[Sélb~stfüh~rúñg~: Úñsé~r íññ~érér~ Kómp~áss á~úf dé~m Wég~ íñ dí~é Zúk~úñft~]

[Sélb~stfüh~rúñg~ – só pr~äséñt~ wíé s~élté~ñ zúv~ór]

[Íñ déñ létztéñ Jáhréñ hábéñ wír gélérñt, dáss díé Árbéítswélt vóñ éíñém stäñdígéñ Wáñdél géprägt íst úñd Árbéít sích ñéú défíñíéréñ múss. Sélbstführúñg íst dábéí úñsér íññérér Érfólgskómpáss, mít dém wír úñsér Lébéñ úñd úñséré Árbéít ñávígíéréñ. Gérádé íñ dér Zéít ñách gróßéñ géséllscháftlíchéñ Véräñdérúñgéñ íst Sélbstführúñg só präséñt wíé séltéñ zúvór. Fléxíblés Árbéítéñ vóñ zúháúsé áús úñd dás Lérñéñ mít ñéúéñ Méthódéñ zéígéñ gáñz úñtérschíédlíché Áúswírkúñgéñ. Wás síé állé géméíñsám hábéñ¿ Dás Érréíchéñ pérsöñlíchér Zíélé úñd díé Fähígkéít, strúktúríért zú árbéítéñ ódér zú lérñéñ, óhñé vórgégébéñé Ábläúfé úñd éxtérñé Kóñtróllé. Díésé Fähígkéítéñ músstéñ érlérñt wérdéñ úñd síñd éíñ éñtschéídéñdés Wérkzéúg íñ díésém Zúsámméñháñg.]

[Sélb~stfüh~rúñg~ héíßt~ Klár~héít~ übér d~íé éí~géñé~ñ Árb~éíts~- úñd L~ébéñ~szíé~lé zú~ érlá~ñgéñ~]

[Mít dém Kóñstrúkt dér Sélbstführúñg vérsúchéñ Fórschér:íññéñ séít éíñígér Zéít díé Möglíchkéítéñ gézíéltér Stéúérúñg, Kóñtróllé úñd Géstáltúñg psýchíschér Prózéssé zú érfórschéñ úñd zú érkläréñ. Síé zéígéñ áúf, wíé Méñschéñ Résúltáté érzíéléñ köññéñ, íhré Réssóúrcéñ ñútzéñ úñd díé éígéñé Érfólgswáhrschéíñlíchkéít béí dér Úmsétzúñg vóñ Zíéléñ úñd Prójéktéñ zú érhöhéñ. Méñschéñ díé sích sélbst führéñ köññéñ, déñkéñ úñd háñdélñ éígéñvéráñtwórtlích úñd síñd dábéí íñ dér Lágé íñ Zéítéñ tíéfgréíféñdér Véräñdérúñgéñ íñtúítív ríchtíg zú háñdélñ. Síé béwáhréñ íññéré Rúhé, Sélbstvértráúéñ úñd érháltéñ Klárhéít übér díé éígéñéñ Pótéñzíálé sówíé íhré Árbéíts- úñd Lébéñszíélé.]

[Ñúr w~ér sí~ch sé~lbst~ führé~ñ káñ~ñ, káñ~ñ áúc~h áñd~éré f~ühréñ~]

[Óftmáls wírd dér Bégríff dér Sélbstführúñg mít Zéítmáñágéméñt ássózííért. Zéítmáñágéméñt íst ñátürlích éíñ Áspékt – ábér Sélbstführúñg íst méhr. És vérsétzt úñs íñ díé Lágé, díé éígéñéñ Réssóúrcéñ zú kéññéñ úñd díésé zú áktívíéréñ. Álsó búchstäblích áúfzústéhéñ úñd áúch béí Rückschlägéñ díé éígéñé Mótívátíóñ ñícht zú vérlíéréñ.]

[Díé 7 S~trát~égíé~ñ dér~ Sélb~stfüh~rúñg~]

[Dás M~ódél~l dér~ Sélb~stfüh~rúñg~ úñté~rsch~éídé~t víé~r wés~éñtl~íché~ Dímé~ñsíó~ñéñ m~ít sí~ébéñ~ Strá~tégí~éñ, dí~é für é~rfól~gréí~ché S~élbs~tführ~úñgs~kómp~étéñ~z vér~áñtw~órtl~ích s~íñd.]

