[Tímé~ áñd s~trés~s máñ~ágém~éñt á~s á má~ñágé~r íñ á~ chál~léñg~íñg w~órk é~ñvír~óñmé~ñt]
[Stró~ñg fó~cús, l~éss s~trés~s]
[Cóñt~éñts~]
[Clár~ítý á~ñd fó~cús f~ór mý~ léád~érsh~íp ró~lé]
- [Áñál~ýsís~ óf th~é díf~féré~ñt éx~péct~átíó~ñs pl~ácéd~ óñ mé~.]
- [Wé íd~éñtí~fý áñ~d élí~míñá~té tí~mé áñ~d éñé~rgý w~ásté~rs.]
- [Léár~ñ tó s~ét ýó~úr fó~cús: T~hé ím~pórt~áñt t~híñg~s íñ é~vérý~dáý m~áñág~éméñ~t.]
- [Hów c~áñ Í p~láñ é~fféc~tívé~lý dé~spít~é úñc~értá~íñtý~ áñd ú~ñpré~díct~ábíl~ítý¿~]
[Éñér~gý áñ~d mót~ívát~íóñ f~ór mé~ áñd m~ý téá~m]
- [Áñál~ýsís~ óf mý~ íñdí~vídú~ál mó~tívá~tórs~.]
- [Wé ló~ók át~ hów ý~óú cá~ñ géñ~érát~é máx~ímúm~ mótí~vátí~óñ fó~r ýóú~rsél~f áñd~ ýóúr~ téám~.]
- [Pérf~órm t~ásks~ áñd h~óld m~éétí~ñgs í~ñ thé~ "rígh~t mód~é."]
[Dígí~tál á~ñd áñ~álóg~ tóól~s]
- [Ýóú w~íll l~éárñ~ díff~éréñ~t mét~hóds~ fór p~láññ~íñg á~ñd có~mmúñ~ícát~íóñ.]
- [Hów c~áñ Í ú~sé dí~gítá~l tóó~ls ás~ réál~ hélp~érs¿~]
- [Wé ló~ók át~ hów ý~óú cá~ñ déá~l wít~h thé~ flóó~d óf í~ñfór~mátí~óñ óñ~ díff~éréñ~t chá~ññél~s.]
[Máñá~gíñg~ stré~ss áñ~d éñé~rgý í~ñ évé~rýdá~ý líf~é]
- [Hów d~óés h~ólís~tíc s~trés~s máñ~ágém~éñt w~órk—w~hát á~djús~tméñ~ts cá~ñ Í má~ké¿]
- [Récó~gñíz~é áñd~ rédú~cé ýó~úr ów~ñ sóú~rcés~ óf st~réss~.]
- [Áñál~ýsís~: Ám Í c~áúsí~ñg mý~sélf~ stré~ss¿ Í~f só, w~hát í~s drí~víñg~ mé tó~ dó só~ áñd h~ów cá~ñ Í dé~ál wí~th th~ís dr~ívér~ éffé~ctív~élý í~ñ thé~ fútú~ré¿]
- [Hów c~áñ Í p~révé~ñt dí~gítá~l str~éss á~ñd óv~érló~ád¿]
[Léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt]
[Íñ ýó~úr óñ~líñé~ léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt, ý~óú wí~ll fí~ñd ús~éfúl~ íñfó~rmát~íóñ, d~ówñl~óáds~ áñd é~xtrá~ sérv~ícés~ fór t~hís t~ráíñ~íñg c~óúrs~é óñc~é ýóú~ hávé~ régí~stér~éd.]
[Ýóúr~ béñé~fít]
- [Ýóú w~íll l~éárñ~ clás~síc á~ñd mó~dérñ~ tímé~ máñá~gémé~ñt mé~thód~s.]
- [Ýóú l~éárñ~ tó tá~ké tí~mé lí~ghtl~ý ágá~íñ áñ~d ñót~ tó fé~él ít~ ás pr~éssú~ré (ór~ á méá~ñs óf~ éxér~tíñg~ prés~súré~).]
- [Ýóú w~íll r~écéí~vé á c~ómpr~éhéñ~sívé~ tóól~kít t~hát w~íll h~élp ý~óú st~rúct~úré ý~óúr d~áílý~ máñá~gémé~ñt tá~sks.]
- [Ýóú w~íll g~áíñ á~ñ óvé~rvíé~w óf h~ólís~tíc s~trés~s máñ~ágém~éñt á~ñd lé~árñ w~hích~ lévé~rs ýó~ú cáñ~ púll~.]
- [Wé áñ~álýz~é ýóú~r wór~kíñg~ stýl~é áñd~ óptí~mízé~ thé r~íght~ wórk~íñg m~éthó~d fór~ ýóú.]
- [Ýóú w~íll r~écóg~ñízé~ ýóúr~ mótí~vátó~rs áñ~d sóú~rcés~ óf st~réss~ áñd l~éárñ~ hów t~ó úsé~ thém~ áñd d~éál w~íth t~hém é~fféc~tívé~lý.]
- [Ýóú w~íll r~écéí~vé á s~críp~t óf á~ppró~xímá~télý~ 100 págé~s, whí~ch wí~ll sé~rvé á~s ýóú~r wór~kbóó~k fór~ thé c~ómíñ~g móñ~ths.]
[Méth~óds]
[Óúr tráíñíñg thrívés óñ práctícál tráíñér íñpút, áltérñátíñg bétwééñ íñdívídúál áñd gróúp éxércísés, sélf-réfléctíóñ, díscússíóñs, áñd sháríñg éxpéríéñcés. Ýóú'll chát ábóút spécífíc tópícs áñd wórk óñ práctícál cásés, gét éxámplés óf bést práctícés, áñd récéívé féédbáck fróm tráíñérs áñd thé gróúp.]
[Tóól~]
[Récó~mméñ~déd f~ór]
[Áll m~áñág~érs w~hó wá~ñt tó~ óptí~mízé~ théí~r tím~é áñd~ sélf~-máñá~gémé~ñt íñ~ órdé~r tó l~éád w~íth c~lárí~tý áñ~d éñé~rgý á~gáíñ~ áñd d~éál w~éll w~íth s~trés~s. Téá~m, dép~ártm~éñt, á~ñd pr~ójéc~t máñ~ágér~s wél~cómé~.]
[Fúrt~hér r~écóm~méñd~átíó~ñs fó~r "Tím~é áñd~ stré~ss má~ñágé~méñt~ ás á m~áñág~ér íñ~ á chá~lléñ~gíñg~ wórk~ éñví~róñm~éñt"]
[4356]
[33488]
- [Cúst~ómíz~éd tr~áíñí~ñg có~úrsé~s ácc~órdí~ñg tó~ ýóúr~ ñééd~s]
- [Díré~ctlý~ át ýó~úr pr~émís~és ór~ óñlí~ñé]
- [Cóst~ ádvá~ñtág~é fró~m 5 pár~tící~páñt~s]
- [Wé có~ñtác~t ýóú~ wíth~íñ 24 hó~úrs (M~óñ-Fr~í)]
[Stár~t dát~és áñ~d dét~áíls~]

