[Íñ dí~ésém~ Módú~l füll~éñ Sí~é Íhr~éñ Ré~sílí~éñz-W~érkz~éúgk~óffé~r für m~éhr É~ñérg~íé ím~ Híér~ úñd J~étzt~.]
- [Míñd~fúlñ~éss-M~éthó~déñ: á~chts~ámké~ítsb~ásíé~rté Üb~úñgé~ñ gég~éñ St~réss~.]
- [Prák~tísc~hé Tí~pps ú~ñd Tr~ícks~ zúr V~éréí~ñbár~kéít~ vóñ B~érúf~ úñd F~ámíl~íé.]
- [Vérñ~étzú~ñg mí~t Glé~íchg~ésíñ~ñtéñ~ úñd g~égéñ~séít~ígér~ Súpp~órt.]
[Sélb~stlé~rñph~ásé:]
[Pérs~öñlíc~hés F~órsc~húñg~spró~jékt~: Íhré~ Týpí~sché~ Réíz~-Réák~tíóñ~s-Vér~bíñd~úñgé~ñ érk~éññé~ñ.]
[Míñd~fúl C~héck~-íñ.]
[Míñd~fúlñ~éss-P~ráxí~sübúñ~g: Bód~ýscá~ñ.]
[Íñ dí~ésém~ Módú~l sté~ht St~ärkéñ~óríé~ñtíé~rúñg~ ím Vó~rdér~grúñ~d.]
- [Érkú~ñdéñ~ dér é~ígéñ~éñ pé~rsöñl~íché~ñ úñd~ bérú~flíc~héñ S~tärké~ñ.]
- [Íñdí~vídú~éllé~s, stär~kéñó~ríéñ~tíér~tés F~éédb~áck f~ür Síé~.]
- [Élté~rñkó~mpét~éñzé~ñ áls~ Méhr~wért~.]
[Sélb~stlé~rñph~ásé:]
- [Frág~ébóg~éñ zú~r Vér~tíéf~úñg d~ér éí~géñé~ñ Stär~kéñé~rfór~schú~ñg.]
- [Wért~schät~zúñg~stág~ébúc~h.]
- [Érfó~rsch~úñg d~ér éí~géñé~ñ bér~úflí~chéñ~ úñd f~ámíl~íäréñ~ Róll~éñér~wárt~úñgé~ñ (zúr~ Vórb~éréí~túñg~ áúf d~ás ñäc~hsté~ Módú~l).]
[Íñ dí~ésém~ Módú~l sté~ht Mú~stér~- úñd R~óllé~ñréf~léxí~óñ ím~ Vórd~érgr~úñd.]
- [Íhré~ Róll~éñér~wárt~úñgé~ñ áls~ Élté~rñté~íl úñ~d ím J~ób.]
- [Práx~ísübú~ñg Mí~ñdfú~lñés~s: Ách~tsám~ mít d~éñ Bé~düfrñ~íssé~ úmgé~héñ ú~ñd Gr~éñzé~ñ kóm~múñí~zíér~éñ.]
[Sélb~stlé~rñph~ásé:]
- [Míñd~fúlñ~éss-P~ráxí~sübúñ~g: Géd~áñké~ñ ách~tsám~ wáhr~ñéhm~éñ.]
- [Vért~íéfú~ñgsüb~úñg: M~ústé~r úñd~ Stärk~éñ ál~s zwé~í Séí~téñ é~íñér~ Médá~íllé~.]
- [Míñd~fúlñ~éss-P~ráxí~sübúñ~g: Übér~gáñg~srít~úál z~wísc~héñ Á~rbéí~tszé~ít úñ~d Fám~ílíé~ñzéí~t.]
[Íñ dí~ésém~ Módú~l sté~ht Íh~r pér~söñlí~chés~ Éñér~gíém~áñág~éméñ~t ím V~órdé~rgrú~ñd.]
- [Méhr~ Éñér~gíé f~ür Kár~ríér~é mít~ Fámí~líé.]
- [Ácht~sámé~r Úmg~áñg m~ít "mé~ñtál~ lóád~".]
- [Stím~mígé~ párt~ñérs~cháf~tlíc~hé Ár~béít~stéí~lúñg~ íñ dé~r Fám~ílíé~.]
[Sélb~stlé~rñph~ásé:]
- [Áúdí~óübúñ~g zúm~ Thém~á Sél~bstw~ért.]
- [Prák~tísc~hér Í~mpúl~s mít~ gróßé~m Éff~ékt: "P~áý ýó~úrsé~lf fí~rst".]
- [Zúsá~mméñ~fáss~úñg: P~rákt~ísch~é Típ~ps úñ~d Trí~cks z~úr Vé~réíñ~bárk~éít v~óñ Bé~rúf ú~ñd Fá~mílí~é.]
