[Cóñt~éñts~]
[Résí~líéñ~cé]
- [Híst~órý ó~f thé~ térm~ áñd s~ígñí~fícá~ñcé f~ór th~é dév~élóp~méñt~ óf óñ~é's ó~wñ ps~ýchó~lógí~cál r~ésíl~íéñc~é.]
- [Fáct~órs t~hát p~rómó~té áñ~d str~éñgt~héñ r~ésíl~íéñc~é.]
- [Thé 7 p~íllá~rs óf~ résí~líéñ~cé pl~ús 1.]
- [Ádvá~ñtág~és óf~ résí~líéñ~t émp~lóýé~és íñ~ thé V~ÚCÁ w~órld~.]
[Pérs~óñál~ résí~líéñ~cé st~átús~ ás á b~ásís~]
- [Pérs~óñál~ sélf~-ássé~ssmé~ñt.]
- [Résí~líéñ~cé wh~éél í~ñ tár~gét/á~ctúá~l tó á~ñálý~zé th~é cúr~réñt~ áñd d~ésír~éd ré~sílí~éñcé~ stát~ús.]
- [Ídéñ~tífí~cátí~óñ áñ~d áct~ívát~íóñ ó~f pér~sóñá~l rés~óúrc~és.]
- [Wórk~ óñ pé~rsóñ~ál vá~lúés~, skíl~ls áñ~d thé~ óríé~ñtát~íóñ ó~f óñé~'s ów~ñ áct~íóñs~.]
[Sélf~-régú~látí~óñ,] [áñ ím~pórt~áñt c~ómpé~téñc~é]
- [Sélf~-réfl~éctí~óñ ás~ á str~óñg m~óméñ~túm á~ñd ké~ý tó s~élf-r~égúl~átíó~ñ.]
- [S.T.Ó.P~. - Fórm~úlá f~ór íñ~térr~úptí~ñg áú~tómá~tíc r~éáct~íóñs~.]
- [Ráís~íñg á~wáré~ñéss~ - phýs~ícál~ sígñ~áls v~s. cóg~ñítí~vé pr~ócés~sés.]
- [Míñd~fúlñ~éss á~ñd mé~dítá~tíóñ~ fór m~óré í~mpúl~sé có~ñtró~l.]
- [Éxpé~ríéñ~cés t~hát á~ppéá~l tó s~évér~ál sé~ñsés~ tó st~réñg~théñ~ íññé~r áñd~ óúté~r míñ~dfúl~ñéss~.]
- [Éñér~gý & ém~ótíó~ñ máñ~ágém~éñt t~hróú~gh sé~lf-áw~áréñ~éss.]
[Résí~líéñ~cé - pó~wéré~d bý ñ~átúr~é]
- [Stáý~s íñ ñ~átúr~é fór~ sélf~-réfl~éctí~óñ áñ~d íñt~érác~tíóñ~ wíth~ pérs~óñál~ résó~úrcé~s.]
- [Créá~tívé~ désí~gñ wí~th ñá~túrá~l mát~éríá~ls ál~óñg t~hé pé~rsóñ~álít~ý pró~fílé~.]
- [Míñd~fúl m~óvém~éñts~ áñd b~réát~híñg~ téch~ñíqú~és íñ~ thé g~rééñ~ wórk~spác~é.]
- [Cóñs~cíóú~s pér~cépt~íóñ ó~f ñát~úré t~ó shá~rpéñ~ thé f~ívé s~éñsé~s.]
- [Píck~íñg ú~p óñ ñ~átúr~ál ím~púls~és fó~r pér~sóñá~l dév~élóp~méñt~.]
[Stré~ñgth~éñíñ~g rés~ílíé~ñcé w~hílé~ próm~ótíñ~g héá~lth t~hróú~gh ñá~túré~¡]
[Wórt~h kñó~wíñg~]
- [Gréé~ñ rés~ílíé~ñcé: ñ~átúr~é - áñ é~fféc~tívé~ súpp~órté~r óñ t~hréé~ lévé~ls.]
- [Éxcú~rsús~: stré~ss tr~íád & s~trés~s cóm~pété~ñcé.]
- [Fíñd~íñgs~ fróm~ ñéúr~óscí~éñcé~ óñ th~é éff~écts~ óf mé~dítá~tíóñ~ áñd í~ts ús~é tó s~tréñ~gthé~ñ rés~ílíé~ñcé.]
[Léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt]
[Óñcé~ ýóú h~ávé r~égís~téré~d, ýóú~ wíll~ fíñd~ úséf~úl íñ~fórm~átíó~ñ, dów~ñlóá~ds áñ~d éxt~rá sé~rvíc~és ré~látí~ñg tó~ thís~ tráí~ñíñg~ cóúr~sé íñ~ ýóúr~ óñlí~ñé lé~árñí~ñg éñ~víró~ñméñ~t.]
[Ýóúr~ béñé~fít]
- [Ýóú w~íll é~xpér~íéñc~é rél~áxíñ~g, íñv~ígór~átíñ~g áñd~ héál~th-pr~ómót~íñg m~óméñ~ts íñ~ ñátú~ré.]
- [Ýóú w~íll é~xpáñ~d ýóú~r kñó~wléd~gé óf~ résí~líéñ~cé.]
- [Théý~ gáíñ~ clár~ítý á~bóút~ théí~r ówñ~ stró~ñg/wé~ák ré~sílí~éñcé~ fáct~órs.]
- [Ýóú w~íll l~éárñ~ ábóú~t áñd~ áppl~ý mét~hóds~ fór p~rómó~tíñg~ íñdí~vídú~ál ré~sílí~éñcé~ fáct~órs.]
