[Páré~ñts í~ñ bál~áñcé~: Súcc~éssf~úl át~ wórk~ áñd á~t hóm~é]

[Wórk~ áñd f~ámíl~ý íñ b~áláñ~cé] 

• [Próf~éssí~óñál~ súcc~éss í~ñ hár~móñý~ wíth~ thé f~ámíl~ý.] 
• [Éxpé~ctát~íóñs~ áñd c~háll~éñgé~s bét~wééñ~ jób á~ñd fá~mílý~.] 
• [Pérs~óñál~ ássé~ssmé~ñt: cú~rréñ~t stá~tús á~ñd fú~túré~ góál~s.] 
• [Válú~és ás~ óríé~ñtát~íóñ í~ñ thé~ áréá~ óf có~ñflí~ct bé~twéé~ñ fám~ílý á~ñd cá~réér~.] 

[Réál~ígñm~éñt f~ór mó~ré éá~sé áñ~d rél~íéf] 

• [Rédú~cé mé~ñtál~ lóád~: máké~ hídd~éñ tá~sks v~ísíb~lé.] 
• [Désí~gñ tr~áñsí~tíóñ~s - swí~tch ó~ff áñ~d fóc~ús fá~stér~] 
• [Hélp~fúl h~ábít~s fór~ á góó~d wór~k-líf~é bál~áñcé~.] 
• [Róút~íñés~ ás á s~úccé~ss fá~ctór~: hápp~íñés~s ás á~ hábí~t¿] 
• [Whát~ súpp~órt ñ~étwó~rks c~áñ ýó~ú fál~l bác~k óñ¿~] 
• [Récó~gñíz~é pér~sóñá~l chá~lléñ~gés á~ñd dé~véló~p str~átég~íés f~ór ím~próv~éméñ~t.] 

[Úsé t~ímé é~fféc~tívé~lý - th~éré á~ré óñ~lý 24 hó~úrs í~ñ á dá~ý] 

• [Pláñ~ñíñg~ áñd w~órk s~trát~égíé~s fór~ wórk~íñg p~áréñ~ts.] 
• [Défí~ñé gó~áls t~hát m~átch~ ýóúr~ ówñ v~álúé~s.] 
• [Múlt~ítás~kíñg~: cáñ í~t wór~k¿] 
• [Stré~ñgth~éñ sé~lf-ór~gáñí~zátí~óñ: Cr~éáté~ áñ óv~érví~éw áñ~d sét~ príó~rítí~és.] 
• [Sétt~íñg b~óúñd~áríé~s áñd~ sáýí~ñg "ñó~" - cóñs~cíóú~slý c~réát~íñg s~pácé~.] 

[Létt~íñg g~ó óf p~érfé~ctíó~ñísm~ - góód~ éñóú~gh ís~ ófté~ñ bét~tér] 

• [Írrí~táté~d¿ Ré~cógñ~ízé s~trés~s áñd~ óvér~lóád~ át áñ~ éárl~ý stá~gé áñ~d rés~ólvé~ íññé~r drí~vérs~.] 
• [Íñté~grát~é rél~áxát~íóñ í~ñtó é~vérý~dáý l~ífé: s~tréñ~gthé~ñ ýóú~r ówñ~ résó~úrcé~s áñd~ régé~ñérá~té íñ~ á tár~gété~d máñ~ñér.] 
• [Rédú~cé pr~ócrá~stíñ~átíó~ñ - lés~s hóm~é-mád~é str~éss.] 
• [Áctí~vélý~ úsé ý~óúr ó~wñ sp~héré~ óf íñ~flúé~ñcé í~ñsté~ád óf~ éxté~rñál~ cóñt~ról.]