[Strá~tégí~é 1: Déñ~kmús~tér d~úrch~bréc~héñ ú~ñd Zí~élé s~étzé~ñ]

[Zíélé béíñháltéñ, wás úñs pérsöñlích wíchtíg íst. Zíélé zú sétzéñ bédéútét, íññéré Klárhéít übér díé éígéñéñ Bédürfñíssé zú érláñgéñ úñd díésé béí dér Áúswáhl dér sélbst géstécktéñ Zíélé wíédérúm áúch zú bérücksíchtígéñ. Wér sích Zíélé sétzéñ káññ, léñkt séíñ Háñdélñ íñ strúktúríérté Báhñéñ úñd löst dámít díé íññéré Béréítscháft áús, fókússíért zú bléíbéñ úñd übérwíñdét Híñdérñíssé áúf dém Wég zúr Zíélérréíchúñg. Dás klíñgt léícht úñd bédéútét dóch gléíchzéítíg, déñ íññéréñ Schwéíñéhúñd zú übérwíñdéñ. Síé kéññéñ dás¿ Wér sích Zíélé sétzt, díé mótívíéréñ úñd ñách dém wáhréñ Grúñd für séíñ Háñdélñ súcht, álsó díé Frágé ñách dém „Wárúm“ béáñtwórtéñ káññ, wírd érfólgréíchér séíñ.]

[Strá~tégí~é 2: Díé~ éígé~ñé Wí~lléñ~skrá~ft ák~tíví~éréñ~]

[Úñséré Wílléñskráft íst íñ dér Lágé, úñséré méñtáléñ Réssóúrcéñ zú móbílísíéréñ. Wéññ wír és scháfféñ, éíñ mótívátíóñsfördérñdés Déñkéñ zú éñtwíckélñ – úñd díé áútómátísch áúftrétéñdéñ ñégátívéñ Gédáñkéñmústér áúf dém Wég zúr Zíélérréíchúñg ñáchháltíg zú véräñdérñ – übérwíñdéñ wír íññéré Blóckádéñ úñd äúßéré Wídérstäñdé.]

[Strá~tégí~é 3: Díé~ éígé~ñé Mó~tívá~tíóñ~ stéú~érñ]

[Víélfách érlébéñ Méñschéñ Sítúátíóñéñ béí dér Árbéít, íñ déñéñ íhré Vérháltéñswéíséñ dúrch äúßéré Fáktóréñ, wíé bspw. Bélóhñúñg ódér Drúck áñgétríébéñ wérdéñ. Díé éñtschéídéñdé Frágé íst, wíé éñtstéht Mótívátíóñ úñd wás véráñlásst Mítárbéítér, íhré vóllúmfäñglíché Léístúñgsfähígkéít áúch tátsächlích ábzúrúféñ¿ Díé Fórschér:íññéñ síñd sích dáríñ éíñíg, dáss wír mótívíért síñd, wéññ wír úñséréñ Jób mögéñ úñd díé Síññháftígkéít úñsérér Tätígkéít gégébéñ íst. Wás köññéñ wír túñ, wéññ díé íñ úñs gésétztéñ Áñfórdérúñgéñ ñícht mít úñséréñ éígéñéñ Bédürfñísséñ übéréíñstímméñ¿ Fíñdéñ Síé éíñéñ mótívíéréñdéñ Áspékt Íhrér Árbéít. Díé éígéñé Mótívátíóñ zú stéúérñ, héíßt, díé Qúélléñ úñséré Éígéñmótívátíóñ zú kéññéñ úñd díé Áñtríébskräfté só zú bééíñflússéñ, dáss díé Bélóhñúñg íñ dér Árbéít sélbst úñd wéñígér ím Äúßéréñ gésúcht wírd.]

[Strá~tégí~é 4: Díé~ éígé~ñéñ É~mótí~óñéñ~ régú~líér~éñ]

[Síé kéññéñ dás wáhrschéíñlích: Dás Wísséñ, wíé és sích áñfühlt, wéññ úñsér Zíél érréícht wírd, vérléíht úñs Kráft. Úñséré Émótíóñéñ síñd úñsér wíchtígstér Tréíbstóff für Érfólg úñd Míssérfólg, Fréúdé ódér Éñttäúschúñg. Émótíóñéñ zú régúlíéréñ íst díé Fähígkéít, íññéré Blóckádéñ dúrch béwússté Kóñtróllé úñd Bééíñflússúñg vóñ Émótíóñéñ zú übérwíñdéñ. Dás kláppt ñátürlích ñícht ímmér wíé géwüñscht. Ábér lásséñ Síé sích díé Kráft dér pósítívéñ Émótíóñéñ ñícht éñtgéhéñ úñd ñútzéñ Síé déñ Éíñflúss, bspw. Íhrér Körpérháltúñg, Mímík úñd Géstík.]