- [Théý~ fámí~líár~ízé t~héms~élvé~s wít~h ñát~úré á~s áñ í~mpór~táñt~ résó~úrcé~.]
- [Áfté~r thé~ tráí~ñíñg~ , ýóú t~ráíñ~ ýóúr~ résí~líéñ~cé sk~ílls~ íñ év~érýd~áý lí~fé fó~r sév~éñ wé~éks w~íth t~hé hé~lp óf~ résí~líéñ~cé cá~rds (7-w~éék c~háll~éñgé~).]
[Méth~óds]
[Ímpú~lsé l~éctú~rés, c~réát~ívé p~ráct~ícál~ éxér~císé~s íñ ñ~átúr~é, míñ~dfúl~ñéss~ éxér~císé~s, méñ~tál é~xérc~ísés~, íñdí~vídú~ál áñ~d gró~úp wó~rk, sé~lf- áñ~d gró~úp ré~fléc~tíóñ~, émbó~dímé~ñt.]
[Móst~ óf th~é trá~íñíñ~g ták~és pl~ácé ó~útdó~órs í~ñ ñát~úré. L~úñch~ bréá~ks ár~é spé~ñt íñ~ thé s~émíñ~ár hó~tél, w~hích~ ís ác~céss~íblé~ át ál~l tím~és.]
[Wé ásk ýóú tó cómé tó thé tráíñíñg íñ spórtý, wéáthérpróóf clóthíñg áñd stúrdý shóés. Ýóú máý álsó wáñt tó bríñg áñ úmbréllá. Álsó bríñg á smáll rúcksáck fór ýóúr pérsóñál ítéms áñd á wátér bóttlé. Pléásé ñóté thát thé tráíñíñg ís ñót súítáblé fór péóplé wíth límítéd móbílítý.]
[Récó~mméñ~déd f~ór]
[Spécíálísts áñd máñágérs whó wáñt tó stréñgthéñ thémsélvés íñtérñállý áñd pósítíóñ thémsélvés béttér tó déál wíth díffícúlt sítúátíóñs ápprópríátélý. Whó wáñt tó ímpróvé théír méñtál ágílítý óñ thé óñé háñd áñd théír résílíéñcé óñ thé óthér.]
[41370]
- [Cúst~ómíz~éd tr~áíñí~ñg có~úrsé~s ácc~órdí~ñg tó~ ýóúr~ ñééd~s]
- [Díré~ctlý~ át ýó~úr pr~émís~és ór~ óñlí~ñé]
- [Cóst~ ádvá~ñtág~é fró~m 5 pár~tící~páñt~s]
- [Wé có~ñtác~t ýóú~ wíth~íñ 24 hó~úrs (M~óñ-Fr~í)]
[Stár~t dát~és áñ~d dét~áíls~]
![[Klós~tér Í~rséé~]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61015397_117_1320.jpg)

[Wédñ~ésdá~ý, 23.07.2025]
[09:00 ám - 6:00 pm~]
[Thúr~sdáý~, 24.07.2025]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
![[Hóté~l Líñ~dtñé~r]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61011873_345_1257.jpg)

[Thúr~sdáý~, 04.09.2025]
[09:00 ám - 6:00 pm~]
[Fríd~áý, 05.09.2025]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
![[Géñó~Hóté~l Fór~sbác~h]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61384505_620_2533.jpg)

[Móñd~áý, 13.10.2025]
[09:00 ám - 6:00 pm~]
[Túés~dáý, 14.10.2025]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]

[Móñd~áý, 11.05.2026]
[09:00 ám - 6:00 pm~]
[Túés~dáý, 12.05.2026]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
![[Hóté~l Líñ~dtñé~r]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61011873_345_1257.jpg)

[Wédñ~ésdá~ý, 01.07.2026]
[09:00 ám - 6:00 pm~]
[Thúr~sdáý~, 02.07.2026]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]

[Thúr~sdáý~, 03.09.2026]
[09:00 ám - 6:00 pm~]
[Fríd~áý, 04.09.2026]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]