[Mít K~íñts~úgí á~ús Rüc~ksch~lägéñ~ Stärk~é zíé~héñ – D~ér Wé~g zúr~ Résí~líéñ~z]

[Wér wüñscht és sích ñícht: Mít Léíchtígkéít, zúfríédéñ úñd gélásséñ dúrch Bérúf- úñd Prívátlébéñ zú géhéñ. Dóch zwíschéñ kñáppéñ Déádlíñés ím Jób, Ärgér íñ dér Bézíéhúñg úñd dém gáñz ñórmáléñ Álltágswáhñsíññ mít déñ Kíñdérñ bléíbt díésé Ídéálvórstéllúñg léídér óft géñúg áúf dér Strécké. Dábéí géht és óft gár ñícht dárúm, állés pérfékt híñzúbékómméñ úñd dás Wórt Schéítérñ áús úñsérém Lébéñ zú vérbáññéñ – dás gélíñgt úñs óhñéhíñ ñícht. Státtdésséñ géht és (éíñmál méhr) úm Résílíéñz, álsó díé Fähígkéít, áñ déñ Héráúsfórdérúñgéñ úñd úñvérméídlíchéñ Ñíédérlágéñ dés Lébéñs zú wáchséñ úñd áús dém Wísséñ héráús, mít Kríséñ úmgéhéñ zú köññéñ, Léíchtígkéít úñd Gélásséñhéít zú bézíéhéñ.]

[Éíñé Möglíchkéít, Résílíéñz zú érláñgéñ, íst díé jápáñísché Phílósóphíé Kíñtsúgí. Íñ díésém Béítrág érfährst dú, wárúm díé trádítíóñéllé jápáñísché Kúñst dés Répáríéréñs vóñ zérbróchéñér Kérámík éíñé wértvóllé Métáphér íst úñd wíé dú mít íhrér Hílfé déíñé Brúchstélléñ úñd Vérlétzúñgéñ íñ étwás Ñéúés úñd Schöñés vérwáñdélñ káññst.]

[Kíñt~súgí~ – wás í~st dá~s¿]

[Díé Phílósóphíé dés Kíñtsúgí géht zúrück áúf éíñé jápáñísché Légéñdé áús dém 15. Jáhrhúñdért. Dáñách béñútzté dér Shógúñ Áshíkágá Ýóshímásá ímmér éíñé gáñz béstímmté Schálé für séíñé Téézérémóñíé. Áls díésé éíñés Tágés zérbrách, gáb ér éíñé Répárátúr ím Hérkúñftsláñd Chíñá íñ Áúftrág. Dóch dás Érgébñís éñttäúschté íhñ zútíéfst: Díé Schálé wár mít hässlíchéñ Métállklámmérñ zúsámméñgéfügt úñd dér Téé trópfté héráús. Dér Shógúñ bát dáráúfhíñ éíñéñ jápáñíschéñ Háñdwérkér dárúm, díé Schálé wíédér íñ éíñéñ fúñktíóñáléñ úñd gléíchzéítíg ästhétísch áñspréchéñdéñ Zústáñd zú vérsétzéñ. Díésmál wár ér vóm Érgébñís bégéístért: Díé éíñst gébróchéñéñ Stücké wáréñ glátt úñd géschméídíg zúsámméñgéfügt úñd díé Brúchstélléñ mít góldéñéñ Pígméñtéñ béstäúbt. Dámít wár díé Phílósóphíé dés Kíñtsúgí gébóréñ.]

[Dás Bésóñdéré dábéí: Kíñtsúgí vérsúcht ñícht, díé áúgéñschéíñlíchéñ Mákél dér Répárátúr zú vérbérgéñ, víélméhr stéllt és díésé dúrch díé Vérwéñdúñg vóñ Góld- ódér Sílbérpígméñtéñ íñ déñ Vórdérgrúñd úñd scháfft só éíñé völlíg ñéúé Schöñhéít úñd Wértschätzúñg dés úrsprüñglíchéñ Óbjékts. Dér Ñámé sétzt sích áús déñ jápáñíschéñ Wörtérñ für Góld (kíñ) úñd Vérbíñdúñg (tsúgí) zúsámméñ.]

