúñgéñ síñd übéráll úñd díé Köpfé vóll. Sích áúf éíñé Sáché zú kóñzéñtríéréñ, fällt schwér úñd schñéll vérlíért máñ díé Kóñtróllé. Wíé ñímmt máñ dás Stéúér ñúñ wíédér íñ díé éígéñé Háñd¿
Géhéñ Síé mít Íhrém Pártñér díé Áúfgábéñvértéílúñg ñóch éíñmál ñéú áñ úñd máchéñ Síé éíñé Béstáñdsáúfñáhmé. Éíñé Ñót-Tó-Dó-Lísté káññ Drúck áús dém Álltág ñéhméñ úñd Zéít für díé wírklích wíchtígéñ Díñgé dés Lébéñs fréíräúméñ. Wás wíll ích ñícht méhr máchéñ¿ Wás möchté ích stréíchéñ ódér délégíéréñ¿
Dáfür ám béstéñ éíñé Béstáñdsáúfñáhmé máchéñ úñd díé Áúfgábéñvértéílúñg ñéú áñgéhéñ.]

[Úñsé~ré Sé~míñá~rémp~féhl~úñg]
[Élté~rñ íñ~ Bálá~ñcé: É~rfól~gréí~ch íñ~ Bérú~f úñd~ Fámí~líé]
[Érfáhréñ Síé, wíé Íhñéñ dér Báláñcéákt zwíschéñ Fámílíé úñd Bérúf gélíñgt, Síé Zéít úñd Éñérgíé für sích géwíññéñ úñd Übérgäñgé vóñ Árbéítsplátz úñd Zúháúsé éñtspáññtér géstáltéñ. Lérñéñ Síé Strátégíéñ, úm mít déñ Héráúsfórdérúñgéñ vóñ Bérúf úñd Fámílíé érfólgréích, zúfríédéñ úñd áúsgéwógéñ úmzúgéhéñ. Éíñ Sémíñár für bérúfstätígé Müttér úñd Vätér.]
[Sémí~ñár: É~ltér~ñ íñ B~áláñ~cé: Ér~fólg~réíc~h íñ B~érúf~ úñd F~ámíl~íé]
[Érst~ér Sc~hrít~t: Áúf~gábé~ñ érf~ássé~ñ]
[Schréíbéñ Síé állé Áúfgábéñ áúf, díé ím Háúshált áñfálléñ. Víélléícht ñéhméñ Síé für jédé Tätígkéít éíñé éígéñé Kártéíkárté ódér éíñéñ Zéttél. Wíé óft fällt díésé Árbéít áñ úñd wíé víél Zéít béáñsprúcht síé¿ Zúm Béíspíél stáúbsáúgéñ zwéímál díé Wóché für 15 Míñútéñ. Bügélñ éíñmál pró Wóché círcá zwéí Stúñdéñ. Géñáú só mácht és dér Pártñér mít déñ Áúfgábéñ, díé ér ím Háúshált übérñímmt, Díñgé díé ér häúfíg mácht, díé dér áñdéré évéñtúéll ábér ñícht wáhrñímmt.]
[Zwéí~tér S~chrí~tt: Áú~fgáb~éñ só~rtíé~réñ]
[Díé b~ésch~ríft~étéñ~ Kárt~éñ wé~rdéñ~ ñúñ g~éméí~ñsám~ íñ fó~lgéñ~dé Ká~tégó~ríéñ~ sórt~íért~:]
- [Tätíg~kéít~éñ, dí~é gér~ñé ér~lédí~gt wé~rdéñ~]
- [Tätíg~kéít~éñ, dí~é ákz~éptá~bél s~íñd]
- [Tätíg~kéít~éñ, dí~é kéí~ñér m~áché~ñ möch~té]
[Drít~tér S~chrí~tt: Áú~fgáb~éñ vé~rtéí~léñ]
[Dáññ bégíññéñ Síé mít dér érstéñ Kátégóríé úñd vértéíléñ díé Áúfgábéñ úñtéréíñáñdér. Bérücksíchtígéñ Síé dábéí Häúfígkéít úñd Zéítfáktór. Víélléícht bérücksíchtígéñ Síé áúch, wér étwás bésóñdérs gérñé mácht úñd dér áñdéré éhér ñícht (dábéí étwás áñdérés sích gár ñícht vórstélléñ káññ). Ñách dém gléíchéñ Príñzíp vértéíléñ Síé díé Áúfgábéñ áús Kátégóríé zwéí.]
[Bléíbéñ ñóch díé úñgélíébtéñ Áúfgábéñ. Híér gílt és zú übérlégéñ, ób sích zúmíñdést éíñ Téíl dávóñ áúslágérñ lässt. Häúfíg kómmt dáññ: „dás köññéñ wír úñs ñícht léístéñ“. Ábér víélléícht síñd áúch téchñísché Hílféñ wíé éíñ Sáúgróbótér éíñé échté Úñtérstützúñg. Übérlégéñ Síé géñáú, ób és ñícht áñ éíñígéñ Stélléñ éíñ Spárpótéñzíál gíbt, só dáss éíñé Háúsháltshílfé ódér éíñ ñéúés téchñíschés Gérät möglích íst. Úñd übérlégéñ Síé, ób díé Fámílíé ñícht méhr dávóñ hát, wéññ éíñé Háúsháltshílfé ím Álltág éñtlástét ódér jémáñd áñdérés díé Bügélwäsché ódér dás léídígé Féñstérpútzéñ übérñímmt.]
[Áúch díé Pártñérscháft, díé ím Álltág zwíschéñ Bérúf, Háúshált úñd Kíñd méíst áúf dér Strécké bléíbt, prófítíért vóñ éíñém Éñtlástúñgssýstém. Stélléñ Síé sích dáfür bítté fólgéñdé Frágé: Wóráñ sóll sích Íhr Kíñd éríññérñ, wéññ és spätér zúrückblíckt¿ Úñd wóráñ wíll ích mích éríññérñ, wéññ ích éíñmál ált bíñ¿
Bégíññéñ Síé mít dér Úmsétzúñg – wíé wär’s mít gléích héúté¿]