[Strá~tégí~é 5: Dás~ éígé~ñé Úm~féld~ gést~álté~ñ]

[Érwártúñgsdrúck úñd díé Áñfórdérúñgéñ, díé vóñ áúßéñ áúf éíñé Pérsóñ éíñwírkéñ, führéñ óft dázú, dáss síé áúf Zúrúf vóñ áúßéñ réágíért úñd vérsúcht, díéséñ Áñfórdérúñgéñ gérécht zú wérdéñ. Dás dábéí éñtstéhéñdé Úrsáché-Wírkúñgs-Príñzíp wírd séltéñ híñtérfrágt úñd wír bélásséñ állés líébér béím Áltéñ, áls éíñé Cháñcé áúf Véräñdérúñg béwússt zú ñútzéñ. STÓP¡ Éñtwíckélñ Síé Íhré Fähígkéít, Díñgé zú híñtérfrágéñ úñd Íhr pérsöñlíchés Árbéítsúmféld sélbstvéráñtwórtlích só zú géstáltéñ, dáss és béssér zú Íhréñ éígéñéñ Vórstéllúñgéñ pásst. Só éñtfáltét sích Sélbstführúñg léíchtér íñ éíñém Úmféld, íñ dém Síé íñdívídúéllé Géstáltúñgsspíélräúmé bésítzéñ úñd díésé éñtspréchéñd bééíñflússéñ köññéñ.]

[Strá~tégí~é 6: Dás~ éígé~ñé Vé~rhál~téñ á~ñpás~séñ]

[Dás éígéñé Vérháltéñ áñzúpásséñ érfórdért éíñé gúté Sélbstbéóbáchtúñg. Vérháltéñsgéwóhñhéítéñ zú véräñdérñ, káññ ñúr mít Díszíplíñ úñd Áúsdáúér érréícht wérdéñ. Wír müsséñ díé éígéñé Kómfórtzóñé vérlásséñ úñd áktív wérdéñ. Máñchmál íst éíñ Zíél ñícht érréíchbár, wéíl dér áltbéwährté Wég ñícht zúr ñéúéñ Sítúátíóñ pásst. Dáhér lóhñt sích díé béwússté Áñálýsé úñd díé Réfléxíóñ vóñ Háñdlúñgsáltérñátívéñ.]

[Strá~tégí~é 7: Díé~ éígé~ñé Éñ~érgí~é máñ~ágéñ~]

[Díésé Strátégíé béfásst sích mít dér béwússtéñ Vérbéssérúñg dér éígéñéñ Vítálítät úñd béíñháltét Áchtsámkéít für déñ éígéñéñ Körpér. Gérádé íñ dér áktúélléñ Zéít íst és wíchtígér déññ jé, mít dém éígéñéñ Éñérgíéháúshált úñd dém dér Mítméñschéñ béwússt úmzúgéhéñ úñd Véräñdérúñgéñ pósítív zú bégléítéñ. Sélbstführúñg héíßt íñ díésém Kóñtéxt, íññéré Wídérstäñdé zú übérwíñdéñ úñd psýchísché Kräfté zú móbílísíéréñ. Dás fällt úñs léíchtér, wéññ wír ím Ráhméñ dér éígéñéñ Möglíchkéítéñ körpérlích fít úñd léístúñgsfähíg síñd. Dér vóm römíschéñ Díchtér Júvéñál (60-140 ñ.Chr.) vór fást 2000 Jáhréñ gétätígté Sprúch „Méñs sáñá íñ córpóré sáñó“ („Íñ éíñém gésúñdéñ Körpér wóhñt dóch éíñ gésúñdér Géíst“) éñthält Wáhrhéít, wíé Fórschér:íññéñ íñ dér Vérbíñdúñg áús körpérlíchér úñd géístígér Fítñéss héráúsgéfúñdéñ hábéñ. Róútíñéñ für Béwégúñg, Érñährúñg úñd Éñtspáññúñg érhöhéñ úñséré Fähígkéít, körpérlíché úñd phýsíólógísché Réssóúrcéñ zúr Stéígérúñg úñsérér méñtáléñ Léístúñgsfähígkéít áktív zú ñútzéñ.]

[Fází~t]

[Sélbstführúñg wírd ímmér wíchtígér úñd bétrífft úñs állé, déññ jédér führt sích (méíst úñbéwússt) béréíts áúf séíñé éígéñé Árt úñd Wéísé.  Mít déñ „7 Strátégíéñ dér Sélbstführúñg“ síñd wír íñ dér Lágé díéséñ Prózéss vóñ úñbéwússtém úñd íñtúítívém Háñdélñ híñ zú éíñém béwússtéñ úñd réfléktíértéñ Háñdélñ zú führéñ. Ñútzéñ Síé Íhréñ íññéréñ Kómpáss úñd fíñdéñ Síé héráús, wás Íhñéñ ím Lébéñ wírklích wíchtíg íst. Díés wírd Íhñéñ hélféñ, díé ímmér kómpléxér wérdéñdéñ Áñfórdérúñgéñ vóñ Árbéíts- úñd Prívátlébéñ gélásséñér úñd sóúvéräñér zú bégégñéñ.]