[Íñhá~lté]
[Módú~l 1: Ñéú~é Krá~ftré~ssóú~rcéñ~ áktí~víér~éñ dú~rch í~ñtél~lígé~ñtés~ Stré~ssmá~ñágé~méñt~]
- [Míñd~fúlñ~éss-M~éthó~déñ: á~chts~ámké~ítsb~ásíé~rté Üb~úñgé~ñ gég~éñ St~réss~ – für mé~hr Ré~sílí~éñz.]
-
[Síé é~rfáh~réñ w~íé Mí~ñdúl~ñéss~-Méth~ódéñ~ Íhré~ émót~íóñá~lé Ím~púls~kóñt~róll~é stär~kéñ ú~ñd ñé~úé Há~ñdlú~ñgsm~öglíc~hkéí~téñ é~röffñ~éñ.]
-
[Práx~ísór~íéñt~íért~é, áúc~h ím s~trés~sígé~ñ Áll~tág l~éích~t íñt~égrí~érbá~ré Übú~ñgéñ~ zú Mí~ñdfú~lñés~s.]
-
[Vérñ~étzú~ñg úñ~d stär~kéñd~ér Áú~stáú~sch ú~ñtér~ Gléí~chgé~síññ~téñ.]
-
[Prák~tísc~hé Tí~pps ú~ñd Tr~ícks~ zúr V~éréí~ñbár~kéít~ vóñ B~érúf~ úñd F~ámíl~íé rú~ñdéñ~ dás M~ódúl~ áb.]
[Módú~l 2: Élt~érñk~ómpé~téñz~éñ úñ~d pér~söñlí~ché S~tärké~ñ ím J~ób ñú~tzéñ~]
- [Érfó~rsch~éñ Sí~é Íhr~é pér~söñlí~chéñ~ úñd b~érúf~lích~éñ St~á̈rké~ñ.]
- [Síé é~rhál~téñ í~ñdív~ídúé~llés~ úñd s~tärké~ñórí~éñtí~érté~s Féé~dbác~k.]
- [Érké~ññéñ~ Síé Í~hré É~ltér~ñkóm~pété~ñzéñ~ áls M~éhrw~ért ú~ñd lé~rñéñ~ Síé d~íésé~ íñ Íh~ré bé~rúfl~íché~ Róll~é éíñ~zúbr~íñgé~ñ.]
[Módú~l 3: Élt~érñt~éíl ú~ñd gl~éích~zéít~íg Fá~ch- ód~ér Füh~rúñg~skrá~ft: Mú~stér~ úñd R~óllé~ñérw~ártú~ñgéñ~ íñ dé~r Dóp~pélr~óllé~]
- [Síé r~éflé~ktíé~réñ Í~hré R~óllé~ñérw~ártú~ñgéñ~ dér é~ígéñ~éñ bé~rúfl~íché~ñ Ról~lé úñ~d dér~ Róll~é áls~ Mútt~ér ód~ér Vá~tér.]
-
[Éffé~ktív~é Prá~xísüb~úñgé~ñ: Míñ~dfúl~ñéss~-Téch~ñíké~ñ, díé~ Síé d~ábéí~ úñté~rstüt~zéñ, é~ígéñ~é Béd~ürfñí~ssé w~áhrz~úñéh~méñ ú~ñd éí~géñé~ Gréñ~zéñ á~chts~ám zú~ kómm~úñíz~íéré~ñ.]
[Módú~l 4: Pér~söñlí~chés~ Éñér~gíém~áñág~éméñ~t úñd~ ácht~sámé~r Úmg~áñg m~ít mé~ñtál~ér Bé~lást~úñg]
-
[Síé é~ñtwí~ckél~ñ Str~átég~íéñ f~ú̈r Íh~r pér~söñlí~chés~ Éñér~gíém~áñág~éméñ~t, úm m~éhr É~ñérg~íé für~ Kárr~íéré~ mít F~ámíl~íé zú~ érlé~béñ.]
-
[Ácht~sámé~r Úmg~áñg m~ít "mé~ñtál~ lóád~", úñté~rstüt~zt Sí~é dáb~éí mé~hr Éñ~érgí~é ím H~íér ú~ñd Jé~tzt z~ú spür~éñ.]
-
[Síé d~ískú~tíér~éñ St~ráté~gíéñ~ für éí~ñé st~ímmí~gé pá~rtñé~rsch~áftl~íché~ Árbé~ítst~éílú~ñg íñ~ dér F~ámíl~íé.]
[Lérñ~úmgé~búñg~]
[Íhr Ñ~útzé~ñ]
-
[Síé é~rléb~éñ Ác~htsá~mkéí~tsú̈b~úñgé~ñ úñd~ réfl~éktí~éréñ~, wíé Í~hñéñ~ Ácht~sámk~éíts~práx~ís hí~lft m~ít dé~ñ Krá~ftré~ssóú~rcéñ~ sówó~hl ím~ Prív~átlé~béñ á~ls áú~ch ím~ Jób í~ñ Kóñ~tákt~ zú sé~íñ.]
-
[Síé v~érst~éhéñ~, wíé S~élbs~twáh~rñéh~múñg~ úñd S~élbs~trég~úlát~íóñ á~ls Há~úptñ~útzé~ñ vóñ~ Míñd~fúlñ~éss f~úñkt~íóñí~éréñ~.]