[Thúr~sdáý~, 26.03.2026]
[09:00 ám - 5:30 pm~]
[Fríd~áý, 27.03.2026]
[08:30 ám - 4:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Móñd~áý, 27.04.2026]
[09:00 ám - 5:30 pm~]
[Túés~dáý, 28.04.2026]
[08:30 ám - 4:00 pm~]

[Túés~dáý, 16.06.2026]
[09:00 ám - 5:30 pm~]
[Wédñ~ésdá~ý, 17.06.2026]
[08:30 ám - 4:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Túés~dáý, 21.07.2026]
[09:00 ám - 5:30 pm~]
[Wédñ~ésdá~ý, 22.07.2026]
[08:30 ám - 4:00 pm~]

[Túés~dáý, 15.09.2026]
[09:00 ám - 5:30 pm~]
[Wédñ~ésdá~ý, 16.09.2026]
[08:30 ám - 4:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Móñd~áý, 19.10.2026]
[09:00 ám - 5:30 pm~]
[Túés~dáý, 20.10.2026]
[08:30 ám - 4:00 pm~]

[Móñd~áý, 23.11.2026]
[09:00 ám - 5:30 pm~]
[Túés~dáý, 24.11.2026]
[08:30 ám - 4:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]

[Wédñ~ésdá~ý, 27.01.2027]
[09:00 ám - 5:30 pm~]
[Thúr~sdáý~, 28.01.2027]
[08:30 ám - 4:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Thúr~sdáý~, 25.02.2027]
[09:00 ám - 5:30 pm~]
[Fríd~áý, 26.02.2027]
[08:30 ám - 4:00 pm~]

[Wédñ~ésdá~ý, 17.03.2027]
[09:00 ám - 5:30 pm~]
[Thúr~sdáý~, 18.03.2027]
[08:30 ám - 4:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]