[Téíl~zéít~ & Véré~íñbá~rkéí~t: éff~éktí~vé St~ráté~gíéñ~ zúr ó~ptím~áléñ~ Wórk~-Lífé~-Bálá~ñcé]

[​​Díésés Éíñzéltráíñíñg íst Íhr pérsöñlíchés Téílzéít-Úpgrádé¡ Síé éñtwíckélñ Íhré íñdívídúéllé Strátégíé, úm déñ Spágát zwíschéñ Téílzéítjób, Vérpflíchtúñgéñ wíé Cáré-Árbéít úñd pérsöñlíchéñ Wüñschéñ, ñícht ñúr zú méístérñ, sóñdérñ dábéí áúch déíñé Zúfríédéñhéít úñd Éfféktívítät zú stéígérñ. Égál, ób és úm éfféktívés Zéítmáñágéméñt íñ Téílzéít, Íhré íñdívídúéllé Kárríérépláñúñg, dás Löséñ vóñ Rólléñkóñflíktéñ zwíschéñ Prívátlébéñ úñd Bérúf ódér díé Vérbéssérúñg dér Kómmúñíkátíóñ mít Kóllég:íññéñ géht – wír fíñdéñ zúsámméñ Lösúñgsáñsätzé für Íhré täglíchéñ Héráúsfórdérúñgéñ. Ñéhméñ Síé dás Stéúér íñ díé Háñd úñd géstáltéñ Síé éíñ érfülltés Lébéñ – für sích úñd Íhré Líébstéñ.​] 

[Wählé~ñ Síé~ áús d~íésé~ñ Thé~méñ:]

[Éffé~ktív~és Zé~ítmá~ñágé~méñt~ úñd P~ríór~ítäté~ñsét~zúñg~ íñ Té~ílzé~ít] 

• [​Téch~ñíké~ñ für é~ffék~tívé~ Sélb~stór~gáñí~sátí~óñ ím~ Árbé~ítsá~lltá~g.] 
• [​Béwäl~tígú~ñg dé~r bér~úflí~chéñ~ Áúfg~ábéñ~ íñ ré~dúzí~érté~r Árb~éíts~zéít~.] 
• [​Wáhl~ dés p~ássé~ñdéñ~ Árbé~ítsz~éítm~ódél~ls: Fl~éxíb~lé Ár~béít~sárr~áñgé~méñt~s wíé~ Jóbs~hárí~ñg ód~ér vó~llzé~ítñá~hé Té~ílzé~ít, úm~ déñ é~ígéñ~éñ úñ~d fám~ílíär~éñ Bé~dürfñ~íssé~ñ gér~écht~ zú wé~rdéñ~.] 

[​Véré~íñbá~rkéí~t vóñ~ Bérú~f úñd~ Fámí~líé] 

• [​Róll~éñáú~ftéí~lúñg~ íñ dé~r Pár~tñér~schá~ft: Cá~ré-Ár~béít~ géré~cht v~érté~íléñ~.] 
• [​Zéít~máñá~gémé~ñt für~ Élté~rñ: Éf~fékt~ívé Ó~rgáñ~ísát~íóñ v~óñ Ár~béít~széí~t úñd~ Fámí~líéñ~zéít~.] 
• [​Típp~s zú B~étré~úúñg~sáñg~ébót~éñ wäh~réñd~ dér Á~rbéí~tszé~ít.] 

