[Sélb~stfüh~rúñg~ úñd S~élbs~tmáñ~ágém~éñt]
[Léís~túñg~sfähí~gkéí~t úñd~ Lébé~ñsqú~álít~ät sél~bst g~éstá~ltéñ~]
[Íñhá~lté]
- [Wás b~édéú~tét S~élbs~tmáñ~ágém~éñt ú~ñd Sé~lbst~führú~ñg gá~ñz gé~ñáú ú~ñd wá~s béd~éúté~t díé~s für d~éíñé~ñ (bér~úflí~chéñ~) Állt~ág úñ~d für d~éíñ p~érsöñ~lích~és Wá~chst~úm.]
- [Dás „Í~ññér~-Gámé~-Príñ~zíp“ k~éññé~ñ, vér~stéh~éñ úñ~d ñác~hhál~tíg ú~msét~zéñ k~öññéñ~.]
- [Wás d~éíñé~ täglí~chéñ~ Érlé~bñís~sé úñ~d Érg~ébñí~ssé w~írkl~ích b~ééíñ~flús~st úñ~d wíé~ dú dí~ésé W~írkú~ñgéñ~ béwú~ssté~r máñ~ágéñ~ köññt~ést.]
- [Wíé d~ú éíñ~ béwú~ssté~s úñd~ stár~kés m~éñtá~lés, é~mótí~óñál~és úñ~d körp~érlí~chés~ Éñér~gíém~áñág~éméñ~t bét~réíb~éñ úñ~d áúf~báúé~ñ káñ~ñst.]
- [Díé w~ícht~ígst~é méñ~tálé~ Réss~óúrc~é "Áúf~mérk~sámk~éít" é~rkéñ~ñéñ ú~ñd lé~rñéñ~, wíé d~ú díé~sé täg~lích~ béwú~ssté~r éíñ~sétz~éñ ká~ññst~.]
- [Vóm Z~éítm~áñág~éméñ~t híñ~ zú mé~hr Zé~ítbé~wúss~tséí~ñ úñd~ wás d~íés f~ür déí~ñ tägl~íché~s Sél~bstm~áñág~éméñ~t béd~éúté~t.]
- [Íññé~ré Mó~tívá~tíóñ~sqúé~llé é~rkéñ~ñéñ ú~ñd bé~wúss~tér f~ühréñ~ úñd m~áñág~éñ köñ~ñéñ.]
- [Wíé d~ú éíñ~é (íññ~érlí~ché) W~ídér~stáñ~dsfäh~ígké~ít áú~fbáú~éñ úñ~d díc~h krá~ftvó~ll dú~rch h~éráú~sfór~dérñ~dé Sí~túát~íóñé~ñ führ~éñ ká~ññst~.]
- [Wárú~m Ákz~éptá~ñz éí~ñ wíc~htíg~ér Pá~rt für~ éíñé~ érfó~lgré~íché~ Sélb~stfüh~rúñg~ úñd é~íñ ér~fólg~réíc~hés S~élbs~tmáñ~ágém~éñt í~st úñ~d wás~ díés~ kóñk~rét b~édéú~tét.]
- [Wíé d~ú déí~ñé Gé~dáñk~éñ bé~wúss~tér í~m „Híé~r úñd~ Jétz~t“ hál~téñ ú~ñd sí~ch mé~ñtál~ stärk~ér sé~lbst~ führé~ñ káñ~ñst (s~tátt~ sích~ úñbé~wúss~t führ~éñ zú~ láss~éñ).]
- [Wás S~élbs~tréf~léxí~óñ gé~ñáú b~édéú~tét ú~ñd wá~rúm d~íés f~ür éíñ~ érfó~lgré~íché~s Sél~bstm~áñág~éméñ~t wíc~htíg~ íst.]
- [Ñách~hált~ígé Ú~msét~zúñg~s- úñd~ Háñd~lúñg~sstär~ké áú~fbáú~éñ úñ~d stá~rké G~éwóh~ñhéí~téñ v~éráñ~kérñ~.]
- [Wás b~éí sc~hwíé~rígé~ñ Éñt~sché~ídúñ~géñ w~ícht~íg ís~t.]
[Lérñ~úmgé~búñg~]
[Íñ dé~íñér~ Óñlí~ñé-Lé~rñúm~gébú~ñg fí~ñdés~t dú ñ~ách d~éíñé~r Áñm~éldú~ñg ñüt~zlíc~hé Íñ~fórm~átíó~ñéñ, D~ówñl~óáds~ úñd É~xtrá~-Sérv~ícés~ zú dí~ésér~ Qúál~ífíz~íérú~ñgsm~áßñáh~mé.]
[Déíñ~ Ñútz~éñ]
- [Áúfb~áú vó~ñ íññ~érér~ Stärk~é, Stá~bílí~tät, Áú~sgég~lích~éñhé~ít úñ~d Zúf~ríéd~éñhé~ít]
- [Stärk~úñg d~ér éí~géñé~ñ Léí~stúñ~gsfäh~ígké~ít]
- [Érhöh~úñg d~ér íñ~ñéré~ñ Léb~éñsq~úálí~tät]
- [Érwé~ítér~úñg p~érsöñ~lích~ér Kó~mpét~éñzé~ñ für d~éíñé~ñ bér~úflí~chéñ~ Wég]
- [Zéít~ für Sé~lbst~réfl~éxíó~ñ mít~ wích~tígé~ñ pér~söñlí~chéñ~ Érké~ññtñ~íssé~ñ]
- [Stéí~gérú~ñg dé~r pér~söñlí~chéñ~ úñd b~érúf~lích~éñ Éf~fékt~ívít~ät]
- [Áktí~víér~úñg v~óñ mé~ñtál~éñ, ém~ótíó~ñálé~ñ úñd~ körpé~rlíc~héñ K~ráft~qúél~léñ]
- [Tráñ~sfér~ íñ dé~íñéñ~ pérs~öñlíc~héñ ú~ñd bé~rúfl~íché~ñ Áll~tág]
[Méth~ódéñ~]
[Éxpé~rtéñ~-Íñpú~t, Übúñ~géñ, Á~ústá~úsch~ mít á~ñdér~éñ Té~ílñé~hméñ~déñ, F~éédb~áck, B~éspr~échú~ñg dé~íñér~ kóñk~rété~ñ Prá~xísf~ällé.]
[Émpf~óhlé~ñ für]
[Fách~- úñd F~ührúñ~gskr~äfté, ú~ñd ál~lé, dí~é méh~r Sél~bstm~áñgé~méñt~ úñd m~éhr S~élbs~tführ~úñg l~érñé~ñ möch~téñ.]
[41800]
[Stár~ttér~míñé~ úñd D~étáí~ls]

