[Sháó~líñ É~sséñ~tíál~s íñ B~úsíñ~éss – w~íth L~óñgé~vítý~ Éffé~ct]
[Cóñf~ídéñ~t str~éss m~áñág~éméñ~t, méñ~tál c~lárí~tý, áñ~d sús~táíñ~éd pé~rfór~máñc~é fór~ héál~thý s~úccé~ss]
[Cóñt~éñts~]
[ÁCHT~SÁMK~ÉÍT: S~úccé~ss má~dé éá~sý]
- [Bégí~ññér~s Míñ~d: Ópé~ñ áñd~ úñbí~áséd~ tówá~rds ñ~éw th~íñgs~.]
- [Méñt~ál sé~lf-dé~féñs~é - úñd~érst~áñdí~ñg áñ~d óvé~rcóm~íñg ý~óúr ó~wñ th~óúgh~t pát~térñ~s.]
- [Émót~íóñ m~áñág~éméñ~t: Réc~ógñí~zíñg~ émót~íóñá~l áñd~ séñs~órý d~ístr~áctí~óñs á~ñd tr~áñsf~órmí~ñg th~ém íñ~tó fó~cús.]
- [Sháó~líñ m~íñdf~úlñé~ss éx~ércí~sés: É~xpér~íéñc~é thé~ pówé~r óf t~rádí~tíóñ~ál Sh~áólí~ñ téc~hñíq~úés f~ór mó~ré éñ~érgý~, prés~éñcé~, áñd l~óñg-t~érm v~ítál~ítý.]
[BÁLÁ~ÑCÉ: T~híñk~ díff~éréñ~t]
- [Dísc~óvér~ thé p~ówér~ óf bá~láñc~é: réc~ógñí~zé áñ~d ávó~íd ím~bálá~ñcés~.]
- [Búsí~ñéss~ Kúñg~ Fú ór~ béíñ~g súc~céss~fúl w~íth r~éláx~éd té~ñsíó~ñ.]
[DÍSZ~ÍPLÍ~Ñ: Mák~é thé~ bést~ óf ýó~úrsé~lf]
- [Thé r~íght~ dísc~íplí~ñé: há~rd wó~rk ór~ dédí~cátí~óñ¿]
- [Dísc~óvér~ hów c~hárí~smá á~ñd áú~théñ~tící~tý cá~ñ hél~p ýóú~ óñ ýó~úr wá~ý tó t~hé tó~p.]
- [Sélf~-máñá~gémé~ñt hé~lps ý~óú tó~ fócú~s ýóú~r éñé~rgý c~léár~lý, sé~t prí~órít~íés c~óñsc~íóús~lý, áñ~d rém~áíñ c~óñsí~stéñ~tlý é~fféc~tívé~.]
[HÁLT~ÚÑG: Í~ññér~ áñd ó~útér~ súcc~éss]
- [Óptí~mízé~ ýóúr~ chár~ísmá~ wíth~ Sháó~líñ é~ñérg~ý.]
- [Thé r~íght~ mótí~vátí~óñ, th~é ríg~ht sé~lf-có~ñfíd~éñcé~ áñd t~hé rí~ght p~érsp~éctí~vé áñ~d éñé~rgý f~ór íñ~ñér s~úccé~ss.]
[CLÁR~ÍTÝ: B~úsíñ~éss w~íthó~út fé~ár]
- [Úñdé~rstá~ñd th~é dýñ~ámíc~s óf h~ígh á~ñd ló~w stá~tús á~ñd ús~é thé~m tó ý~óúr ó~wñ ád~váñt~ágé.]
- [Dévé~lóp s~kíll~s tó í~ñspí~ré ót~hérs~ áñd b~úíld~ súcc~éssf~úl ré~látí~óñsh~íps.]
[LÓSL~ÁSSÉ~Ñ: Éxp~éríé~ñcé í~ñsté~ád óf~ évál~úáté~]
- [Gét ý~óúr é~ñérg~ý bác~k: Shá~ólíñ~ rítú~áls f~ór mó~ré st~réñg~th áñ~d éñé~rgý.]
- [Prób~lém s~ólví~ñg má~dé éá~sý: Dé~véló~p str~átég~íés t~ó óvé~rcóm~é óbs~tácl~és áñ~d más~tér c~háll~éñgé~s wít~h cóñ~fídé~ñcé.]
[RÉLÁ~XÁTÍ~ÓÑ: Th~é éñd~ óf th~é tró~úblé~]
- [Óvér~cómí~ñg ém~ótíó~ñál á~ñd mé~ñtál~ chál~léñg~és tó~ máíñ~táíñ~ cálm~ áñd s~éréñ~ítý á~s á ré~sóúr~cé fó~r lóñ~géví~tý íñ~ évér~ý móm~éñt.]
- [Clár~ítý á~ñd ál~ígñm~éñt: F~íñd ý~óúr c~éñté~r, móv~é át t~hé rí~ght s~pééd~ áñd m~áíñt~áíñ á~lígñ~méñt~ wíth~ ýóúr~ góál~s tó b~é súc~céss~fúl.]
[LÓÑG~ÉVÍT~Ý & ÑÚT~RÍTÍ~ÓÑ: Áñ~cíéñ~t wís~dóm f~ór lá~stíñ~g vít~álít~ý]
- [Ñútr~ítíó~ñ ás t~hé ké~ý tó l~óñgé~vítý~: Hów f~óód s~tréñ~gthé~ñs th~é bód~ý, míñ~d, áñd~ éñér~gý íñ~ thé l~óñg t~érm.]
- [Stáý~ héál~thý w~íth 8 ñ~útrí~tíóñ~ál tí~ps fr~óm th~é móñ~ásté~rý kí~tché~ñ: ñóú~rísh~íñg, r~égéñ~érát~íñg, s~úítá~blé f~ór év~érýd~áý ús~é.]
- [Díét~árý s~úppl~éméñ~ts tó~ óptí~mízé~ bódí~lý fú~ñctí~óñs—f~ór mó~ré éñ~érgý~, régé~ñérá~tíóñ~, áñd f~ócús~.]
- [Ñútr~ítíó~ñ ás t~hé bá~sís f~ór bá~láñc~é, héá~lth, á~ñd ló~ñg-té~rm pé~rfór~máñc~é.]
[Léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt]
[Íñ ýó~úr óñ~líñé~ léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt, ý~óú wí~ll fí~ñd ús~éfúl~ íñfó~rmát~íóñ, d~ówñl~óáds~ áñd é~xtrá~ sérv~ícés~ fór t~hís t~ráíñ~íñg c~óúrs~é óñc~é ýóú~ hávé~ régí~stér~éd.]
[Ýóúr~ béñé~fít]
- [Ýóú s~tréñ~gthé~ñ ýóú~r rés~ílíé~ñcé á~ñd ré~máíñ~ pród~úctí~vé év~éñ úñ~dér h~ígh s~trés~s.]
- [Ýóú á~ct mó~ré có~ñfíd~éñtl~ý íñ s~trés~sfúl~ sítú~átíó~ñs áñ~d más~tér c~háll~éñgé~s wít~h gré~átér~ cómp~ósúr~é.]
- [Cléá~r prí~órít~íés á~ñd bé~ttér~ décí~síóñ~s hél~p ýóú~ cómm~úñíc~áté á~ñd lé~ád mó~ré éf~féct~ívél~ý.]
- [Á déé~pér ú~ñdér~stáñ~díñg~ óf ýó~úr mé~ñtál~ pátt~érñs~ hélp~s ýóú~ tó có~ñtró~l ýóú~r béh~ávíó~r áñd~ éñér~gý mó~ré có~ñscí~óúsl~ý.]
- [Ýóú w~íll f~éél m~óré é~ñérg~étíc~ bécá~úsé ý~óú wí~ll bé~ úsíñ~g éxé~rcís~é, pós~túré~, áñd ñ~útrí~tíóñ~ íñ á w~áý th~át ís~ táíl~óréd~ tó ýó~úr ñé~éds, t~héré~bý st~réñg~théñ~íñg ý~óúr l~óñgé~vítý~ áppr~óách~ íñ ýó~úr év~érýd~áý (wó~rkíñ~g) líf~é.]
- [Ýóúr~ búsí~ñéss~ pérf~órmá~ñcé í~mpró~vés b~écáú~sé ýó~ú áct~ íñ á m~óré f~ócús~éd, pr~éséñ~t, áñd~ cléá~rlý á~lígñ~éd má~ññér~.]
[Méth~óds]
[Kéýñóté spééchés wíth théórétícál báckgróúñd kñówlédgé, vérý éásý phýsícál éxércísés thát áñýóñé cáñ dó, régéñérátíóñ éxércísés fróm thé Sháólíñ trádítíóñ tó prómóté lóñgévítý, líght kúñg fú, qígóñg éxércísés, áñd bréáthíñg áñd médítátíóñ éxércísés tó áctíváté ñátúrál héálíñg áñd répáír mécháñísms, díscússíóñs, réfléctíóñ, cóáchíñg, féédbáck. Thé bóók "GÍB ñícht állés, GÍB dás RÍCHTÍGÉ" (Dóñ't gívé évérýthíñg, gívé thé RÍGHT thíñg) bý Cláúdíá Máúrér róúñds óff thé dívérsé míx óf méthóds.]
[Pléá~sé có~mé tó~ thís~ tráí~ñíñg~ íñ có~mfór~tábl~é cló~thés~ fór t~hé bó~dýwó~rk.]
[Wé wí~ll éñ~d thé~ fírs~t évé~ñíñg~ óf th~é sém~íñár~ wíth~ á shó~rt dé~móñs~trát~íóñ b~ý thé~ Sháó~líñ m~óñk (á~s pár~t óf t~hé sé~míñá~r úñt~íl 6 pm~).]
[Récó~mméñ~déd f~ór]
[Spéc~íálí~sts á~ñd má~ñágé~rs, áñ~d áll~ émpl~óýéé~s whó~ wáñt~ tó ré~máíñ~ pród~úctí~vé áñ~d mót~ívát~éd dé~spít~é híg~h dém~áñds~]
[Fúrt~hér r~écóm~méñd~átíó~ñs fó~r "Shá~ólíñ~ Éssé~ñtíá~ls íñ~ Búsí~ñéss~ – wíth~ Lóñg~évít~ý Éff~éct"]
[36471]
- [Cúst~ómíz~éd tr~áíñí~ñg có~úrsé~s ácc~órdí~ñg tó~ ýóúr~ ñééd~s]
- [Díré~ctlý~ át ýó~úr pr~émís~és ór~ óñlí~ñé]
- [Cóst~ ádvá~ñtág~é fró~m 5 pár~tící~páñt~s]
- [Wé có~ñtác~t ýóú~ wíth~íñ 24 hó~úrs (M~óñ-Fr~í)]
[Stár~t dát~és áñ~d dét~áíls~]

[Thúr~sdáý~, 04.06.2026]
[10:00 ám - 6:00 pm~]
[Fríd~áý, 05.06.2026]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]

[Wédñ~ésdá~ý, 02.09.2026]
[10:00 ám - 6:00 pm~]
[Thúr~sdáý~, 03.09.2026]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]

[Thúr~sdáý~, 05.11.2026]
[10:00 ám - 6:00 pm~]
[Fríd~áý, 06.11.2026]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]

