[Résí~líéñ~cé, mí~ñdfú~lñés~s áñd~ stré~ss má~ñágé~méñt~]
- [Mást~éríñ~g str~éss w~íth c~óñfí~déñc~é áñd~ stré~ñgth~éñíñ~g rés~ílíé~ñcé]
- [Íñté~grát~é míñ~dfúl~ñéss~ íñtó~ évér~ýdáý~ lífé~ áñd á~ct mó~ré có~ñscí~óúsl~ý]
- [Rédú~cé st~réss~ áñd s~táý h~éált~hý íñ~ thé l~óñg t~érm]
[Sélé~ct fí~ltér~]
[Héré~ ýóú h~ávé t~hé óp~tíóñ~ óf ñá~rrów~íñg d~ówñ t~hís s~úbjé~ct ár~éá fú~rthé~r.]
[47 Híts~]
[Móré~ séré~ñítý~ át wó~rk: ré~sílí~éñcé~ tráí~ñíñg~ wíth~ bréá~thíñ~g, ýóg~á & ñát~úré]
[át 4 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Dígí~tál r~ésíl~íéñc~é: Míñ~dfúl~, stré~ss-fr~éé áñ~d cóñ~fídé~ñt íñ~ évér~ýdáý~ wórk~íñg l~ífé]
[át 4 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Stró~ñg th~róúg~h bré~áthí~ñg – Wí~th éñ~érgý~, fócú~s, áñd~ résí~líéñ~cé íñ~ évér~ýdáý~ búsí~ñéss~ lífé~]
[át 3 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Óñlí~ñé tr~áíñí~ñg: Dí~gítá~l rés~ílíé~ñcé f~ór mó~ré fó~cús á~ñd sé~réñí~tý íñ~ évér~ýdáý~ lífé~]
[óñlí~ñé]
[16]
[Tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Résí~líéñ~cé tr~áíñí~ñg - Hó~w tó s~tréñ~gthé~ñ ýóú~r pér~sóñá~l rés~ílíé~ñcé¡~]
[át 27 ló~cátí~óñs á~ñd óñ~líñé~]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Thé r~ésíl~íéñc~é pró~grám~]
[át 6 ló~cátí~óñs]
[séé d~étáí~ls]
[Tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Résí~líéñ~cé có~mpác~t¡]
[óñlí~ñé]
[séé d~étáí~ls]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Ñátú~ré ré~sílí~éñcé~ tráí~ñíñg~]
[át 3 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Stré~ss ré~dúct~íóñ & r~ésíl~íéñc~é thr~óúgh~ émbó~dímé~ñt]
[át 4 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Stré~ñgth~éñ ré~sílí~éñcé~: Wíth~ ímpú~lsés~ fróm~ thé Á~síáñ~ márt~íál á~rts]
[át 4 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Prác~tícá~l sém~íñár~: Móré~ séré~ñítý~ át wó~rk]
[át 4 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Móré~ súcc~éssf~úl wí~th th~é gró~wth m~íñds~ét: fó~r gré~átér~ résí~líéñ~cé áñ~d éff~éctí~véñé~ss]
[át 4 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Ñó st~réss~¡ Rés~ílíé~ñcé t~ráíñ~íñg f~ór wó~rkíñ~g mót~hérs~ áñd f~áthé~rs]
[óñlí~ñé]
[séé d~étáí~ls]
[Bléñ~déd l~éárñ~íñg]
[Gérm~áñ]
[Résí~líéñ~cé tr~áíñí~ñg fó~r máñ~ágér~s]
[át 11 ló~cátí~óñs á~ñd óñ~líñé~]
[2 dáýs~]
[Tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Résí~líéñ~cé | É-L~éárñ~íñg]
[óñlí~ñé]
[É-léá~rñíñ~g]
[Gérm~áñ | Éñ~glís~h]
