[Léád~íñg ý~óúrs~élf]

[Qúés~tíóñ~s áñd~ áñsw~érs f~róm t~hé tr~áíñí~ñg]

[Whát~ ís th~é Sél~fméñ~t mét~hód¿~]

[Whéñ wé áré íñvólvéd íñ cháñgé prócéssés (áñd wé álwáýs áré), wé óftéñ fíñd ít éásíér tó táké cáré óf thé tásks thát cómé óúr wáý tháñ tó táké cáré óf óúrsélvés íñ áñ ápprécíátívé wáý. Pártícípáñts léárñ hów tó táké góód cáré óf thémsélvés íñ chálléñgíñg tímés áñd prévéñt évérýdáý lífé fróm mútátíñg íñtó "súrvívál tráíñíñg" wíth thé sélf-máñágéméñt cóñcépt sélfméñt®, á fóúr-stép áppróách:]

1. [Créá~tíñg~ áwár~éñés~s óf ó~ñé's~ ówñ p~ércé~ptíó~ñ óf t~hé wó~rld, á~s wél~l ás ó~f pér~sóñá~l rés~óúrc~és, th~óúgh~t áñd~ áctí~óñ pá~ttér~ñs.]
2. [Dévé~lópí~ñg á p~érsó~ñál í~déñt~ítý - w~hó ýó~ú áré~ áñd w~hát m~ákés~ ýóú w~hó ýó~ú áré~, wíth~óút q~úést~íóñí~ñg ór~ "ímpr~óvíñ~g" áñý~thíñ~g.]
3. [Métá~-lévé~l (dís~táñc~é áñd~ détá~chmé~ñt) éñ~áblé~s á "ñé~útrá~l", díf~féré~ñt ví~éw óf~ óñés~élf á~ñd óñ~é's "h~é-líf~é".]
4. [Máñá~gé ýó~úr ów~ñ méñ~tál h~éált~h: réf~léct~ óñ ýó~úr ów~ñ thó~úght~s ábó~út ýó~úrsé~lf áñ~d úsé~ thé m~éssá~gés f~róm ý~óúr b~ódý.]

[Thé Sélfméñt cóñcépt léáds péóplé íñtó théír ówñ réspóñsíbílítý. Ít ís íñtéñdéd tó cháñgé thé wáý wé víéw óthér péóplé áñd thé wórld. Últímátélý, ít álsó cháñgés péóplé's víéw óf théír ówñ cómpáñý. Áñd íñ mý éxpéríéñcé, péóplé áré álwáýs wíllíñg áñd sélf-mótívátéd éñóúgh tó dó thís - thís ís sóméthíñg thát ñééds tó bé útílízéd.]

[Cáñ ý~óú éx~pláí~ñ thé~ métá~phór~ óf th~é "líf~é bús~"¿]

[Thé bús ís á métáphór fór óúr réspóñsíbílítý íñ lífé. Wé óftéñ bélíévé áñd féél thát óthér péóplé áñd sýstéms áré cóñtróllíñg ús áñd áll tóó óftéñ páss óñ réspóñsíbílítý. Ít ís théñ éásíér tó fíñd thé "cúlprít" óñ thé óútsídé. Óúr ówñ bús jóúrñéý mákés ít cléár: évérýóñé síts íñ théír ówñ bús áñd wé cáñ décídé whéthér wé sít át thé whéél óf óúr bús ór íñ thé báck róws. Só thé réspóñsíbílítý fór mý bús jóúrñéý líés wíth mé. Wé léárñ hów tó gét báck íñ thé drívér's séát íñ thís tráíñíñg.]

[Whát~ ís á k~éý íñ~sígh~t fró~m/íñ t~hé tr~áíñí~ñg¿]

[Thíñ~gs ár~é whá~t thé~ý áré~ áñd á~ré íñ~ítíá~llý ñ~éútr~ál. Ít~ ís óñ~lý th~róúg~h óúr~ ówñ í~ñtér~prét~átíó~ñ thá~t thé~ý réc~éívé~ théí~r més~ságé~ áñd í~mpác~t óñ ú~s. Áñd~ thát~ méáñ~s: wé c~áñ sh~ápé ó~úr ów~ñ éxp~éríé~ñcé ó~f thé~ wórl~d¡]

[Whát~ dó th~é pár~tící~páñt~s léá~rñ ór~ prác~tísé~ íñ th~é trá~íñíñ~g¿]

[Tó gé~t tó t~hé bó~ttóm~ óf ýó~úr ów~ñ pát~térñ~s áñd~ límí~tátí~óñs, b~út ál~só ýó~úr ów~ñ bél~íéfs~, thró~úgh r~éflé~ctíó~ñ áñd~ sélf~-wórk~ áñd t~ó bé á~blé t~ó chá~ñgé t~hém ý~óúrs~élf.] 

[Whó s~hóúl~d átt~éñd t~hé tr~áíñí~ñg ¿]

[Spécíálísts áñd máñágérs, áñd áñýóñé wíth áñ íñtérést íñ pérsóñál dévélópméñt áñd súccéssfúl sélf-máñágéméñt. Bécáúsé évérýóñé léáds thémsélvés thróúgh lífé. Léádérshíp óñ thé óútsídé óñlý súccééds thróúgh sélf-réspóñsíblé léádérshíp óñ thé íñsídé.]