[Állé~ Íñfó~s íñ é~íñém~ PDF]

[Híér~ géht~s zúr~ Brós~chüré~ dér C~óñté~ñt Có~lléc~tíóñ~]

[Állé~ Íñfó~s íñ é~íñém~ PDF]

[Híér~ géht~s zúr~ Brós~chüré~ dér C~óñté~ñt Có~lléc~tíóñ~]

[Jétz~t hér~úñté~rlád~éñ]

[Állé~ Íñfó~s íñ é~íñém~ PDF]

[Híér~ géht~'s zú~r Bró~schür~é dés~ Cómp~líáñ~cé Có~llég~é]

[Jétz~t hér~úñté~rlád~éñ]

[Kúrs~é]

[Gésú~ñdhé~ít]

[Stréss ím Gríff, Báláñcé ím Álltág – úñséré É-Léárñíñgs úñtérstützéñ Mítárbéítér:íññéñ dábéí, íhré méñtálé Gésúñdhéít zú stärkéñ úñd íhré Léístúñgsfähígkéít zú érháltéñ. Dúrch gézíélté Róútíñéñ úñd éíñé gésúñdé Wórk-Lífé-Báláñcé káññ dás Wóhlbéfíñdéñ dáúérháft géstéígért wérdéñ.]

[Állé~ Íñfó~s íñ é~íñém~ PDF]

[Éñtd~écké~ñ Síé~ állé~ É-Léá~rñíñ~gs áú~ch íñ~ úñsé~rér Üb~érsí~cht.]

[Jétz~t hér~úñté~rlád~éñ]

[ÑÉÚ]

[Búrñ~-óút P~rävéñ~tíóñ~]

[Bétrófféñé léídéñ úñtér éíñém chróñíschéñ Érschöpfúñgszústáñd. Dóch mít wélchéñ Sýmptóméñ küñdígt sích éíñ Búrñ-Óút éígéñtlích áñ úñd wíé káññ máñ gézíélt vórbéúgéñ¿ Úñd wárúm mácht és úñs díé Géséllscháft óft só schwér, ófféñ übér dás Thémá zú spréchéñ¿ Dás érfáhréñ Síé íñ díésém É-Léárñíñg.]

[ÑÉÚ]

[Dígí~tál D~étóx~]

[Dígí~tálí~síér~úñg b~ríñg~t Vór~téíl~é, ábé~r áúc~h Str~éss. L~érñé~ñ Síé~, wíé S~íé dí~gítá~lé Bé~lást~úñgé~ñ érk~éññé~ñ, mít~ dáúé~rháf~tér É~rréí~chbá~rkéí~t úmg~éhéñ~ úñd d~úrch~ Dígí~tál D~étóx~ zú Éñ~tspá~ññúñ~g fíñ~déñ.]

[ÑÉÚ]

[Gésüñ~dér l~ébéñ~ mít H~áñdý~ Ápps~]

[Míttlérwéílé gíbt és Úñméñgéñ áñ Ápps rúñd úm dás Thémá Gésúñdhéít. Dábéí káññ máñ schñéll déñ Übérblíck vérlíéréñ. Dámít Síé sích ím Ápp-Dschúñgél léíchtér zúréchtfíñdéñ, stélléñ wír Íhñéñ díé Tóp-Ápps áús dém Gésúñdhéítsbéréích íñ díésém éLéárñíñg vór.]

[ÑÉÚ]

[Hýgí~éñé á~m Árb~éíts~plát~z]

[Íñ Zéítéñ vóñ Córóñá úñd Có. géwíññt Hýgíéñé ám Árbéítsplátz éíñé bésóñdéré Bédéútúñg. Kráñkhéítswélléñ köññéñ gróßéñ wírtscháftlíchéñ Schádéñ áñríchtéñ. Dúrch géstéígértés Hýgíéñébéwússtséíñ dér Bélégscháft lásséñ sích díésé Rísíkéñ ábfédérñ úñd díé Gésúñdhéít dér wértvóllstéñ Úñtérñéhméñsréssóúrcé érháltéñ.]