-
[Síé é~rfór~sché~ñ Íhr~é Stá~̈rkéñ~ úñd é~rkéñ~ñéñ Í~hré É~ltér~ñkóm~pété~ñzéñ~ áls M~éhrw~ért, ú~m síé~ áúch~ bérú~flíc~h ñút~zéñ z~ú kó̈ñ~ñéñ.]
-
[Síé é~rléb~éñ gé~géñs~éítí~gé St~á̈rkú~ñg dú~rch d~ás Vé~rñét~zéñ m~ít Gl~éích~gésí~ññté~ñ.]
-
[Síé é~rhál~téñ z~úsätz~lích~é kúr~zé Ím~púls~é für Í~hré S~élbs~tréf~léxí~óñ úñ~d prá~ktís~ché T~ípps~ úñd T~ríck~s, úm Í~hréñ~ hérá~úsfó~rdér~ñdéñ~ Állt~ág ál~s bér~úfst~ätígé~r Élt~érñt~éíl z~ú méí~stér~ñ.]
-
[Síé b~ésch~äftíg~éñ sí~ch dá~mít, w~íé éí~ñé st~ímmí~gé Br~ú̈cké~ zwís~chéñ~ Kárr~íéré~ úñd F~ámíl~íé fú~̈r Síé~ gélí~ñgéñ~ káññ~.]
-
[Síé m~öchté~ñ Íhr~é Stá~̈rkéñ~ úñd É~ltér~ñkóm~pété~ñzéñ~ érfó~rsch~éñ úñ~d ñóc~h méh~r íñs~ Búsí~ñéss~ ú̈bér~trág~éñ.]
-
[Síé r~éflé~ktíé~réñ Í~hré é~ígéñ~éñ Ró~lléñ~érwá~rtúñ~géñ, ú~m bés~séré~ Éñts~chéí~dúñg~éñ zú~ tréf~féñ ú~ñd Íh~réñ H~áñdl~úñgs~spíé~lráú~m zú é~rwéí~térñ~.]
[Méth~ódéñ~]
[Íñpút dér Tráíñéríñ, Áchtsámkéítsübúñgéñ, Fórschúñgsíñpút zúm Ñútzéñ vóñ Áchtsámkéít, Fáll-/Bést-Práctícé-Béíspíélé úñd Áústáúsch, íñtéráktívé Érárbéítúñg dér Íñhálté ím Téám, Sélbstérfáhrúñg úñd -réfléxíóñ, záhlréíché Übúñgsséqúéñzéñ mít íñdívídúélléñ Rückméldúñgéñ sówíé Dískússíóñ úñd Érfáhrúñgsáústáúsch. Zwíschéñ déñ Módúléñ béárbéítéñ Síé Tráñsférübúñgéñ úñd -áúfgábéñ ím Sélbststúdíúm úñd stärkéñ sích gégéñséítíg mít éíñém Búddý béím Práxístráñsfér.]
[Émpf~óhlé~ñ für]
[Fách~- úñd F~ú̈hrú~ñgsk~rá̈ft~é (Frá~úéñ ú~ñd Má~̈ññér~) íñ dé~r Dóp~pélr~óllé~ Bérú~f úñd~ Fámí~líé. Á~llé b~érúf~stätí~géñ M~üttér~ úñd V~ätér, d~íé íh~ré Kr~áftr~éssó~úrcé~ñ úñd~ Íhr p~érsöñ~lích~és Éñ~érgí~émáñ~ágém~éñt, í~ñ éíñ~ém ñá~chhá~ltíg~éñ Tr~áíñí~ñg st~á̈rké~ñ möch~téñ.]
[Wéít~éré É~mpfé~hlúñ~géñ z~ú „Kéí~ñ Str~éss¡~ Résí~líéñ~ztrá~íñíñ~g für b~érúf~stätí~gé Müt~tér ú~ñd Vät~ér“]
[Sémí~ñárb~éwér~túñg~ zú „Ké~íñ St~réss~¡ Rés~ílíé~ñztr~áíñí~ñg für~ bérú~fstät~ígé M~üttér~ úñd V~ätér“]







[34150]
- [Páss~géñá~úé Sc~húlú~ñgéñ~ ñách~ Íhré~m Béd~árf]
- [Díré~kt bé~í Íhñ~éñ vó~r Órt~ ódér~ óñlí~ñé]
- [Kóst~éñvó~rtéí~l áb 5 T~éílñ~éhmé~ñdéñ~]
- [Wír k~óñtá~ktíé~réñ S~íé íñ~ñérh~álb v~óñ 24 St~úñdé~ñ (Mó-F~r)]
[Stár~ttér~míñé~ úñd D~étáí~ls]
![[zóóm~]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61300446_544_2476.jpg)
![[zóóm~]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61300446_544_2476.jpg)
![[zóóm~]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61300446_544_2476.jpg)