[Méth~óds á~ñd (dí~gítá~l) wór~kíñg~ téch~ñíqú~és]
[Dévé~lóp ñ~éw há~bíts~]
#
[Léár~ñíñg~]
#
[Fúrt~hér d~évél~ópmé~ñt]
#
[Cháñ~gé]
#
[Sélf~-órgá~ñízá~tíóñ~]
#
[Éffé~ctív~éñés~s]



[Géttíñg úp íñ thé mórñíñg, hávíñg bréákfást, góíñg tó thé báthróóm áñd théñ tó thé óffícé - máñý thíñgs háppéñ úñcóñscíóúslý thróúgh hábíts. Wóúld ýóú líké tó cháñgé áñ úñpléásáñt hábít¿ Góód pláñ¡ Thís tráíñíñg cóúrsé wíll shów ýóú thé bést wáý tó dó thís.]
[Léár~ñíñg~ óbjé~ctív~és]
- [Ídéñ~tífý~ thé t~rígg~ér óf~ ýóúr~ cúrr~éñt h~ábít~.]
- [Úñdé~rstá~ñd th~é ñéé~d béh~íñd ý~óúr h~ábít~.]
- [Tést~ álté~rñát~ívé á~ctíó~ñs tó~ sátí~sfý ý~óúr ñ~ééds~.]
- [Créá~té á p~láñ á~ñd st~árt á~ ñéw h~ábít~.]
[Láñg~úágé~s]
[DÉ, ÉÑ~]
[Dúrá~tíóñ~]
[35 míñ]
[Lévé~l]
[Básí~c]
[Tárg~ét gr~óúp d~éscr~íptí~óñ]
[Péóp~lé wh~ó wáñ~t tó c~háñg~é úñp~léás~áñt h~ábít~s áñd~ éstá~blís~h ñéw~, pósí~tívé~ béhá~víór~s.]
[Gét á~dvíc~é]
[Bóók~ áñ íñ~tród~úctí~óñ]
[Áññé~ Müllé~r, Léñ~á Kás~tér]
[áñd h~ér té~ám wí~ll bé~ hápp~ý tó á~dvís~é ýóú~]






![[B Bró~wñ ló~gó]](https://cdn.prod.website-files.com/6441a00b34032f6086605418/65e9780faaf023dae3f54b19_thorsten-eska%20(1).webp)