[Búsí~ñéss~ méét~s bíá~thló~ñ]
[Mást~éríñ~g pré~ssúr~é wít~h str~átég~íés f~róm s~pórt~ - éxcl~úsív~élý w~íth R~áíñé~r Kíé~fér]
[Cóñt~éñts~]
[Éxch~áñgé~ óf éx~pérí~éñcé~]
- [Gét t~ó kñó~w éác~h óth~ér áñ~d éxc~háñg~é ídé~ás.]
- [Réfl~éctí~óñ óñ~ ówñ s~trés~s, str~áíñ á~ñd pr~éssú~ré sí~túát~íóñs~.]
- [Éxpé~ctát~íóñ q~úérý~.]
[Prés~súré~ sítú~átíó~ñs íñ~ cómp~étít~ívé s~pórt~]
- [Béíñ~g góó~d whé~ñ ít c~óúñt~s: Hów~ dó sú~ccés~sfúl~ tóp á~thlé~tés d~éál w~íth é~xtré~mé pr~éssú~ré sí~túát~íóñs~¿ Íñs~pírá~tíóñ~ áñd ñ~éw pé~rspé~ctív~és.]
- [Bést~ prác~tícé~ éxám~plés~ fróm~ tóp-c~láss~ spór~t, é.g. b~íáth~lóñ, s~óccé~r, skí~ júmp~íñg, c~úrlí~ñg.]
- [Thé l~átés~t scí~éñtí~fíc f~íñdí~ñgs.]
- [Théó~rétí~cál p~ríñc~íplé~s óf s~trés~s áñd~ récó~vérý~.]
- [Réfl~éctí~óñ, éx~cháñ~gé áñ~d ñéw~ pérs~péct~ívés~.]
[Pérs~óñál~ éxpé~ríéñ~cé wí~th bí~áthl~óñ]
- [Cóñc~éñtr~átíó~ñ áñd~ cóór~díñá~tíóñ~ éxér~císé~s.]
- [Rúññ~íñg é~xérc~ísés~.]
- [Téch~ñícá~l trá~íñíñ~g, shó~ótíñ~g prá~ctíc~é át t~hé lá~sér s~hóót~íñg r~áñgé~.]
- [Cóñs~cíóú~slý b~réák~íñg ó~út óf~ hábí~túál~ áñd í~ñtér~ñálí~zéd b~éháv~íóúr~ pátt~érñs~.]
- [Stím~úlát~íñg é~xchá~ñgé ó~f éxp~éríé~ñcés~ íñ ñá~túré~ áñd í~ñ mót~íóñ.]
[Próc~éss-ó~ríéñ~téd d~évél~ópmé~ñt óf~ pérs~óñál~ sólú~tíóñ~s]
- [Dédú~ctíó~ñs fó~r ýóú~r ówñ~ évér~ýdáý~ (wórk~íñg) l~ífé.]
- [Dévé~lópm~éñt á~ñd tr~áíñí~ñg óf~ íñdí~vídú~ál só~lútí~óñs.]
- [Prác~tící~ñg mí~ñdfú~lñés~s áñd~ rélá~xátí~óñ té~chñí~qúés~.]
- [Dévé~lópm~éñt ó~f á pé~rsóñ~ál tó~ólbó~x, fúr~thér~ dévé~lópm~éñt ó~f ýóú~r ówñ~ míñd~sét.]
- [Óptí~óñál~: pérs~óñál~ 1:1 tráñ~sfér~ cóác~híñg~.]
[Léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt]
[Ýóúr~ béñé~fít]
- [Léár~ñ tó t~híñk~ "óúts~ídé t~hé bó~x".]
- [Réfl~éct ó~ñ ýóú~r pér~sóñá~l cáú~sés ó~f str~éss á~ñd pr~éssú~ré sí~túát~íóñs~.]
- [Éxpé~ríéñ~cé hó~w tóp~ áthl~étés~ mást~ér pr~éssú~ré sí~túát~íóñs~ áñd s~tréñ~gthé~ñ pér~sóñá~l rés~óúrc~és óñ~ thé b~ásís~ óf th~ís éx~pérí~éñcé~.]
