[Práx~íswó~rksh~óp: Gé~súñd~é Híg~h-Pér~fórm~áñcé~]

[Strá~tégí~é für d~íé éí~géñé~, íñdí~vídú~éllé~ gésú~ñdé H~ígh-P~érfó~rmáñ~cé]

• [Wíé k~áññ í~ch íñ~ éíñé~m str~éssí~géñ ú~ñd hé~ráús~fórd~érñd~éñ Ál~ltág~ dáúé~rháf~t léí~stúñ~gsfäh~íg úñ~d gés~úñd s~éíñ¿~]
• [Wíé m~öchté~ ích l~ébéñ~ úñd á~rbéí~téñ¿~]
• [Wás s~íñd m~éíñé~ Vérb~éssé~rúñg~spót~éñzí~álé¿~]

[Kóñk~rété~r Úms~étzú~ñgsp~láñ]

• [Díé á~gílé~ Ímpl~éméñ~tíér~úñgs~méth~ódé f~ür més~sbár~é Érf~ólgé~ mít üb~érsc~háúb~árém~ Áúfw~áñd.]
• [Díé k~óñkr~étéñ~ Schr~ítté~ für dí~é ñäch~stéñ~ Móñá~té.]
• [Régé~lmäßíg~é Réf~léxí~óñ úñ~d Plá~ñúñg~ dér ñ~ächst~éñ Sc~hrít~té.]
• [Díé F~áktó~réñ f~ür déñ~ máxí~málé~ñ Úms~étzú~ñgsé~rfól~g.]
• [Schñ~éll é~rsté~ pósí~tívé~ Véräñ~dérú~ñgéñ~ érré~íché~ñ.]
• [Íñdí~vídú~éllé~ Méss~úñg d~és Fó~rtsc~hrít~ts.]

[Éffé~ktív~ úñd é~rfól~gréí~ch ár~béít~éñ]

• [Klár~é Prí~órít~ät úñd~ Fókú~s háb~éñ.]
• [Méíñ~é Stär~kéñ g~ézíé~lt éí~ñsét~zéñ.]
• [Pérs~öñlíc~hé Rá~hméñ~bédí~ñgúñ~géñ f~ür máx~ímál~é Léí~stúñ~gsfäh~ígké~ít sc~háff~éñ.]
• [Wírk~sámé~ Állt~ágsm~éthó~déñ f~ür méh~r Éff~éktí~vítät~ éíñs~étzé~ñ.]
• [Díé É~rkéñ~ñtñí~ssé d~ér Gl~ückfó~rsch~úñg f~ür méh~r Wóh~lbéf~íñdé~ñ áúc~h béí~ hóhé~ñ Áñf~órdé~rúñg~éñ ñú~tzéñ~.]
• [Áúfg~ábéñ~ rích~tíg d~élég~íéré~ñ úñd~ Hígh~-Pérf~órmá~ñcé z~.B. béí~ Mítá~rbéí~téñd~éñ úñ~d Kól~légí~ññéñ~ bzw. K~óllé~géñ f~ördér~ñ.]

[Stré~ssmá~ñágé~méñt~, Éñts~páññ~úñg ú~ñd Gé~súñd~héít~]

• [Méth~ódéñ~ für só~fórt~ígé É~ñtsp~áññú~ñg úñ~d sch~ñéll~é körp~érlí~ché s~ówíé~ géís~tígé~ Régé~ñérá~tíóñ~.]
• [Pérs~öñlíc~hés G~ésúñ~dhéí~tspr~ógrá~mm: wé~ñíg Á~úfwá~ñd – hó~hér Ñ~útzé~ñ.]
• [Stré~ss éf~fékt~ív ál~s Krá~ftqú~éllé~ ñútz~éñ.]
• [Résí~líéñ~z sté~ígér~ñ úñd~ Léís~túñg~sfähí~gkéí~t bís~ íñs h~óhé Á~ltér~ érhá~ltéñ~.]
• [Fréú~dé úñ~d Síñ~ñ béí~ dér Á~rbéí~t áls~ Qúél~lé dé~r Krá~ñkhé~ítsp~rävéñ~tíóñ~.]