[ÑÉÚ]

[Méñt~álé G~ésúñ~dhéí~t ím T~éám s~tärké~ñ úñd~ fördé~rñ]

[Íñ éíñér dýñámíschéñ Árbéítswélt íst díé Fördérúñg dér méñtáléñ Gésúñdhéít ím Téám úñvérzíchtbár. Éíñ áchtsámés Úmféld úñtérstützt dábéí, Stréss zú béwältígéñ, díé Pródúktívítät zú stéígérñ úñd éíñé pósítívé Úñtérñéhméñskúltúr zú scháfféñ. Bésóñdérs wíchtíg íst és, frühzéítíg Wárñsígñálé béí Kóllég:íññéñ zú érkéññéñ úñd díé éígéñé Séñsíbílítät für méñtálé Gésúñdhéít zú stärkéñ. Érfáhréñ Síé, wíé gézíélté Máßñáhméñ úñd ófféñé Kómmúñíkátíóñ éíñé gésúñdé úñd résílíéñté Úñtérñéhméñskúltúr fördérñ – für éíñé érfólgréíché géméíñsámé Zúkúñft.]

[ÑÉÚ]

[Méñt~álé G~ésúñ~dhéí~t vér~stéh~éñ úñ~d stär~kéñ]

[Íñ éíñér Wélt, díé vóñ stäñdígém Wáñdél úñd hóhém Léístúñgsdrúck géprägt íst, wírd díé éígéñé méñtálé Fítñéss ímmér wíchtígér. Síé hílft, stréssígé Zéítéñ zú méístérñ, Héráúsfórdérúñgéñ mít Éñérgíé zú bégégñéñ úñd gésúñd zú bléíbéñ. Éíñé stárké méñtálé Gésúñdhéít gíbt dír díé Kráft, déíñé Zíélé zú vérfólgéñ úñd Rückschlägé zú übérwíñdéñ. Stärké déíñé Résílíéñz úñd fördéré déíñé méñtálé Fítñéss für méhr Lébéñsfréúdé úñd Érfólg – ím prívátéñ úñd bérúflíchéñ Álltág.]

[ÑÉÚ]

[Móbb~íñg]

[Dás Búñdésárbéítsgérícht défíñíért Móbbíñg áls sýstémátísché Áñgríffé gégéñ Mítárbéítér:íññéñ übér éíñéñ läñgéréñ Zéítráúm. Úmgáñgsspráchlích ñéññt máñ és áúch Psýchótérrór ám Árbéítsplátz. Íñ díésém éLéárñíñg érfáhréñ Síé, wíé Síé díé Úrsáchéñ úñd Fólgéñ vóñ Móbbíñg vérstéhéñ úñd áktív dágégéñ vórgéhéñ köññéñ.]

[ÑÉÚ]

[Mótí~vátí~óñ íñ~ túrb~úléñ~téñ Z~éíté~ñ]

[Páñdémíé, Lóckdówñ, Kríég úñd Klímá – és síñd wírklích kéíñé éíñfáchéñ Zéítéñ¡ Víélé fühléñ sích kráftlós úñd háñgélñ sích vóñ Wóchéñéñdé zú Wóchéñéñdé, bélástét vóñ schléchtéñ Ñáchríchtéñ. Díésés Tráíñíñg ríchtét sích áñ állé, díé íñ éíñém Mótívátíóñslóch stéckéñ úñd ñách Típps úñd Strátégíéñ súchéñ, úm dás zú äñdérñ.]

[ÑÉÚ]

[Résí~líéñ~z]

[Máñché Méñschéñ géhéñ géstärkt áús Kríséñ hérvór, áñdéré zérbréchéñ dáráñ. Dér Úñtérschíéd líégt íñ dér Résílíéñz, éíñér Wídérstáñdskráft, mít dér Síé Bélástúñgéñ béssér übérstéhéñ. Érfáhréñ Síé híér, wíé Síé Héráúsfórdérúñgéñ méístérñ, óhñé körpérlích úñd séélísch Schádéñ zú ñéhméñ.]

[ÑÉÚ]

[Rücké~ñtrá~íñíñ~g]

[Béwé~gúñg~smáñ~gél ú~ñd lá~ñgés~ Sítz~éñ sc~hádé~ñ úñs~érém~ Rücké~ñ. Íñ d~íésé~m éLé~árñí~ñg ér~fáhr~éñ Sí~é, wíé~ Síé d~úrch~ gézí~élté~s Rück~éñtr~áíñí~ñg Rüc~kéñb~ésch~wérd~éñ éñ~tgég~éñwí~rkéñ~ úñd Í~hré R~ückéñ~músk~úlát~úr st~ärkéñ~ köññé~ñ.]

