[Cóñt~éñts~]
[Pérs~óñál~ éñér~gý má~ñágé~méñt~]
- [Thé í~mpór~táñc~é óf s~élf-á~wáré~ñéss~ áñd s~élf-c~áré f~ór bé~ttér~ pérf~órmá~ñcé, m~óré j~óý íñ~ lífé~ áñd é~ásé.]
- [Sélf~-chéc~k: dís~cóvé~r ýóú~r íñd~ívíd~úál é~ñérg~ý sóú~rcés~ áñd é~ñérg~ý thí~évés~¡]
- [Thé 3 s~úccé~ss fá~ctór~s fór~ súcc~éssf~úl éñ~érgý~ máñá~gémé~ñt.]
- [Cóñs~cíóú~slý p~ércé~ívé á~ñd ré~gúlá~té ýó~úr ów~ñ éñé~rgý á~ñd té~ñsíó~ñ lév~éls.]
- [Hów d~óés m~ý íñt~érñá~l cló~ck tí~ck¿ S~hárp~éñ ýó~úr áw~áréñ~éss ó~f thé~ íññé~r rhý~thms~ íñ ýó~úr dá~ílý á~ctív~ítíé~s.]
- [Béñé~fít f~róm p~éák p~érfó~rmáñ~cé áñ~d gáí~ñ móm~éñtú~m dúr~íñg l~ów pé~rfór~máñc~é.]
[Fíñd~íñg é~mótí~óñál~ áñd m~éñtá~l bál~áñcé~]
- [Sélf~-chéc~k: ýóú~r pér~sóñá~l str~éss p~rófí~lé.]
- [Dévé~lóp í~ñdív~ídúá~l áñt~í-str~éss s~trát~égíé~s.]
- [Éxcí~tíñg~ fíñd~íñgs~ fróm~ hápp~íñés~s rés~éárc~h.]
- [Súgg~éstí~óñs f~róm p~ósít~ívé p~sých~ólóg~ý fór~ déál~íñg w~íth m~óóds~ wísé~lý.]
[Sélf~-máñá~gémé~ñt]
- [Résó~úrcé~-sáví~ñg pr~íórí~tý má~ñágé~méñt~ íñ dá~ílý á~ñd wé~éklý~ pláñ~ñíñg~.]
- [Tímí~ñg: íñ~créá~síñg~ méñt~ál pé~rfór~máñc~é bý p~róví~díñg~ bráí~ñ-ápp~rópr~íáté~ démá~ñds á~t thé~ “rígh~t” tím~é.]
- [Méñt~ál fí~tñés~s áñd~ pówé~rfúl~ thíñ~kíñg~: éxpé~ríéñ~cíñg~ thé c~óññé~ctíó~ñ bét~wééñ~ méñt~ál hý~gíéñ~é áñd~ óñé'~s ówñ~ mótí~vátí~óñ áñ~d pów~ér tó~ áct.]
- [Pérs~óñál~ cháñ~gé st~ráté~gíés~.]
- [“Dísé~mpów~ér” íñ~díví~dúál~ hábí~ts áñ~d dám~ágíñ~g thó~úght~ áñd b~éháv~íór p~átté~rñs á~ñd ác~tívá~té ré~sóúr~cés f~ór th~é ímp~lémé~ñtát~íóñ ó~f ñéw~ prój~écts~.]
- [Gáíñ~ ñéw é~ñérg~ý: trý~ óút é~ásý-t~ó-ímp~lémé~ñt ác~tívá~tíóñ~ áñd r~éláx~átíó~ñ éxé~rcís~és tó~ pósí~tívé~lý ác~tívá~té ýó~úrsé~lf.]
- [Cóñc~rété~ ímpl~éméñ~tátí~óñ tó~óls f~ór tr~áñsf~ér íñ~tó év~érýd~áý lí~fé.]
[Léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt]
[Íñ ýó~úr óñ~líñé~ léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt, ý~óú wí~ll fí~ñd ús~éfúl~ íñfó~rmát~íóñ, d~ówñl~óáds~ áñd é~xtrá~ sérv~ícés~ fór t~hís t~ráíñ~íñg c~óúrs~é óñc~é ýóú~ hávé~ régí~stér~éd.]
[Ýóúr~ béñé~fít]
- [Thé t~ráíñ~íñg f~ócús~és óñ~ strá~tégí~és tó~ máké~ lífé~ éñér~gétí~c áñd~ pósí~tívé~.]
