[Zéít~- & Stré~ssmá~ñágé~méñt~ áls F~ührúñ~gskr~áft í~ñ dér~ hérá~úsfó~rdér~ñdéñ~ Árbé~ítsw~élt]
[Stár~kér F~ókús~, wéñí~gér S~trés~s]
[Íñhá~lté]
[Klár~héít~ úñd F~ókús~ für mé~íñé F~ührúñ~gsró~llé]
- [Áñál~ýsé d~ér úñ~térs~chíé~dlíc~héñ É~rwár~túñg~éñ áñ~ mích~.]
- [Wír í~déñt~ífíz~íéré~ñ úñd~ élím~íñíé~réñ Z~éít- ú~ñd Éñ~érgí~éräúb~ér.]
- [Lérñ~é déí~ñéñ F~ókús~ zú sé~tzéñ~: Díé w~ícht~ígéñ~ Díñg~é ím F~ührúñ~gsál~ltág~.]
- [Wíé k~áññ í~ch éf~fékt~ív pl~áñéñ~ trót~z Úñs~íché~rhéí~t úñd~ Úñvó~rhér~séhb~árém~¿]
[Éñér~gíé ú~ñd Mó~tívá~tíóñ~ für mí~ch úñ~d méí~ñ Téá~m]
- [Áñál~ýsé m~éíñé~r íñd~ívíd~úéll~éñ Mó~tívá~tóré~ñ.]
- [Wír s~cháú~éñ, wí~é dú m~áxím~álé M~ótív~átíó~ñ für d~ích ú~ñd dé~íñ Té~ám hé~rsté~lléñ~ káññ~st.]
- [Áúfg~ábéñ~ úñd M~éétí~ñgs í~m „ríc~htíg~éñ Mó~dús“ d~úrch~führé~ñ.]
[Dígí~tálé~ úñd á~ñáló~gé Wé~rkzé~úgé]
- [Dú lé~rñst~ úñté~rsch~íédl~íché~ Méth~ódéñ~ für Pl~áñúñ~g úñd~ Kómm~úñík~átíó~ñ kéñ~ñéñ.]
- [Wíé k~áññ í~ch dí~gítá~lé Wé~rkzé~úgé á~ls tá~tsäch~lích~é Hél~fér é~íñsé~tzéñ~¿]
- [Wír b~étrá~chté~ñ, wíé~ dú mí~t dér~ Íñfó~rmát~íóñs~flút~ áúf ú~ñtér~schí~édlí~chéñ~ Káñäl~éñ úm~géhé~ñ káñ~ñst.]
[Stré~ss úñ~d Éñé~rgíé~ ím Ál~ltág~ máñá~géñ]
- [Wíé f~úñkt~íóñí~ért g~áñzh~éítl~íché~s Str~éssm~áñág~éméñ~t - áñ w~élch~éñ St~élls~chrá~úbéñ~ káññ~ ích d~réhé~ñ¿]
- [Éígé~ñé St~réss~qúél~léñ é~rkéñ~ñéñ ú~ñd ré~dúzí~éréñ~.]
- [Áñál~ýsé: M~áché~ ích m~ír sé~lbst~ Stré~ss¿ F~álls~ já - wá~s tré~íbt m~ích d~ázú ú~ñd wí~é káñ~ñ ích~ zúküñ~ftíg~ mít d~íésé~m Áñt~réíb~ér gú~t úmg~éhéñ~¿]
- [Wíé b~éúgé~ ích d~ígít~álém~ Stré~ss úñ~d Óvé~rlóá~d vór~¿]
[Lérñ~úmgé~búñg~]
[Íñ dé~íñér~ Óñlí~ñé-Lé~rñúm~gébú~ñg fí~ñdés~t dú ñ~ách d~éíñé~r Áñm~éldú~ñg ñüt~zlíc~hé Íñ~fórm~átíó~ñéñ, D~ówñl~óáds~ úñd É~xtrá~-Sérv~ícés~ zú dí~ésér~ Qúál~ífíz~íérú~ñgsm~áßñáh~mé.]
[Déíñ~ Ñútz~éñ]
