[Ñátú~ré ré~sílí~éñcé~ tráí~ñíñg~]

[Résí~líéñ~cé]

• [Híst~órý ó~f thé~ térm~ áñd s~ígñí~fícá~ñcé f~ór th~é dév~élóp~méñt~ óf óñ~é's ó~wñ ps~ýchó~lógí~cál r~ésíl~íéñc~é.]
• [Fáct~órs t~hát p~rómó~té áñ~d str~éñgt~héñ r~ésíl~íéñc~é.]
• [Thé 7 p~íllá~rs óf~ résí~líéñ~cé pl~ús 1.]
• [Ádvá~ñtág~és óf~ résí~líéñ~t émp~lóýé~és íñ~ thé V~ÚCÁ w~órld~.]

[Pérs~óñál~ résí~líéñ~cé st~átús~ ás á b~ásís~]

• [Pérs~óñál~ sélf~-ássé~ssmé~ñt.]
• [Résí~líéñ~cé wh~éél í~ñ tár~gét/á~ctúá~l tó á~ñálý~zé th~é cúr~réñt~ áñd d~ésír~éd ré~sílí~éñcé~ stát~ús.]
• [Ídéñ~tífí~cátí~óñ áñ~d áct~ívát~íóñ ó~f pér~sóñá~l rés~óúrc~és.]
• [Wórk~ óñ pé~rsóñ~ál vá~lúés~, skíl~ls áñ~d thé~ óríé~ñtát~íóñ ó~f óñé~'s ów~ñ áct~íóñs~.]

[Sélf~-régú~látí~óñ,] [áñ ím~pórt~áñt c~ómpé~téñc~é]

• [Sélf~-réfl~éctí~óñ ás~ á str~óñg m~óméñ~túm á~ñd ké~ý tó s~élf-r~égúl~átíó~ñ.]
• [S.T.Ó.P~. - Fórm~úlá f~ór íñ~térr~úptí~ñg áú~tómá~tíc r~éáct~íóñs~.]
• [Ráís~íñg á~wáré~ñéss~ - phýs~ícál~ sígñ~áls v~s. cóg~ñítí~vé pr~ócés~sés.]
• [Míñd~fúlñ~éss á~ñd mé~dítá~tíóñ~ fór m~óré í~mpúl~sé có~ñtró~l.]
• [Éxpé~ríéñ~cés t~hát á~ppéá~l tó s~évér~ál sé~ñsés~ tó st~réñg~théñ~ íññé~r áñd~ óúté~r míñ~dfúl~ñéss~.]
• [Éñér~gý & ém~ótíó~ñ máñ~ágém~éñt t~hróú~gh sé~lf-áw~áréñ~éss.]

[Résí~líéñ~cé - pó~wéré~d bý ñ~átúr~é]

• [Stáý~s íñ ñ~átúr~é fór~ sélf~-réfl~éctí~óñ áñ~d íñt~érác~tíóñ~ wíth~ pérs~óñál~ résó~úrcé~s.]
• [Créá~tívé~ désí~gñ wí~th ñá~túrá~l mát~éríá~ls ál~óñg t~hé pé~rsóñ~álít~ý pró~fílé~.]
• [Míñd~fúl m~óvém~éñts~ áñd b~réát~híñg~ téch~ñíqú~és íñ~ thé g~rééñ~ wórk~spác~é.]
• [Cóñs~cíóú~s pér~cépt~íóñ ó~f ñát~úré t~ó shá~rpéñ~ thé f~ívé s~éñsé~s.]
• [Píck~íñg ú~p óñ ñ~átúr~ál ím~púls~és fó~r pér~sóñá~l dév~élóp~méñt~.]

[Stré~ñgth~éñíñ~g rés~ílíé~ñcé w~hílé~ próm~ótíñ~g héá~lth t~hróú~gh ñá~túré~¡]

[Wórt~h kñó~wíñg~]

• [Gréé~ñ rés~ílíé~ñcé: ñ~átúr~é - áñ é~fféc~tívé~ súpp~órté~r óñ t~hréé~ lévé~ls.]
• [Éxcú~rsús~: stré~ss tr~íád & s~trés~s cóm~pété~ñcé.]
• [Fíñd~íñgs~ fróm~ ñéúr~óscí~éñcé~ óñ th~é éff~écts~ óf mé~dítá~tíóñ~ áñd í~ts ús~é tó s~tréñ~gthé~ñ rés~ílíé~ñcé.]