[Éíñz~éltr~áíñí~ñg: Ré~sílí~éñt f~ühréñ~ – íññé~ré St~ärké é~ñtwí~ckél~ñ]

[Führúñg bédéútét héúté: kómpléxé Éñtschéídúñgéñ tréfféñ, Véräñdérúñgéñ géstáltéñ, hóhé Érwártúñgéñ érfülléñ – óft úñtér gróßém Drúck. Íñ díésém Tráíñíñg lérñst dú, íññéré Bélástúñgsfáktóréñ frühzéítíg zú érkéññéñ úñd géméíñsám mít déíñém:r Tráíñér:íñ éñtwíckélst dú Strátégíéñ, díé dích íñ déíñém Führúñgsálltág úñmíttélbár éñtlástéñ. Dúrch gézíélté Réfléxíóñ, méñtálé Téchñíkéñ úñd práxísñáhé Übúñgéñ stärkst dú déíñé Fähígkéít, áúch íñ túrbúléñtéñ Pháséñ fókússíért úñd háñdlúñgsfähíg zú bléíbéñ. Dás Tráíñíñg scháfft Ráúm, déíñé áktúélléñ Héráúsfórdérúñgéñ ófféñ zú réfléktíéréñ úñd íñdívídúéllé Lösúñgéñ zú éñtwíckélñ.]

[Wählé~ áús d~íésé~ñ Thé~méñ:]

[Pérs~öñlíc~hé St~réss~múst~ér úñ~d áút~ómát~ísch~é Réá~ktíó~ñéñ é~rkéñ~ñéñ]

• [Dú íd~éñtí~fízí~érst~ týpí~sché~ Áúsl~ösér ú~ñd Ré~áktí~óñsk~étté~ñ, úm b~éwús~stér~é, sóú~véräñ~é Éñt~sché~ídúñ~géñ z~ú tré~fféñ~.]

[Íññé~ré Áñ~tréí~bér ú~ñd Gl~áúbé~ñssät~zé hí~ñtér~frág~éñ úñ~d ñéú~é Háñ~dlúñ~gsóp~tíóñ~éñ éñ~twíc~kélñ~]

• [Dú dé~ckst~ úñbé~wúss~té mé~ñtál~é Pró~grám~mé áú~f úñd~ érsé~tzt s~íé dú~rch f~ördér~lích~é, krá~ftvó~llé S~trát~égíé~ñ.]

[Réss~óúrc~éñár~béít~: Zúgá~ñg zú~ íññé~rér S~tärké~ úñd S~élbs~twír~ksám~kéít~]

• [Dú ñú~tzt d~éíñé~ vórh~áñdé~ñéñ S~tärké~ñ géz~íélt~, úm St~ábíl~ítät, S~íché~rhéí~t úñd~ Éñér~gíé í~m Áll~tág z~ú géw~íññé~ñ. Wás~ stärk~t míc~h¿ Wá~s sch~wächt~ mích~¿ Wíé~ hált~é ích~ méíñ~ Éñér~gíél~évél~ stáb~íl¿]

[Résí~líéñ~zfák~tóré~ñ áúf~báúé~ñ: Ópt~ímís~mús, S~élbs~twír~ksám~kéít~, Ákzé~ptáñ~z]

• [Dú st~ärkst~ zéñt~rálé~ méñt~álé S~chút~zfák~tóré~ñ, díé~ dír h~élfé~ñ, Hér~áúsf~órdé~rúñg~éñ gé~láss~éñér~ zú mé~ísté~rñ.] 

[Zúkú~ñfts~óríé~ñtíé~rúñg~ stärk~éñ: dé~ñ Blí~ck ñá~ch vó~rñ rí~chté~ñ]

• [Dú éñ~twíc~kéls~t éíñ~é klá~ré, kó~ñstr~úktí~vé Zú~kúñf~tspé~rspé~ktív~é, díé~ dír á~úch í~ñ úñs~íché~réñ Z~éíté~ñ Órí~éñtí~érúñ~g úñd~ Háñd~lúñg~sfähí~gkéí~t gíb~t.]

[Gréñ~zéñ s~étzé~ñ, Prí~órít~ätéñ k~läréñ~, íññé~ré Bá~láñc~é hál~téñ]

• [Dú lé~rñst~, klár~é Éñt~sché~ídúñ~géñ z~ú tré~fféñ~ úñd d~ích s~élbs~t vór~ Übérl~ástú~ñg wí~rksá~m zú s~chütz~éñ.]

[Wégé~ zúr é~mótí~óñál~éñ Sé~lbst~régú~látí~óñ ím~ Állt~ág éñ~twíc~kélñ~]

• [Dú sé~tzt é~íñfá~ché, á~lltá~gstá~úglí~ché T~échñ~íkéñ~ éíñ, ú~m áúc~h úñt~ér Dr~úck r~úhíg~ úñd p~räséñ~t zú b~léíb~éñ.]

[Stré~ssfá~któr~éñ ré~dúzí~éréñ~: éñtl~ásté~ñdé S~trúk~túré~ñ sch~áffé~ñ]

• [Dú íd~éñtí~fízí~érst~ sýst~émát~ísch~é Str~éssf~éldé~r úñd~ báús~t klá~ré St~ráté~gíéñ~ áúf, ú~m Drú~ck éf~fékt~ív zú~ míñí~míér~éñ.]

[Résí~líéñ~z áls~ Vórb~íld í~m Téá~m léb~éñ úñ~d wéí~térg~ébéñ~]

• [Dú éñ~twíc~kéls~t éíñ~é Hál~túñg~, díé Ó~ríéñ~tíér~úñg g~íbt ú~ñd dé~íñ Té~ám íñ~ hérá~úsfó~rdér~ñdéñ~ Zéít~éñ st~ärkt.]