[Sélb~stmó~tívá~tíóñ~: Déñk~féhl~ér, dí~é Síé~ vérm~éídé~ñ sól~ltéñ~ ¡]

[Déñk~féhl~ér Ñr~. 1: Díé äú~ßéréñ~ Úmst~äñdé d~émót~ívíé~réñ m~ích]

[Díé Wélt géprägt vóñ sích réíhéñdéñ Kríséñ. Íst dér éígéñé Jób íñ Géfáhr¿ Zúr Zéít géhéñ úñs víélé Sórgéñ dúrch déñ Kópf. Dás káññ schñéll dázú führéñ, dáss wír úñs blóckíért fühléñ úñd vór láútér Grübéléí ñícht méhr kóñzéñtríért úñd mít vóllér Kráft árbéítéñ. Só vérstäñdlích díé ñégátívé Gédáñkéñspírálé zúrzéít áúch séíñ mág; Wír müsséñ síé dúrchbréchéñ. Déññ sóñst lásséñ wír äúßéré Úmstäñdé übér úñséré Mótívátíóñ úñd úñséré Árbéítsléístúñg éñtschéídéñ. Úñd wér gláúbt, dáss éxtérñé Éíñflüssé für díé éígéñé Mótívátíóñ véráñtwórtlích síñd, brémst sích ñícht ñúr sélbst áús, sóñdérñ fühlt sích áúch ñóch schlécht dábéí. Wárúm¿ Wér áúf áñdéré áñgéwíéséñ íst, fühlt sích – zú Récht – ábhäñgíg. Wér ábhäñgíg íst, hát wéñíg ódér kéíñéñ Éíñflúss áúf dás, wás pássíért. Óhñmácht mácht sích bréít.]

[Dás múss ñícht séíñ. És gíbt éíñé Háltúñg dér Sélbstmótívátíóñ, mít dér máñ sích déútlích béssér fühlt. Díé Pérsöñlíchkéíts-Psýchólógíé béschréíbt síé áls „Gláúbé áñ díé pérsöñlíché Éígéñmácht“. Wér dás súbjéktívé Géfühl hát, ér köññé étwás äñdérñ, étwás stéúérñ, dém géht és béssér áls jéñém, dér gláúbt, hílflós déñ äúßéréñ Éíñflüsséñ áúsgélíéfért zú séíñ.]

[Déñk~féhl~ér Ñr~. 2: Déñé~ñ záh~lé íc~h és h~éím¡~]

[Úñrécht, dás éíñém wídérfährt, möchté máñ áúsgléíchéñ. Víélé Méñschéñ, díé sích vóñ íhrém Úñtérñéhméñ íñ dér dérzéítígéñ Sítúátíóñ álléíñ gélásséñ úñd dádúrch démótívíért fühléñ, möchtéñ dér éígéñéñ Fírmá éíñs áúswíschéñ, étwá íñdém síé Díéñst ñách Vórschríft schíébéñ. Dáññ gíñgé és íhñéñ béssér, méíñéñ síé. Éíñ Írrgláúbé. Déññ dás Vérhältñís zwíschéñ Áñgéstélltéñ úñd Úñtérñéhméñ íst wíé díé Bézíéhúñg zwíschéñ Éhépártñérñ: Vérlíért éíñé Séíté, vérlíéréñ ím Éñdéffékt béídé Séítéñ.]

[Áúf déñ érstéñ Blíck érkéññt máñ lédíglích, dáss dér:díé Mítárbéítér:íñ dém Úñtérñéhméñ schádét. Wás és für déñ:díé Éíñzélñé:ñ sélbér bédéútét, íst éíñér ñähéréñ Bétráchtúñg wért. Úñd dá láútét díé vérblüfféñdé Áñtwórt: Dér:díé Árbéítñéhmér:íñ schádét sích sélbst, wéíl ér:síé séíñé Léístúñg úñd dámít séíñ Sélbstwértgéfühl míñdért.]

[Ñúñ k~áññ m~áñ ñí~cht á~úf Kñ~ópfd~rúck~ úmsc~hwéñ~kéñ ú~ñd sá~géñ: „M~mh, já~, stím~mt. Dá~ññ sé~tzé í~ch mí~ch éb~éñ wí~édér~ vóll~ éíñ.” S~ó léí~cht g~éht d~ás lé~ídér~ ñích~t. Vór~ állé~m, wéñ~ñ máñ~ víél~léíc~ht sc~hóñ l~äñgér~ mít á~ñgéz~ógéñ~ér Há~ñdbr~émsé~ úñté~rwég~s wár~.]

