[Éxcl~úsív~élý f~ór wó~méñ 40+: W~íth p~ówér~, clár~ítý, á~ñd éá~sé]

[Réác~híñg~ mídl~ífé – r~ólés~, ídéñ~títý~, áñd c~lárí~tý]

• [Réfl~éctí~ñg óñ~ ýóúr~ mídl~ífé: r~ólés~, éxpé~ctát~íóñs~, cháñ~gés.]
• [Ídéñ~títý~ íñ tr~áñsí~tíóñ~: Whó á~ré ýó~ú tód~áý—áñ~d whó~ dó ýó~ú wáñ~t tó b~é¿]
• [Sélf~-ésté~ém áñ~d sél~f-ímá~gé íñ~ á dýñ~ámíc~ phás~é óf l~ífé.]
• [Clár~ífý ý~óúr ó~wñ vá~lúés~ áñd c~óñsc~íóús~lý ré~órdé~r ýóú~r prí~órít~íés.]

[Éñér~gý, bá~láñc~é, áñd~ méñt~ál ré~líéf~—whát~ stré~ñgth~éñs ý~óú év~érý d~áý]

• [Récó~gñíz~íñg m~éñtá~l str~áíñ: D~éálí~ñg wí~th st~réss~, prés~súré~, áñd m~éñtá~l lóá~d.]
• [Cóñs~cíóú~slý ú~síñg~ sóúr~cés ó~f str~éñgt~h: Whá~t fíl~ls ýó~ú úp—á~ñd wh~át dr~áíñs~ ýóúr~ éñér~gý¿]
• [Mícr~ó-háb~íts f~ór fó~cús, s~élf-c~áré, á~ñd ré~láxá~tíóñ~ íñ év~érýd~áý lí~fé.]
• [Míñd~fúlñ~éss t~íps & m~íñí t~óóls~ fór g~réát~ér cá~lm áñ~d pré~séñc~é.]
• [Réál~ístí~c sél~f-cár~é: smá~ll st~éps w~íth á~ bíg í~mpác~t.]

[Áctí~ñg wí~th có~ñfíd~éñcé~ – sélf~-máñá~gémé~ñt, bó~úñdá~ríés~, áñd í~ññér~ stáb~ílít~ý]

• [Sét b~óúñd~áríé~s wít~hóút~ féél~íñg g~úílt~ý—bót~h íñ ý~óúr p~érsó~ñál á~ñd pr~ófés~síóñ~ál lí~fé.]
• [Úñdé~rstá~ñdíñ~g áñd~ éffé~ctív~élý m~áñág~íñg í~ññér~ drív~érs.]
• [Délé~gáté~, rélí~évé ý~óúrs~élf, s~áý ñó~: strá~tégí~és fó~r dém~áñdí~ñg év~érýd~áý lí~fé.]
• [Cómm~úñíc~áté c~léár~lý áñ~d áct~ívél~ý shá~pé éx~péct~átíó~ñs.]
• [Stré~ñgth~éñ ýó~úr ów~ñ stá~bílí~tý: ré~sílí~éñcé~ áñd é~mótí~óñál~ sélf~-máñá~gémé~ñt.]

[Sháp~íñg ý~óúr ó~wñ pá~th – ór~íéñt~átíó~ñ, pér~spéc~tívé~s, áñd~ thé p~ówér~ tó ím~plém~éñt]

• [Récó~gñíz~é ópp~órtú~ñítí~és íñ~ ýóúr~ évér~ýdáý~ wórk~íñg l~ífé w~íthó~út ím~médí~átél~ý "chá~ñgíñ~g évé~rýth~íñg."]
• [Dévé~lóp ý~óúr p~érsó~ñál f~ócús~ fór t~hé có~míñg~ ýéár~s.]
• [Vísí~óñ fó~r thé~ fútú~ré 40+: Wh~át dó~ ýóú w~áñt t~ó str~éñgt~héñ, d~éépé~ñ, pás~s óñ¿~]
• [Fórm~úlát~é góá~ls, pl~áñ íñ~ á mót~ívát~íñg w~áý, áñ~d bré~ák th~ém dó~wñ íñ~tó sm~áll s~téps~.]
• [Cóúr~ágé, s~élf-c~óñfí~déñc~é, áñd~ éásé~ fór ý~óúr ñ~éxt c~hápt~ér.]