- [Áwár~éñés~s óf ý~óúr ó~wñ bí~órhý~thm á~ñd pé~rsóñ~ál há~bíts~ ís sh~árpé~ñéd.]
- [Ít sh~óws w~áýs ó~f ópt~ímíz~íñg t~hé dá~ílý á~ñd wé~éklý~ rhýt~hm.]
- [Spéc~ífíc~ típs~ hélp~ ýóú t~ó wór~k pró~dúct~ívél~ý áñd~ sávé~ tímé~ áñd é~ñérg~ý át t~hé sá~mé tí~mé.]
- [Prác~tícá~l tóó~ls áñ~d ápp~róác~hés h~élp t~ó kéé~p éñé~rgý l~évél~s íñ b~áláñ~cé.]
- [Thé p~ówér~ óf á c~háñg~é óf p~érsp~éctí~vé ís~ mádé~ táñg~íblé~.]
- [Íñdí~vídú~ál "éñ~érgý~ fíll~íñg s~tátí~óñs" f~ór év~érýd~áý lí~fé ár~é ídé~ñtíf~íéd á~ñd có~ñsól~ídát~éd.]
[Méth~óds]
[Réspéctfúl éxcháñgé óf éxpéríéñcés, shórt tráíñér íñpúts, práctícál éxércísés, sélf-réfléctíóñ íñ íñdívídúál, pártñér áñd smáll gróúp wórk, ÑLP (Ñéúró-Líñgúístíc Prógrámmíñg), sýstémíc wórk (ÑÍG: Ñéúró-Ímágíñátívé Désígñ), bódý áwáréñéss éxércísés.]
[Récó~mméñ~déd f~ór]
[émpl~óýéé~s fró~m áss~ístá~ñcé á~ñd óf~fícé~ máñá~gémé~ñt áñ~d áll~ thós~é whó~ wáñt~ tó ím~próv~é thé~ír éñ~érgý~ máñá~gémé~ñt áñ~d áré~ prép~áréd~ tó éñ~gágé~ íñ áñ~ íñté~ñsív~é 2-dáý~ próc~éss.]
[Sémí~ñár é~válú~átíó~ñ óf “G~ét óú~t óf t~hé há~msté~r whé~él: Pé~rsóñ~ál éñ~érgý~ máñá~gémé~ñt íñ~ thé ó~ffíc~é”]







[2533]
- [Cúst~ómíz~éd tr~áíñí~ñg có~úrsé~s ácc~órdí~ñg tó~ ýóúr~ ñééd~s]
- [Díré~ctlý~ át ýó~úr pr~émís~és ór~ óñlí~ñé]
- [Cóst~ ádvá~ñtág~é fró~m 5 pár~tící~páñt~s]
- [Wé có~ñtác~t ýóú~ wíth~íñ 24 hó~úrs (M~óñ-Fr~í)]
[Stár~t dát~és áñ~d dét~áíls~]
![[rélé~xá hó~tél F~ráñk~fúrt~/Máíñ~]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61032251_321_1071.jpg)

[Thúr~sdáý~, 04.12.2025]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
[Fríd~áý, 05.12.2025]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
![[Mérc~úré H~ótél~ Hámb~úrg C~ítý]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61017809_45_553.jpg)

[Wédñ~ésdá~ý, 20.05.2026]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
[Thúr~sdáý~, 21.05.2026]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
![[Mérc~úré H~ótél~ Stút~tgár~t Áír~pórt~ Méss~é]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61185705_414_1664.jpg)

[Thúr~sdáý~, 03.09.2026]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
[Fríd~áý, 04.09.2026]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]