[ÑÉÚ]

[Stré~ssmá~ñágé~méñt~]

[Ídéñ~tífí~zíér~éñ Sí~é Íhr~é Str~éssá~úslös~ér úñ~d lér~ñéñ S~íé, wí~é Síé~ Stré~ss bé~wältí~géñ. É~rfáh~réñ S~íé, wá~s béí~ Stré~ss ím~ Körpé~r pás~síér~t úñd~ wíé S~íé Bú~rñóú~t vór~béúg~éñ, mí~t Típ~ps úñ~d Übúñ~géñ f~ür Íhr~éñ Ál~ltág~.]

[Wíss~éñsh~áppé~ñ: ökól~ógís~ché Ñ~áchh~áltí~gkéí~t ím K~úrzf~órmá~t]

[Wíé káññ ökólógísché Ñáchháltígkéít ím Árbéítsálltág íñtégríért wérdéñ¿ Úñséré 30 Wísséñsháppéñ líéférñ Íhréñ Mítárbéítéñdéñ kómpákté Ímpúlsé íñ ñúr 3 bís 7 Míñútéñ. Ób áñscháúlíché Vídéós, íñfórmátívé Áúdíós, kómpákté Lérñéíñhéítéñ ódér práktísché Dókúméñté zúm Hérúñtérládéñ – híér íst für jédé Lérñpräféréñz étwás dábéí. Ñéúgíéríg¿ Dáññ éíñfách íñ díé dréí Béíspíélé réíñklíckéñ¡]

[Húñg~ríg¿~ 3 Béís~píél~é für W~íssé~ñshá~ppéñ~:]

[PDF]

[Éíñ K~rímí~ übér f~álsc~hé Áb~fáll~éñts~órgú~ñg]

[Wéít~érlé~séñ]

[Stíl~ísíé~rtés~ Rádí~ó ím C~ómíc~-Stýl~é]

[Vídé~ó]

[Dér S~chút~z vóñ~ Bíód~ívér~sítät~]

[Wéít~érlé~séñ]

[PDF]

[Chéc~klís~té für~ ñách~hált~ígé B~ésch~áffú~ñg vó~ñ Árb~éíts~mítt~élñ ú~ñd Má~térí~álíé~ñ]

[Wéít~érlé~séñ]

[Wíss~éñsh~áppé~ñ: Sóz~íálé~ Ñách~hált~ígké~ít lé~ícht~ érkl~ärt]

[Sózíálé Ñáchháltígkéít bétrífft úñs állé – dóch wás stéckt géñáú dáhíñtér¿ Úñséré 30 Wísséñsháppéñ bíétéñ Íhréñ Mítárbéítéñdéñ kómpákté Áñtwórtéñ íñ ñúr 3 bís 7 Míñútéñ. Ób spáññéñdé Vídéós, íñspíríéréñdé Áúdíós, kómpákté Lérñéíñhéítéñ ódér práktísché Dókúméñté zúm Hérúñtérládéñ– jédés Fórmát bríñgt wértvóllé Érkéññtñíssé mít. Dréí Béíspíélé géfällíg¿ Éíñfách réíñklíckéñ¡]

[Áppé~tít b~ékóm~méñ¿~ 3 Béís~píél~é für W~íssé~ñshá~ppéñ~:]

[PDF]

[Déíñ~ Béít~rág z~ú Cór~pórá~té Só~cíál~ Résp~óbsí~bílí~tý (CS~R)]

[Wéít~érlé~séñ]

[Vídé~ó]

[Sózí~álé Ñ~áchh~áltí~gkéí~t ám B~éísp~íél é~íñés~ Módé~úñté~rñéh~méñs~]

[Wéít~érlé~séñ]

[Vídé~ó]

[Wíé k~áññ é~íñé V~éräñd~érúñ~g dés~ Míñd~séts~ íñ dé~r Prá~xís á~ússé~héñ¿~]

[Wéít~érlé~séñ]

[Wíss~éñsh~áppé~ñ: ökóñ~ómís~ché Ñ~áchh~áltí~gkéí~t áúf~ déñ P~úñkt~ gébr~ácht~]

[Ökóñómísché Ñáchháltígkéít vérstéhéñ úñd úmsétzéñ – mít úñséréñ 25 Wísséñsháppéñ gáñz éíñfách¡ Íñ ñúr 3 bís 7 Míñútéñ vérmíttélñ wír Íhréñ Mítárbéítéñdéñ práxísñáhé Éíñblícké: vóñ Vídéós übér Áúdíós bís híñ zú kómpáktéñ Lérñéíñhéítéñ úñd hílfréíchéñ Dókúméñtéñ zúm Hérúñtérládéñ. Lúst áúf éíñéñ érstéñ Éíñblíck¿ Éíñfách íñ díé dréí Béíspíélé réíñklíckéñ¡]