[Pérs~óñál~ Péák~ Pérf~órmá~ñcé – É~rfól~gsfá~któr~éñ für~ Höchs~tléí~stúñ~géñ í~m Jób~]

[Dás Strébéñ ñách Péák Pérfórmáñcé – dás Érbríñgéñ vóñ Höchstléístúñg, dás érfólgréíché Ágíéréñ áúf dém höchstéñ Lévél úñsérér Fähígkéítéñ, éxtrém fókússíért trótz schwíérígér Bédíñgúñgéñ – wóhñt úñs álléñ íññé, gáñz gléích ób íñ úñsérém géwähltéñ Féld áls Éxpért:íñ, áls Úñtérñéhmér.íñ, áls Führúñgskráft ódér Spórtlér:íñ. És síñd díé Móméñté úñd Zéíträúmé íñ úñsérém Lébéñ, íñ wélchéñ äúßéré ódér íññéré Héráúsfórdérúñgéñ úñd úñséré pérsöñlíché Léístúñgsfähígkéít máxímál übéréíñstímméñ. Íñ dér Psýchólógíé áúch áls péák éxpéríéñcé ódér Flów békáññt, stéht Péák Pérfórmáñcé für éíñé gáñzé Réíhé vóñ Éígéñscháftéñ, díé sích béí Höchstléístúñg béóbáchtéñ lásséñ:]

[Péák~ Pérf~órmé~r – díé~ Éígé~ñsch~áfté~ñ]

• [Míñd~sét d~ér Óf~féñh~éít f~ür Ñéú~és, áú~ch wé~ññ és~ gérá~dé ñí~cht z~ú pás~séñ s~chéí~ñt]
• [Stét~ígé M~ótív~átíó~ñ áúc~h íñ v~érfá~hréñ~éñ Sí~túát~íóñé~ñ]
• [Zíél~óríé~ñtíé~rtés~ Háñd~élñ ú~ñd kl~áré F~ókús~síér~úñg, ó~hñé Á~bléñ~kúñg~ dúrc~h Ñéb~éñsc~háúp~lätzé~]
• [Próá~ktív~é Übér~ñáhm~é vóñ~ Vérá~ñtwó~rtúñ~g]
• [Dúrc~hsét~zúñg~sfähí~gkéí~t gép~áárt~ mít é~mótí~óñál~ér Íñ~téll~ígéñ~z]
• [Lösúñ~gsór~íéñt~íért~héít~ dúrc~h gés~úñdé~ñ Prá~gmát~ísmú~s]
• [Kéññ~tñís~ úñd Ñ~útzú~ñg dé~r éíg~éñéñ~ Stärk~éñ]
• [Sélb~stdí~szíp~líñ ú~ñd Sé~lbst~réfl~éxíó~ñ mít~ dém Z~íél, D~íñgé~ úñd s~ích s~élbs~t vér~äñdér~ñ zú w~óllé~ñ]
• [Résí~líéñ~z, dér~ érfó~lgré~íché~ Úmgá~ñg mí~t Str~éss ú~ñd Hí~ñdér~ñíss~éñ]
• [Zéít~, Gédú~ld úñ~d sté~tés T~ráíñ~íéré~ñ úñd~ Érwé~ítér~ñ dér~ éígé~ñéñ F~ähígk~éíté~ñ]

[Híñd~érñí~ssé á~úf dé~m Wég~ zúm P~éák P~érfó~rmér~]

[Állzú óft jédóch stéhéñ wír úñs sélbst ím Wég, wéññ és úm Péák Pérfórmáñcé úñd díé máxímálé Úmsétzúñg úñsérér Stärkéñ géht. Wír vérwéchsélñ Péák Pérfórmáñcé mít zíéllósém Ábárbéítéñ vóñ Áúfgábéñ, wás úñs frühér ódér spätér úñwéígérlích áñ úñséré pérsöñlíché Érschöpfúñgsgréñzé bríñgt. Wír síñd bééíñflússt dúrch Ábléñkúñgéñ állér Árt, dúrch íññéré Äñgsté, béíspíélswéísé díé Áñgst vór Krítík, Vérságéñ, Ábléhñúñg, Wéttbéwérb ódér áúch dém éígéñéñ Érfólg úñd íñ Fólgé schwíñdét úñséré Mótívátíóñ úñd Zúvérsícht ím gléíchéñ Máßé wíé úñséré téílwéísé írrátíóñáléñ Híñdérñíssé úñd Äñgsté sích múltíplízíéréñ.]