[Ñátú~ráll~ý str~éss-f~réé: Ý~óúr ñ~átúr~ál ré~sét p~rógr~ám fó~r str~éss r~élíé~f]
[át 2 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Súcc~éssf~úl st~réss~ máñá~gémé~ñt]
[át 14 ló~cátí~óñs á~ñd óñ~líñé~]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Íñdí~vídú~ál tr~áíñí~ñg: St~réss~ máñá~gémé~ñt – có~ñfíd~éñt á~ñd cá~lm íñ~ évér~ýdáý~ wórk~íñg l~ífé]
[óñlí~ñé]
[4 hóúr~s]
[Íñdí~vídú~ál tr~áíñí~ñg]
[Gérm~áñ]
[Stré~ss má~ñágé~méñt~ & míñd~fúlñ~éss: m~áñág~íñg í~ñfór~mátí~óñ óv~érló~ád cá~lmlý~ & éffé~ctív~élý]
[át 7 ló~cátí~óñs á~ñd óñ~líñé~]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Stré~ss má~ñágé~méñt~ 2.0: hów s~trés~s mák~és ýó~ú rés~ílíé~ñt áñ~d háp~pý]
[át 5 ló~cátí~óñs á~ñd óñ~líñé~]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Mást~éríñ~g thé~ wávé~s óf s~trés~s wít~h cóñ~fídé~ñcé]
[át 2 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Mást~éríñ~g pér~sóñá~l áñd~ próf~éssí~óñál~ crís~és: có~mpác~t str~éss m~áñág~éméñ~t¡]
[óñlí~ñé]
[2 dáýs~ à 3,5h]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Éxcl~úsív~élý f~ór wó~méñ: H~éált~hý áñ~d éff~ícíé~ñt dé~spít~é str~éss]
[át 8 ló~cátí~óñs á~ñd óñ~líñé~]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Súcc~éssf~úl st~réss~ máñá~gémé~ñt wh~ílé w~órkí~ñg pá~rt-tí~mé – mó~ré bá~láñc~é íñ é~vérý~dáý l~ífé]
[óñlí~ñé]
[3 x 4 hóú~rs óñ~líñé~ tráí~ñíñg~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Sélf~- áñd s~trés~s máñ~ágém~éñt f~ór má~ñágé~rs]
[át 7 ló~cátí~óñs á~ñd óñ~líñé~]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Búsí~ñéss~ méét~s bíá~thló~ñ]
[át 3 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Stré~ss má~ñágé~méñt~ | É-léá~rñíñ~g]
[óñlí~ñé]
[É-léá~rñíñ~g]
[Gérm~áñ | Éñ~glís~h]
[Lóñg~-lást~íñg p~érfó~rmáñ~cé: Ló~ñgév~ítý s~trát~égíé~s fór~ móré~ éñér~gý íñ~ évér~ýdáý~ wórk~íñg l~ífé]
[át 3 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Ñátú~ré Mí~ñdfú~lñés~s Trá~íñíñ~g]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Sílé~ñcé m~ákés~ ýóú s~tróñ~g: Úsí~ñg mé~dítá~tíóñ~ tó ác~híév~é fóc~ús, sé~réñí~tý, áñ~d pré~séñc~é át w~órk]
[át 3 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Míñd~fúlñ~éss á~ñd ré~sílí~éñcé~: á súc~céss~fúl c~óñcé~pt fó~r cóp~íñg w~íth s~trés~s]
[át 9 ló~cátí~óñs á~ñd óñ~líñé~]
[séé d~étáí~ls]
[Bléñ~déd l~éárñ~íñg]
[Gérm~áñ]
[Míñd~fúlñ~éss c~ómpá~ct - pr~áctí~cé-ór~íéñt~éd áñ~d tó t~hé pó~íñt]
[óñlí~ñé]
[séé d~étáí~ls]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Dévé~lópí~ñg pé~rsóñ~ál sé~lf-má~ñágé~méñt~ skíl~ls]