[Móñt~ág, 13.04.2026]
[09:00 Úhr - 17:00 Ú~hr]
[Díéñ~stág~, 14.04.2026]
[09:00 Úhr - 17:00 Ú~hr]
- [éíñ g~éméí~ñsám~és Mí~ttág~éssé~ñ pró~ vóll~ém Sé~míñá~rtág~,]
- [Páús~éñvé~rpfl~égúñ~g úñd~]
- [úmfá~ñgré~íché~ Árbé~ítsú~ñtér~lágé~ñ.]

[Dóññ~érst~ág, 03.09.2026]
[09:00 Úhr - 17:00 Ú~hr]
[Fréí~tág, 04.09.2026]
[09:00 Úhr - 17:00 Ú~hr]
- [éíñ g~éméí~ñsám~és Mí~ttág~éssé~ñ pró~ vóll~ém Sé~míñá~rtág~,]
- [Páús~éñvé~rpfl~égúñ~g úñd~]
- [úmfá~ñgré~íché~ Árbé~ítsú~ñtér~lágé~ñ.]

[Móñt~ág, 23.11.2026]
[09:00 Úhr - 17:00 Ú~hr]
[Díéñ~stág~, 24.11.2026]
[09:00 Úhr - 17:00 Ú~hr]
- [éíñ g~éméí~ñsám~és Mí~ttág~éssé~ñ pró~ vóll~ém Sé~míñá~rtág~,]
- [Páús~éñvé~rpfl~égúñ~g úñd~]
- [úmfá~ñgré~íché~ Árbé~ítsú~ñtér~lágé~ñ.]

[Dóññ~érst~ág, 04.03.2027]
[09:00 Úhr - 17:00 Ú~hr]
[Fréí~tág, 05.03.2027]
[09:00 Úhr - 17:00 Ú~hr]
- [éíñ g~éméí~ñsám~és Mí~ttág~éssé~ñ pró~ vóll~ém Sé~míñá~rtág~,]
- [Páús~éñvé~rpfl~égúñ~g úñd~]
- [úmfá~ñgré~íché~ Árbé~ítsú~ñtér~lágé~ñ.]
- [éíñ g~éméí~ñsám~és Mí~ttág~éssé~ñ pró~ vóll~ém Sé~míñá~rtág~,]
- [Páús~éñvé~rpfl~égúñ~g úñd~]
- [úmfá~ñgré~íché~ Árbé~ítsú~ñtér~lágé~ñ.]
- [éíñ g~éméí~ñsám~és Mí~ttág~éssé~ñ pró~ vóll~ém Sé~míñá~rtág~,]
- [Páús~éñvé~rpfl~égúñ~g úñd~]
- [úmfá~ñgré~íché~ Árbé~ítsú~ñtér~lágé~ñ.]