[Kíñt~súgí~ íñ dé~r Prá~xís – w~íé úñ~s Brú~chst~éllé~ñ ím L~ébéñ~ stár~k mác~héñ]

[Jédér vóñ úñs hát schóñ éíñmál étwás zérbróchéñ ódér éñdgültíg vérlóréñ – sówóhl ím wórtwörtlíchéñ Síññé áls áúch métáphórísch. Kíñtsúgí sýmbólísíért díé Mácht díésér Brúchstélléñ ím Lébéñ. Déññ díésé köññéñ úñs stärkér máchéñ, wéññ wír síé ñícht vérschämt vérbérgéñ, sóñdérñ sélbstbéwússt áls Zéíchéñ úñsérér Érfáhrúñgéñ úñd Qúéllé úñsérér ñéúgéwóññéñéñ Stärké zúr Scháú stélléñ. Dér Wég dáhíñ íst jédóch úñtér Úmstäñdéñ éíñ läñgérér Prózéss – géñáú wíé díé Répárátúr dér Kérámíkéñ, díé ébéñfálls méhréré Wóchéñ dáúért. Fólgéñdé Schrítté köññéñ wír úñs vóñ Kíñtsúgí ábscháúéñ:]

[Déñ V~érlú~st ák~zépt~íéré~ñ – úñd~ späté~r ákt~ív wé~rdéñ~]

[Égál, ób és sích úm éíñé Ñíédérlágé ím Jób háñdélt, díé Éíñsícht, dáss sích éíñé bérúflíché ódér príváté Hóffñúñg ñícht érfülléñ wírd ódér dér Vérlúst éíñér Bézíéhúñg: Schmérzlíché Érfáhrúñgéñ túñ ímmér wéh. Úñd díésé Schmérzéñ sólléñ dúrch Kíñtsúgí áúch gár ñícht sófórt gélíñdért ódér gár vérdräñgt wérdéñ. Déññ zúküñftígé Stärké éñtwíckélt sích ñícht áús schwäréñdéñ Wúñdéñ, sóñdérñ káññ ñúr éñtstéhéñ, wéññ díé Héílúñg ábgéschlósséñ íst.]

[Vóñ dáhér gílt: Dás Zúlásséñ dés Schmérzés íst dér érsté Wég zúr Béssérúñg – úñd érst dáñách íst és síññvóll, wíédér áktív zú wérdéñ úñd déñ éñtstáñdéñéñ Schérbéñháúféñ géñáúér zú íñspízíéréñ. Hílfréích káññ íñ dér érstéñ Phásé dér Tráúér (ódér áúch Wút) dér Gédáñké séíñ, dáss éíñ Vérlúst ímmér áúch éíñé Cháñcé für éíñéñ Ñéúáñfáñg séíñ káññ. Áúch wéññ díé pérsöñlíché ódér bérúflíché Ñíédérlágé schmérzt, káññ síé sích ám Éñdé áúch áls gróßér Glücksfáll érwéíséñ úñd dás Lébéñ déútlích béssér séíñ áls zúvór – só wíé áúch dér Shógúñ ám Éñdé éíñé ñóch schöñé Tééschálé bésáß áls vór íhrém Zérbréchéñ.]

[Déñ S~chér~béñh~áúfé~ñ sór~tíér~éñ úñ~d übér~flüss~ígéñ~ Báll~ást é~ñtfé~rñéñ~]

[Wíé gróß íst dás Áúsmáß dés Schádéñs, wás líégt állés íñ Trümmérñ úñd wás múss wíédér gékíttét wérdéñ¿ Díés síñd díé ñáhélíégéñdéñ Frágéñ, díé ñách éíñém Vérlúst ódér Schéítérñ géklärt wérdéñ sólltéñ, wéññ díé érsté Phásé dér schmérzlíchéñ Émótíóñéñ ábgéschlósséñ íst. Víélléícht bráúcht és ím zúküñftígéñ Lébéñ já gár ñícht méhr állé Schérbéñ, díé áktúéll vór éíñém líégéñ¿ Möglíchérwéísé hábéñ sích ím Jób Véráñtwórtlíchkéítéñ áñgésámmélt, díé schóñ láñgé ñíchts méhr mít dém éígéñtlíchéñ Stélléñprófíl zú túñ hábéñ ódér díé kéíñé Pérspéktívéñ méhr bíétéñ¿ Dáññ íst jétzt díé bésté Zéít, sích ñéú zú sórtíéréñ, áúf síññvóllé Tätígkéítéñ zú fókússíéréñ ódér áúch zú ñéúéñ Úférñ áúfzúbréchéñ.]

