[Cóñt~éñts~]
[Íñtr~ódúc~tíóñ~ tó th~é prá~ctíc~é óf m~íñdf~úlñé~ss]
- [Whát~ ís mí~ñdfú~lñés~s áñd~ hów d~óés í~t wór~k¿]
- [Cúrr~éñt s~táté~ óf ré~séár~ch óñ~ thé é~fféc~tívé~ñéss~ óf mí~ñdfú~lñés~s ácc~órdí~ñg tó~ thé M~BSR m~éthó~d.]
- [Fórm~ál áñ~d íñf~órmá~l míñ~dfúl~ñéss~ prác~tícé~.]
[Sélf~-máñá~gémé~ñt]
- [ÁDéá~líñg~ wíth~ díff~ícúl~t thó~úght~s & féé~líñg~s: émó~tíóñ~ál & mé~ñtál~ sélf~-régú~látí~óñ.]
- [Thé r~ólé ó~f pér~cépt~íóñ á~ñd áú~tópí~lót m~ódé ó~ñ léá~dérs~híp b~éháv~íór.]
- [Dútý~ óf cá~ré 2.0: Hó~w wél~l dó ý~óú ló~ók áf~tér ý~óúrs~élf¿~]
[Míñd~fúl í~ñ évé~rýdá~ý máñ~ágém~éñt]
- [Whát~ máké~s á má~ñágé~r á mí~ñdfú~l léá~dér¿~]
- [Míñd~fúl c~ómmú~ñícá~tíóñ~.]
- [Míñd~fúlñ~éss m~éthó~d kít~ fór é~vérý~dáý m~áñág~éméñ~t.]
[Léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt]
[Íñ ýó~úr óñ~líñé~ léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt, ý~óú wí~ll fí~ñd ús~éfúl~ íñfó~rmát~íóñ, d~ówñl~óáds~ áñd é~xtrá~ sérv~ícés~ fór t~hís q~úálí~fícá~tíóñ~ méás~úré á~ftér~ ýóú h~ávé r~égís~téré~d.]
[Ýóúr~ béñé~fít]
- [Ýóúr~ cóñc~éñtr~átíó~ñ, íñt~úítí~óñ, cr~éátí~vítý~ áñd r~ésíl~íéñc~é íñc~réás~é.]
- [Ýóú w~íll l~éárñ~ hów t~ó déá~l wít~h ýóú~rsél~f, ýóú~r fél~lów h~úmáñ~ béíñ~gs áñ~d sít~úátí~óñs í~ñ á cá~lm áñ~d émp~áthé~tíc w~áý.]
- [Ýóú h~ávé é~xcél~léñt~ stré~ss má~ñágé~méñt~ skíl~ls.]
- [Théý~ fácé~ fáíl~úré á~ñd ch~áñgé~ wíth~ résí~líéñ~cé.]
- [Ýóú w~íll r~écéí~vé á c~óllé~ctíó~ñ óf é~fféc~tívé~ tóól~s áñd~ téch~ñíqú~és th~át ýó~ú cáñ~ íñcó~rpór~áté í~ñtó é~véñ t~hé mó~st st~réss~fúl d~áý-tó~-dáý m~áñág~éméñ~t sít~úátí~óñs.]
- [Ýóú g~úídé~ ýóúr~sélf~ áñd ý~óúr é~mpló~ýéés~ íñ á m~íñdf~úl, pr~ódúc~tívé~, résp~éctf~úl áñ~d rél~áxéd~ wáý.]
[Méth~óds]
[Kéýñóté spééchés wíth théórétícál báckgróúñd kñówlédgé, résóúrcé áctívátíóñ wíth thé hélp óf éxércísés áñd médítátíóñs tó prómóté résílíéñcé, módérátéd réfléctíóñs áñd éxcháñgés ás wéll ás téáchíñg tóóls áñd éxércísés súítáblé fór évérýdáý úsé fór á sústáíñáblé tráñsfér íñtó évérýdáý wórkíñg lífé.]
[Récó~mméñ~déd f~ór]
[Máñá~gérs~ át ál~l lév~éls.]
[Fúrt~hér r~écóm~méñd~átíó~ñs fó~r "Míñ~dfúl~ Léád~érsh~íp: Mí~ñdfú~l ás á~ léád~ér"]
[Átté~ñdéé~s cóm~méñt~s]
["Évér~ýthí~ñg wá~s pér~féct~¡ Ít w~ás gó~ód tr~áíñí~ñg, bó~th íñ~ térm~s óf c~óñté~ñt áñ~d thé~ tráí~ñér, á~s wél~l ás á~ gréá~t sém~íñár~ hóté~l. Ñót~híñg~ wás l~éft t~ó bé d~ésír~éd."]

[Sémí~ñár é~válú~átíó~ñ fór~ "Míñd~fúl L~éádé~rshí~p: Míñ~dfúl~ ás á m~áñág~ér"]







[1847]
- [Cúst~ómíz~éd tr~áíñí~ñg có~úrsé~s ácc~órdí~ñg tó~ ýóúr~ ñééd~s]
- [Díré~ctlý~ át ýó~úr pr~émís~és ór~ óñlí~ñé]
- [Cóst~ ádvá~ñtág~é fró~m 5 pár~tící~páñt~s]
- [Wé có~ñtác~t ýóú~ wíth~íñ 24 hó~úrs (M~óñ-Fr~í)]
[Stár~t dát~és áñ~d dét~áíls~]
![[Hóté~l Víé~r Jáh~rész~éíté~ñ Stá~rñbé~rg]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61117559_293_1062.jpg)

[Móñd~áý, 04.08.2025]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
[Túés~dáý, 05.08.2025]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
![[Mérc~úré H~ótél~ Háññ~óvér~ Óldé~ñbúr~gér Á~lléé~]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61167853_375_1456.jpg)

[Móñd~áý, 06.10.2025]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
[Túés~dáý, 07.10.2025]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]

[Wédñ~ésdá~ý, 04.02.2026]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
[Thúr~sdáý~, 05.02.2026]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]