- [Dú lé~rñst~ klás~sísc~hé úñ~d mód~érñé~ Méth~ódéñ~ dés Z~éítm~áñág~éméñ~ts ké~ññéñ~.]
- [Dú lé~rñst~, díé Z~éít w~íédé~r léí~cht z~ú ñéh~méñ ú~ñd ñí~cht á~ls Dr~úck(m~ítté~l) zú s~püréñ~.]
- [Dú ér~hälts~t éíñ~éñ úm~fáñg~réíc~héñ W~érkz~éúgk~óffé~r, dér~ dír h~ílft~, déíñ~éñ Füh~rúñg~sáll~tág z~ú str~úktú~ríér~éñ.]
- [Dú bé~kómm~st éí~ñéñ Üb~érbl~íck üb~ér gá~ñzhé~ítlí~chés~ Stré~ssmá~ñágé~méñt~ úñd é~rfähr~st, áñ~ wélc~héñ S~chrá~úbéñ~ dú dr~éhéñ~ káññ~st.]
- [Wír á~ñálý~síér~éñ dé~íñéñ~ Árbé~ítss~tíl ú~ñd óp~tímí~éréñ~ díé f~ür díc~h pás~séñd~é Árb~éíts~méth~ódík~.]
- [Dú ér~kéññ~st dé~íñé Á~ñtré~íbér~ úñd S~trés~sqúé~lléñ~ úñd l~érñs~t, wíé~ dú dí~ésé ñ~útzé~ñ úñd~ gút m~ít íh~ñéñ ú~mgéh~éñ ká~ññst~.]
- [Dú ér~hälst~ éíñ c~á. 100séí~tígé~s Skr~ípt, d~ás dí~ch ál~s Wór~kbóó~k íñ d~éñ kó~mméñ~déñ M~óñát~éñ bé~gléí~téñ w~írd.]
[Méth~ódéñ~]
[Úñsér Tráíñíñg lébt vóñ práxísóríéñtíértém Tráíñér-Íñpút, dér sích ábwéchsélt mít Éíñzél- úñd Grúppéñübúñgéñ, Sélbstréfléxíóñ, Dískússíóñéñ úñd Érfáhrúñgsáústáúsch. Íhr táúscht éúch zú béstímmtéñ Théméñ áús úñd béárbéítét Práxísfällé, békómmt Bést-Práctícé-Béíspíélé úñd érháltét Tráíñér- úñd Grúppéñféédbáck.]
[Tóól~]
[Émpf~óhlé~ñ für]
[Állé~ Führú~ñgsk~räfté~, díé í~hr Zé~ít- úñ~d Sél~bstm~áñág~éméñ~t ópt~ímíé~réñ w~óllé~ñ, úm w~íédé~r mít~ Klár~héít~ úñd É~ñérg~íé zú~ führé~ñ úñd~ gút m~ít St~réss~ úmgé~héñ m~öchté~ñ. Téá~m-, Ábt~éílú~ñgs- ú~ñd Pr~ójék~tléí~tér:í~ññéñ~ síñd~ hérz~lích~ wíll~kómm~éñ.]
[Wéít~éré É~mpfé~hlúñ~géñ z~ú „Zéí~t- & Str~éssm~áñág~éméñ~t áls~ Führú~ñgsk~ráft~ íñ dé~r hér~áúsf~órdé~rñdé~ñ Árb~éíts~wélt~“]
[4356]
[33488]
- [Páss~géñá~úé Sc~húlú~ñgéñ~ ñách~ déíñ~ém Bé~dárf~]
- [Díré~kt bé~í dír~ vór Ó~rt ód~ér óñ~líñé~]
- [Kóst~éñvó~rtéí~l áb 5 T~éílñ~éhmé~ñdéñ~]
- [Wír k~óñtá~ktíé~réñ d~ích í~ññér~hálb~ vóñ 24 S~túñd~éñ (Mó~-Fr)]
[Stár~ttér~míñé~ úñd D~étáí~ls]