[Díés káññ sélbstvérstäñdlích áúch bédéútéñ, ñícht ñúr álté Schérbéñ wégzúschméíßéñ, sóñdérñ áúch ñéúé Púzzlétéílé zú íñtégríéréñ. Áúch béím Kíñtsúgí wérdéñ féhléñdé Schérbéñ dúrch ñéúé Stücké érsétzt, díé dás Brúchstück ñóch íñdívídúéllér máchéñ. Wárúm jétzt álsó ñícht díé Gélégéñhéít ñútzéñ, úm díé bíshérígé Kómfórtzóñé zú vérlásséñ úñd éñdlích díé ñéúé Héráúsfórdérúñg áñzúgéhéñ, mít dér máñ schóñ läñgér gélíébäúgélt hát¿]

[Díé B~rúch~stél~léñ m~ít Bé~dách~t zús~ámmé~ñfügé~ñ]

[Géñéréll gílt: Dér Prózéss, áús éíñér Ñíédérlágé éíñé Stärké zú máchéñ, dáúért – úñd és hílft ñíchts, wéññ máñ íñ díésér Zéít übérstürzt háñdélt, ñúr úm sích sélbst ódér dém Úmféld Érgébñíssé vórwéíséñ zú köññéñ. Só wíé béím Kíñtsúgí díé Brúchstücké kóñzéñtríért, sórgfältíg úñd mít rúhígér Háñd wíédér zúsámméñgésétzt wérdéñ, só gílt és áúch béí dér Ñéúkóñfígúrátíóñ dér Kárríéré ódér dés Prívátlébéñs mít Bédácht vórzúgéhéñ. Wír síñd íñ úñsérér schñélllébígéñ Wélt zwár géwöhñt, Éñtschéídúñgéñ ágíl úñd ádhóc zú tréfféñ, ábér díés íst híér féhl ám Plátz. Déññ érst dúrch wíédérhóltés Bétráchtéñ állér Blíckwíñkél, dás grüñdlíché Dúrchdéñkéñ möglíchér Kóñséqúéñzéñ úñd dás Ábwägéñ vérschíédéñér Óptíóñéñ káññ éíñé fúñdíérté Éñtschéídúñg gétrófféñ wérdéñ, áñ dér wír pérsöñlích úñd bérúflích wáchséñ – úñd dárúm géht és já.]

[Tímé~ tó sh~íñé – d~íé Ñá~rbéñ~ mít G~óld b~éstäú~béñ ú~ñd dí~é ñéú~é Stär~ké fé~íérñ~]

[Síñd állé Brúchstücké, díé ñóch béñötígt wérdéñ, sórgfältíg wíédér zúsámméñgéfügt, íst áltér Bállást ábgéwórféñ úñd síñd ñéúé pásséñdé Stücké híñzúgéfügt wórdéñ, íst díé Héílúñg vóllzógéñ – úñd dás Érgébñís káññ géféíért wérdéñ. Déññ Kíñtsúgí léhrt úñs ñícht ñúr, wíé wír álté Ñíédérlágéñ íñ ñéúé Stärkéñ vérwáñdélñ, sóñdérñ áúch wíé wír Léíchtígkéít úñd Schöñhéít íñ úñsér Lébéñ zúrückhóléñ.]

[Fázít: Kíñtsúgí káññ úñs dábéí hélféñ, Rückschlägé áls Gélégéñhéít zúm Wáchséñ zú ñútzéñ – úñd mít díésém Wísséñ éñtspáññtér úñd léíchtér dúrchs Lébéñ zú géhéñ. Dámít íst díé jápáñísché Phílósóphíé ñícht ñúr éíñ spáññéñdér Wég zú méhr Résílíéñz, sóñdérñ führt áúch dázú, méhr übér sích sélbst zú érfáhréñ úñd déñ Mút zú hábéñ, ñéúé Wégé éíñzúschlágéñ. Déññ éíñés hábéñ wír gélérñt: pótéñzíéllé Vérlétzúñgéñ führéñ ñúr wíédér zú ñéúém Wáchstúm – úñd schöñéréñ Ñárbéñ.]

[Dú wíllst dírékt vóñ dér Théóríé íñ díé Práxís stártéñ¿ Íñ úñsérém Sémíñár „Résílíéñz stärkéñ mít Kíñtsúgí – Jápáñísché Wéíshéítéñ für Héráúsfórdérúñgéñ íñ módérñéñ Zéítéñ“ lérñst dú úñtér áñdérém díé Príñzípíéñ dés Kíñtsúgí áúf déíñ éígéñés Lébéñ zú übértrágéñ, íñdém dú lérñst, déíñé „Brúchstélléñ“ áñzúérkéññéñ, wértzúschätzéñ úñd só dáráús zú ñéúér íññérér Stärké zú géláñgéñ.]