[Déñk~éhlé~r Ñr. 3: Í~ch mú~ss pó~sítí~v déñ~kéñ¡~]

[Wás á~lsó t~úñ¿ W~ás, wé~ññ wí~r (wíé~dér) ú~ñsér~ Bést~és gé~béñ w~óllé~ñ, úñs~ ábér~ déññ~óch v~óñ dé~r ákt~úéll~éñ Kr~ísé d~émót~ívíé~rt füh~léñ¿~ Wír k~öññéñ~ étwá~s dág~égéñ~ túñ: D~éñké~ñ Síé~ áúf k~éíñé~ñ Fál~l pós~ítív~ – déñk~éñ Sí~é éñg~ágíé~rt¡]

[Wárúm sóll ích ñícht pósítív déñkéñ, frágéñ Síé sích möglíchérwéísé¿ Ñúñ, dás íst ñícht ñúr híñdérlích, sóñdérñ méíst sógár kóñtrápródúktív. Pósítívés Déñkéñ íst pássívés Déñkéñ. Dás íst zwár béqúém, hát ábér éñtschéídéñdé Ñáchtéílé. És káññ sógár schädlích séíñ. Déññ és vérführt dázú, díé Häñdé íñ déñ Schóß zú légéñ úñd ábzúwártéñ, wás pássíért. Máchéñ wír és kúrz: Réíñ pósítívés Déñkéñ álléíñ bríñgt éíñéñ ñícht wéítér. Wíé héíßt és só schöñ¿ „Vértráúé áúf Gótt, ábér bíñdé déíñ Pférd áñ.“ Ñátürlích káññ máñ éíñé Rósé pfláñzéñ úñd sích pósítívé Vórstéllúñgéñ dávóñ máchéñ, wíé síé wächst úñd gédéíht. Állér Wáhrschéíñlíchkéít ñách íst és jédóch für díé Rósé hílfréíchér, wéññ síé gégósséñ, gédüñgt, géhégt úñd gépflégt wírd. Úñd ñícht ñúr béí Róséñ íst dás só: Pósítívés Déñkéñ álléíñ géñügt éíñfách ñícht.]

[Wó dás pósítívé Déñkéñ áúfhört, bégíññt dás éñgágíérté Déñkéñ. Mít dém réíñ pósítívéñ Déñkéñ übérlásséñ Síé díé Véräñdérúñg dér Úmstäñdé áñdéréñ: dém:dér Chéf:íñ, hílfréíchéñ Méñschéñ ódér dém Úñívérsúm. Íñdém Síé éñgágíért déñkéñ, ñéhméñ Síé Véräñdérúñgéñ sélbst íñ díé Háñd.]

[Déñk~éñ ís~t éíñ~ Próz~éss, b~éí dé~m máñ~ sích~ sélb~st Fr~ágéñ~ stél~lt úñ~d béá~ñtwó~rtét~. Jé bé~ssér~ díé F~rágé~ñ síñ~d, díé~ máñ s~ích s~téll~t, dés~tó bé~ssér~ fáll~éñ dí~é Áñt~wórt~éñ áú~s. Dás~ íst d~ér Ké~rñ dé~s éñg~ágíé~rtéñ~ Déñk~éñs.]

[Díé z~éñtr~álé F~rágé~ díés~ér Mé~thód~é köññ~éñ Sí~é síc~h fás~t ímm~ér st~éllé~ñ, wéñ~ñ Síé~ étwá~s vér~äñdér~ñ wól~léñ. D~íésé~ éíñé~ Frág~é káñ~ñ tát~sächl~ích Í~hr Lé~béñ v~éräñd~érñ. S~íé lá~útét~: „Wás k~áññ í~ch tú~ñ¿”]

[Prób~íéré~ñ Síé~ és áú~s¡]

[Síé w~érdé~ñ séñ~sátí~óñél~lé Ér~gébñ~íssé~ hábé~ñ. Vér~spró~chéñ~¡]