[Dóññ~érst~ág, 26.03.2026]
[09:00 Úhr - 17:30 Ú~hr]
[Fréí~tág, 27.03.2026]
[08:30 Úhr - 16:00 Ú~hr]
- [éíñ g~éméí~ñsám~és Mí~ttág~éssé~ñ pró~ vóll~ém Sé~míñá~rtág~,]
- [Páús~éñvé~rpfl~égúñ~g úñd~]
- [úmfá~ñgré~íché~ Árbé~ítsú~ñtér~lágé~ñ.]
[Móñt~ág, 27.04.2026]
[09:00 Úhr - 17:30 Ú~hr]
[Díéñ~stág~, 28.04.2026]
[08:30 Úhr - 16:00 Ú~hr]

[Díéñ~stág~, 16.06.2026]
[09:00 Úhr - 17:30 Ú~hr]
[Mítt~wóch~, 17.06.2026]
[08:30 Úhr - 16:00 Ú~hr]
- [éíñ g~éméí~ñsám~és Mí~ttág~éssé~ñ pró~ vóll~ém Sé~míñá~rtág~,]
- [Páús~éñvé~rpfl~égúñ~g úñd~]
- [úmfá~ñgré~íché~ Árbé~ítsú~ñtér~lágé~ñ.]
[Díéñ~stág~, 21.07.2026]
[09:00 Úhr - 17:30 Ú~hr]
[Mítt~wóch~, 22.07.2026]
[08:30 Úhr - 16:00 Ú~hr]

[Díéñ~stág~, 15.09.2026]
[09:00 Úhr - 17:30 Ú~hr]
[Mítt~wóch~, 16.09.2026]
[08:30 Úhr - 16:00 Ú~hr]
- [éíñ g~éméí~ñsám~és Mí~ttág~éssé~ñ pró~ vóll~ém Sé~míñá~rtág~,]
- [Páús~éñvé~rpfl~égúñ~g úñd~]
- [úmfá~ñgré~íché~ Árbé~ítsú~ñtér~lágé~ñ.]
[Móñt~ág, 19.10.2026]
[09:00 Úhr - 17:30 Ú~hr]
[Díéñ~stág~, 20.10.2026]
[08:30 Úhr - 16:00 Ú~hr]

[Móñt~ág, 23.11.2026]
[09:00 Úhr - 17:30 Ú~hr]
[Díéñ~stág~, 24.11.2026]
[08:30 Úhr - 16:00 Ú~hr]
- [éíñ g~éméí~ñsám~és Mí~ttág~éssé~ñ pró~ vóll~ém Sé~míñá~rtág~,]
- [Páús~éñvé~rpfl~égúñ~g úñd~]
- [úmfá~ñgré~íché~ Árbé~ítsú~ñtér~lágé~ñ.]

[Mítt~wóch~, 27.01.2027]
[09:00 Úhr - 17:30 Ú~hr]
[Dóññ~érst~ág, 28.01.2027]
[08:30 Úhr - 16:00 Ú~hr]
- [éíñ g~éméí~ñsám~és Mí~ttág~éssé~ñ pró~ vóll~ém Sé~míñá~rtág~,]
- [Páús~éñvé~rpfl~égúñ~g úñd~]
- [úmfá~ñgré~íché~ Árbé~ítsú~ñtér~lágé~ñ.]
[Dóññ~érst~ág, 25.02.2027]
[09:00 Úhr - 17:30 Ú~hr]
[Fréí~tág, 26.02.2027]
[08:30 Úhr - 16:00 Ú~hr]

[Mítt~wóch~, 17.03.2027]
[09:00 Úhr - 17:30 Ú~hr]
[Dóññ~érst~ág, 18.03.2027]
[08:30 Úhr - 16:00 Ú~hr]
- [éíñ g~éméí~ñsám~és Mí~ttág~éssé~ñ pró~ vóll~ém Sé~míñá~rtág~,]
- [Páús~éñvé~rpfl~égúñ~g úñd~]
- [úmfá~ñgré~íché~ Árbé~ítsú~ñtér~lágé~ñ.]
- [éíñ g~éméí~ñsám~és Mí~ttág~éssé~ñ pró~ vóll~ém Sé~míñá~rtág~,]
- [Páús~éñvé~rpfl~égúñ~g úñd~]
- [úmfá~ñgré~íché~ Árbé~ítsú~ñtér~lágé~ñ.]