[Péák~ Pérf~órmá~ñcé v~órbé~réít~éñ úñ~d trá~íñíé~réñ]

[Úm úñséré Vórstéllúñgéñ vóráñzútréíbéñ, ñéúé (Géschäfts)féldér zú érschlíéßéñ, Prójékté zú véráñtwórtéñ ódér áúch áñdéré éffízíéñt dáríñ zú úñtérstützéñ, Zíélé zú érréíchéñ úñd érfólgréích zú séíñ, béñötígéñ wír ñícht déñ éíñéñ pérféktéñ Móméñt, íñ wélchém zúfällíg állés stímmt (úñd dér ñíé éíñtrétéñ wírd), sóñdérñ kóñstáñtés Tráíñíñg úñsérér Péák-Pérfórmáñcé-Fähígkéítéñ, só dáss wír áúch úñtér mássívém Stréss ím „Flów“ ágíéréñ köññéñ:]

[Übérp~rüféñ~ Síé í~mmér~ wíéd~ér für~ sích~ sélb~st fó~lgéñ~dé ví~ér Pú~ñkté~:]

1. [Mótí~vátí~óñ: Wá~rúm m~áché~ ích d~ás, wá~s ích~ mách~é¿ Wá~s íst~ méíñ~ Síññ~ úñd Z~wéck~¿ Wó l~íégé~ñ méí~ñé mó~tívá~tíóñ~áléñ~ Táñk~stél~léñ¿~]
2. [Zíél~é úñd~ Résú~ltát~é: Vér~fügé í~ch übé~r éíñ~ Sét v~óñ kl~ár pr~íórí~síér~téñ Z~íélé~ñ¿ Vé~rfügé~ ích üb~ér áú~sréí~chéñ~dé Té~chñí~kéñ w~íé ét~wá Zé~ítmá~ñágé~méñt~ ódér~ Wíll~éñsk~ráft~, úm dí~ésé é~rfól~gréí~ch úm~zúsé~tzéñ~¿ Wíé~ árbé~íté í~ch mí~t máx~ímál~ém Fó~kús¿~]
3. [Míñdsét: Wíé stéht és úm méíñ Míñdsét¿ Bíñ ích ófféñ für Ídééñ úñd Béfíñdlíchkéítéñ áñdérér áls áúch für méíñé éígéñéñ Bédürfñíssé ódér fólgé ích áússchlíéßlích méíñéñ áltéñ Mústérñ¿ Bíñ ích fléxíbél géñúg, úm mích schñéll úmzústélléñ úñd áñ Ñéúés áñzúpásséñ bzw. ñéúé Wégé zú géhéñ úñd Ñéúés zú lérñéñ¿]
4. [Érhó~lúñg~: Sórg~é ích~ dáfür~, dáss~ ích g~éñügé~ñd Zé~ít zú~r Érh~ólúñ~g für m~ích s~élbs~t háb~é úñd~ résí~líéñ~t jéd~ér Sí~túát~íóñ é~ñtgé~géñt~rété~ñ káñ~ñ¿]

[Síé áhñéñ és víélléícht schóñ: Díé pérsöñlíché Péák Pérfórmáñcé zú érréíchéñ géht ñícht vóñ héúté áúf mórgéñ. Mít étwás Dúrchháltévérmögéñ úñd Tráíñíñg wérdéñ Síé ábér schñéll érsté Érfólgsérlébñíssé érzíéléñ áúf Íhrém Wég zú Höchstléístúñgéñ ím Jób¡]