[át 3 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Qígó~ñg: th~é pát~h tó í~ññér~ stré~ñgth~]
[át 4 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Qígó~ñg: Ýó~úr pr~éséñ~cé íñ~ thé b~ódý]
[át 3 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Émpá~thý á~ñd sé~lf-có~mpás~síóñ~]
[át 3 ló~cátí~óñs]
[3 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Hýgg~é tó g~ó - mór~é míñ~dfúl~ñéss~, séré~ñítý~ & sélf~-cáré~ át wó~rk]
[óñlí~ñé]
[2 x 4 hóú~rs]
[Tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Hýgg~é íñs~téád~ óf th~é hám~stér~ whéé~l - mór~é míñ~dfúl~ñéss~, séré~ñítý~ & sélf~-cáré~ át wó~rk]
[át 4 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Sháó~líñ É~sséñ~tíál~s íñ B~úsíñ~éss – w~íth L~óñgé~vítý~ Éffé~ct]
[át 3 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Hápp~ý, fóc~úséd~, áñd s~tróñ~g: áct~ívél~ý shá~píñg~ ýóúr~ wéll~-béíñ~g]
[át 4 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Míñd~fúl l~éádé~rshí~p: béí~ñg á m~íñdf~úl lé~ádér~]
[át 3 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Ñátú~ré-bá~séd m~éñtá~l trá~íñíñ~g]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Cóñc~éñtr~átíó~ñ trá~íñíñ~g: wór~k éff~ícíé~ñtlý~, íñcr~éásé~ mótí~vátí~óñ, gá~íñ tí~mé]
[át 5 ló~cátí~óñs]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Fíñd~íñg t~hé rí~ght b~áláñ~cé: Sé~lf-có~ñfíd~éñt w~áýs ó~út óf~ thé p~érfé~ctíó~ñísm~ tráp~]
[át 6 ló~cátí~óñs á~ñd óñ~líñé~]
[2 dáýs~]
[tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Déál~íñg w~íth á~ñgér~ cóñs~trúc~tívé~lý áñ~d cál~mlý]
[óñlí~ñé]
[séé d~étáí~ls]
[Tráí~ñíñg~]
[Gérm~áñ]
[Stré~ñgth~éñíñ~g chá~ñgé c~ómpé~téñc~é | É-lé~árñí~ñg]
[óñlí~ñé]
[É-léá~rñíñ~g]
[Gérm~áñ | Éñ~glís~h]
[Úñdé~rstá~ñdíñ~g áñd~ stré~ñgth~éñíñ~g méñ~tál h~éált~h | É-Lé~árñí~ñg]
[óñlí~ñé]
[É-léá~rñíñ~g]
[Gérm~áñ | Éñ~glís~h]
[47 Híts~]
[Téch~ñícá~l árt~íclé~s, whí~té pá~pérs~ áñd m~óré]
[Béñé~fít f~róm t~hé lá~tést~ spéc~íálí~st ár~tícl~és, fr~éé má~gází~ñés, w~ébíñ~árs, w~híté~ pápé~rs, sc~íéñt~ífíc~ stúd~íés, á~ñd mú~ch mó~ré óñ~ thé s~úbjé~ct óf~ Pérs~óñál~ áñd S~ócíá~l Skí~lls.]
[Óúr ñ~éwsl~étté~r "pér~söñlí~ch wé~ítér~"]
[Gét t~íps á~ñd tr~ícks~ óñ Pé~rsóñ~ál áñ~d Sóc~íál S~kíll~s évé~rý mó~ñth á~ñd tr~ý thé~m óút~ íñ ýó~úr év~érýd~áý lí~fé¡]
[Gét í~ñ tóú~ch]
[Wé ár~é thé~ré fó~r ýóú~ Móñd~áý tó~ Fríd~áý fr~óm 8:00 tó~ 17:00.]
[Héád~ óf Cú~stóm~ér Sé~rvíc~é]
[(2.023)]
[(426)]
[(5)]