- [Dévé~lóp ý~óúr ó~wñ "tó~ólbó~x" áñd~ gét ñ~éw íd~éás f~ór dé~álíñ~g wít~h str~éss á~ñd pr~éssú~ré sí~túát~íóñs~.]
- [Récó~gñíz~é hów~ ýóúr~ ówñ r~ésíl~íéñc~é ís l~íñké~d tó ó~thér~ fáct~órs, s~úch á~s thé~ téám~ clím~áté.]
- [Prác~tícé~ éffé~ctív~é míñ~dfúl~ñéss~ áñd r~éláx~átíó~ñ mét~hóds~ fróm~ cómp~étít~ívé s~pórt~s.]
- [Éxpé~ríéñ~cé bí~áthl~óñ úp~ clós~é íñ t~hé gr~éát ó~útdó~órs.]
- [Béñé~fít f~róm t~hé:dé~r trá~íñér~ 's má~ñý ýé~árs ó~f éxp~éríé~ñcé í~ñ spó~rts p~sých~ólóg~ý wór~kíñg~ wíth~ tóp á~thlé~tés á~ñd ñá~tíóñ~ál té~áms.]
[Thís~ tráí~ñíñg~ máíñ~lý tá~kés p~lácé~ óútd~óórs~ áñd í~ñ ñát~úré - w~éáth~érpr~óóf, f~úñct~íóñá~l cló~thíñ~g áñd~ shóé~s áré~ thér~éfór~é á pr~éréq~úísí~té.]
[Méth~óds]
[tráíñérs, díscússíóñ, éxcháñgé óf éxpéríéñcés, réfléctíóñ éxércísés, bráíñwrítíñg, cásé stúdíés, réláxátíóñ téchñíqúés, móvéméñt áñd wálkíñg éxércísés, íñtéñsívé tráñsfér wórk, prócéss-óríéñtéd wórk, éxcháñgé óf éxpéríéñcés íñ ñátúré áñd óñ thé móvé.]
[Récó~mméñ~déd f~ór]
[Áll é~mpló~ýéés~, spéc~íálí~sts á~ñd má~ñágé~rs wh~ó áré~ éxpó~séd t~ó híg~h lév~éls ó~f str~éss á~ñd pr~éssú~ré íñ~ théí~r évé~rýdá~ý (pró~féss~íóñá~l) lív~és áñ~d wóú~ld lí~ké tó~ réfl~éct ó~ñ áñd~ óptí~mízé~ thé w~áý th~éý dé~ál wí~th st~réss~ áñd h~ígh í~ñfór~mátí~óñ dé~ñsít~ý.]
[34157]
- [Cúst~ómíz~éd tr~áíñí~ñg có~úrsé~s ácc~órdí~ñg tó~ ýóúr~ ñééd~s]
- [Díré~ctlý~ át ýó~úr pr~émís~és ór~ óñlí~ñé]
- [Cóst~ ádvá~ñtág~é fró~m 5 pár~tící~páñt~s]
- [Wé có~ñtác~t ýóú~ wíth~íñ 24 hó~úrs (M~óñ-Fr~í)]
[Stár~t dát~és áñ~d dét~áíls~]

[Thúr~sdáý~, 05.03.2026]
[09:30 ám - 5:00 pm~]
[Fríd~áý, 06.03.2026]
[08:30 ám - 4:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]

[Thúr~sdáý~, 24.09.2026]
[09:30 ám - 5:00 pm~]
[Fríd~áý, 25.09.2026]
[08:30 ám - 4:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]

[Móñd~áý, 08.03.2027]
[09:30 ám - 5:00 pm~]
[Túés~dáý, 09.03.2027]
[08:30 ám - 4:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]