[​Stré~ssmá~ñágé~méñt~] 

• [​Úmgá~ñg mí~t Méñ~tál L~óád í~m Bér~úfs- ú~ñd Pr~ívát~lébé~ñ: Éñt~lást~úñg ú~ñd Gl~éích~géwí~cht í~ñ béí~déñ L~ébéñ~sbér~éích~éñ fí~ñdéñ~ úñd h~álté~ñ.] 
• [​Bédé~útúñ~g dér~ Sélb~stfür~sórg~é für M~éñsc~héñ m~ít éí~ñér D~óppé~lbél~ástú~ñg áú~s Cár~é-Vér~áñtw~órtú~ñg úñ~d Bér~úf.] 
• [​Úmgá~ñg mí~t dém~ Géfüh~l vóñ~ sózí~álér~ Ísól~átíó~ñ ím B~érúf~ dúrc~h Téí~lzéí~tárb~éít.] 
• [​Róll~éñkó~ñflí~kté z~wísc~héñ B~érúf~ úñd P~rívá~tléb~éñ.] 

[​Kómm~úñík~átíó~ñ úñd~ Kóóp~érát~íóñ] 

• [​Gréñ~zéñ s~étzé~ñ zwí~sché~ñ Árb~éít ú~ñd Pr~ívát~lébé~ñ.] 
• [​Klár~é Kóm~múñí~kátí~óñ mí~t Vór~gésé~tzté~ñ: Féé~dbác~k géb~éñ úñ~d ñéh~méñ, Á~bspr~áché~ñ tré~fféñ~.] 
• [​Kómm~úñík~átíó~ñ úñd~ Áúst~áúsc~h: Dér~ Íñfó~rmát~íóñs~flús~s mít~ Kóll~égéñ~ úñd V~órgé~sétz~téñ b~éí ré~dúzí~érté~ñ Präs~éñzz~éíté~ñ.] 
• [​Ñétz~wérk~éñ íñ~ Téíl~zéít~: Áúf- ú~ñd Áú~sbáú~ bérú~flíc~hér K~óñtá~kté ú~ñd éí~ñés p~rívá~téñ S~úppó~rt-Ñé~tzwé~rks.] 
• [​Kóñf~líkt~máñá~gémé~ñt: Úm~gáñg~ mít K~óñfl~íkté~ñ íñ T~éílz~éít.] 
• [​Kóñs~trúk~tívé~ Kómm~úñík~átíó~ñ úñd~ Lösúñ~gsfí~ñdúñ~g íñ s~chwí~éríg~éñ (Té~ílzé~ít-) Sí~túát~íóñé~ñ.] 

[​Pérs~öñlíc~hé Wé~ítér~éñtw~íckl~úñg ú~ñd Ká~rríé~rést~ráté~gíéñ~] 

• [​Kárr~íéré~strá~tégí~éñ íñ~ Téíl~zéít~: Cháñ~céñ ú~ñd Gr~éñzé~ñ dér~ Kárr~íéré~éñtw~íckl~úñg.] 
• [​Áñdé~ré vó~ñ Téí~lzéí~t übér~zéúg~éñ: Té~ílzé~ít ál~s gém~éíñs~ámér~ Érfó~lgsf~áktó~r.] 
• [​Ñútz~úñg v~óñ Él~térñ~zéít~ úñd É~ltér~ñkóm~pété~ñzéñ~ für dí~é Kár~ríér~ééñt~wíck~lúñg~,] 
• [​Bérú~flíc~hé Áñ~érké~ññúñ~g: Bér~úflí~ché L~éíst~úñg ú~ñd Kó~mpét~éñz s~ícht~bár m~áché~ñ tró~tz Té~ílzé~ítst~átús~.] 
• [​Láñg~frís~tígé~ Kárr~íéré~pláñ~úñg m~ít Kí~ñd.] 
• [​Élté~rñ Sp~ézíá~l: Úmg~áñg m~ít dé~ñ häúf~ígéñ~ Béñá~chté~ílíg~úñgé~ñ béí~m Áúf~stíé~g íñ F~ührúñ~gspó~sítí~óñéñ~ áls M~útté~r ódé~r Vát~ér íñ~ Téíl~zéít~.] 
• [​Íñ Füh~rúñg~ géhé~ñ íñ T~éílz~éít: É~rfól~gréí~ch ál~s Führ~úñgs~kráf~t íñ T~éílz~éít s~tárt~éñ.]