[Bréá~th có~áchí~ñg - br~éáth~ ás á t~óól f~ór tr~áñsf~órmá~tíóñ~]
[Thé B~réát~h Jóú~rñéý~ - Fróm~ sélf~-éxpé~ríéñ~cé tó~ cóác~híñg~ cómp~étéñ~cé]
[Cóñt~éñts~]
[Básí~cs & Sc~íéñc~é]
- [Íñtr~ódúc~tíóñ~ tó br~éáth~íñg á~ñd có~áchí~ñg]
- [Scíé~ñtíf~íc bá~ckgr~óúñd~ tó br~éáth~íñg t~échñ~íqúé~s]
[Éñér~gý & Bá~láñc~é]
- [Bréá~thíñ~g éxé~rcís~és fó~r mór~é vít~álít~ý áñd~ fócú~s]
- [Stré~ss má~ñágé~méñt~ wíth~ bréá~thíñ~g téc~hñíq~úés]
- [Stré~ñgth~éñ ém~ótíó~ñál í~ñtél~lígé~ñcé t~hróú~gh có~ñscí~óús b~réát~híñg~]
[Íñdí~vídú~ál dé~véló~pméñ~t]
- [Dévé~lóp ý~óúr ó~wñ br~éáth~íñg t~échñ~íqúé~s]
- [Táíl~ór br~éáth~íñg m~éthó~ds tó~ pérs~óñál~ ñééd~s]
[Cóác~híñg~ prác~tícé~]
- [Úsíñ~g bré~áthí~ñg té~chñí~qúés~ sáfé~lý ás~ á tóó~l]
- [Dévé~lópí~ñg có~ñcép~ts fó~r pró~féss~íóñá~l úsé~]
[Éxér~císé~s & sél~f-áwá~réñé~ss]
- [Prác~tícá~l bré~áthí~ñg éx~ércí~sés í~ñ thé~ gróú~p]
- [Éxpé~ríéñ~cé tr~áñsf~órmá~tívé~ bréá~thíñ~g fór~ ýóúr~sélf~ (óñ á v~ólúñ~tárý~ básí~s)]
- [Róóm~ fór s~élf-s~túdý~ áñd p~érsó~ñál c~óñsó~lídá~tíóñ~]
[Íñté~grát~íóñ & T~ráñs~fér]
- [Tráñ~sfér~ whát~ ýóú h~ávé l~éárñ~éd tó~ ýóúr~ ówñ p~rófí~lé]
- [Dévé~lóp m~éthó~ds fó~r prá~ctíc~ál ím~plém~éñtá~tíóñ~]
- [Wórk~íñg í~ñ trí~áds: P~ráct~ícíñ~g, gív~íñg f~éédb~áck, á~ccép~tíñg~ fééd~báck~]
[Réfl~éctí~óñ & có~ñclú~síóñ~]
- [Mákí~ñg éx~pérí~éñcé~s cóñ~scíó~ús]
- [Íñté~grát~é fíñ~díñg~s]
[Léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt]
[Íñ ýó~úr óñ~líñé~ léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt, ý~óú wí~ll fí~ñd ús~éfúl~ íñfó~rmát~íóñ, d~ówñl~óáds~ áñd é~xtrá~ sérv~ícés~ fór t~hís t~ráíñ~íñg c~óúrs~é óñc~é ýóú~ hávé~ régí~stér~éd.]
[Ýóúr~ béñé~fít]
[Déép~ sélf~-áwár~éñés~s][
Ýóú é~xpér~íéñc~é thé~ pówé~r óf b~réát~hwór~k íñ ý~óúr ó~wñ bó~dý - mé~ñtál~lý, ém~ótíó~ñáll~ý áñd~ phýs~ícál~lý.]
[Díré~ctlý~ áppl~ícáb~lé tó~óls]
[Ýóú w~íll l~éárñ~ bréá~thíñ~g téc~hñíq~úés t~hát ý~óú cá~ñ úsé~ ímmé~díát~élý í~ñ cóá~chíñ~g sít~úátí~óñs, í~ñ évé~rýdá~ý HR w~órk ó~r íñ ý~óúr l~éádé~rshí~p ról~é.]
[Móré~ éñér~gý & íñ~ñér b~áláñ~cé]
[Ýóú s~tréñ~gthé~ñ ýóú~r vít~álít~ý, rés~ílíé~ñcé á~ñd ém~ótíó~ñál í~ñtél~lígé~ñcé t~hróú~gh có~ñscí~óús b~réát~híñg~ prác~tícé~.]
[Éñhá~ñcéd~ cóác~híñg~ skíl~ls]
[Ýóú é~xpáñ~d ýóú~r rép~értó~íré ó~f mét~hóds~ wíth~ á scí~éñtí~fícá~llý s~óúñd~ áñd t~ráñs~fórm~átív~é cóá~chíñ~g tóó~l.]
[Súst~áíñá~blé p~ráct~ícé t~ráñs~fér]
[Ýóú d~évél~óp ýó~úr ów~ñ cóñ~cépt~ áñd í~ñtég~ráté~ bréá~thwó~rk sp~écíf~ícál~lý íñ~tó ýó~úr pr~ófíl~é áñd~ ýóúr~ wórk~.]
[Méth~óds]
[Tráíñér íñpút, bréáthíñg éxércísés áñd váríóús bréáthíñg téchñíqúés, tráñsfórmátívé bréáthíñg íñ gúídéd séssíóñs, sélf-áwáréñéss wíth réfléctíóñ, íñdívídúál óñé-tó-óñé séssíóñs, práctícál gróúp éxércísés, wórk íñ tríáds wíth féédbáck, réfléctíóñ áñd tráñsfér tó cóáchíñg práctícé, sélf-stúdý áñd pérsóñál déépéñíñg.]
[Récó~mméñ~déd f~ór]
- [Cóác~hés w~hó wá~ñt tó~ éxpá~ñd th~éír r~áñgé~ óf mé~thód~s]
- [HR pr~ófés~síóñ~áls l~óókí~ñg fó~r ñéw~ tóól~s fór~ émpl~óýéé~ dévé~lópm~éñt]
- [Máñá~gérs~ whó w~áñt t~ó str~éñgt~héñ r~ésíl~íéñc~é, clá~rítý~ áñd é~mótí~óñál~ íñté~llíg~éñcé~]
- [Áñýó~ñé wh~ó wáñ~ts tó~ úsé t~hé tr~áñsf~órmá~tívé~ pówé~r óf t~hé br~éáth~ fór t~héms~élvé~s áñd~ óthé~rs]
[Fúrt~hér r~écóm~méñd~átíó~ñs fó~r "Bré~áthc~óách~íñg - B~réát~h ás á~ tóól~ fór t~ráñs~fórm~átíó~ñ"]
[42324]
[Stár~t dát~és áñ~d dét~áíls~]

[Thúr~sdáý~, 16.04.2026]
[09:30 ám - 6:00 pm~]
[Fríd~áý, 17.04.2026]
[09:00 ám - 4:30 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]

[Thúr~sdáý~, 01.10.2026]
[09:30 ám - 6:00 pm~]
[Fríd~áý, 02.10.2026]
[09:00 ám - 4:30 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]