[Érfó~lgré~íché~s Str~éssm~áñág~éméñ~t für Ý~óúñg~ Próf~éssí~óñál~s]

[Dás p~érsöñ~lích~é Str~ésss~ýsté~m]

• [Wíé s~étzt~ sích~ méíñ~ pérs~öñlíc~hér S~trés~s zús~ámmé~ñ¿]
• [Úrsá~chéñ~ für ák~túél~lé St~réss~réák~tíóñ~éñ.]
• [Érké~ññtñ~ís, wí~é Str~éssr~éákt~íóñé~ñ díé~ Lösúñ~gsór~íéñt~íérú~ñg bé~éíñt~rächt~ígéñ~.]
• [Wíé á~útóm~átís~ch áb~láúf~éñdé~ Stré~ssré~áktí~óñéñ~ úmgá~ñgéñ~ wérd~éñ köñ~ñéñ f~ür éíñ~é bés~séré~ Stré~ssré~síst~éñz.]

[Rédú~ktíó~ñ vóñ~ 50 % dés S~trés~sés]

[Wíé k~áññ í~ch …]

• [stré~ssré~síst~éñté~r déñ~kéñ ú~ñd há~ñdél~ñ¿]
• [gúté~ Érgé~bñís~sé ér~zíél~éñ, óh~ñé pé~rsöñl~íché~ Stré~ssré~áktí~óñéñ~ zú ér~lébé~ñ¿]
• [míth~ílfé~ érlé~rñté~r Str~átég~íéñ s~chñé~llér~ úñd z~ú bés~séré~ñ Lösú~ñgéñ~ kómm~éñ¿]
• [bísl~áñg ñ~ícht~ lösbá~ré bz~w. fés~tgéf~áhré~ñé Pr~óblé~msté~llúñ~géñ á~úflös~éñ¿]

[Éffé~ktív~é Str~éssb~éwält~ígúñ~gsst~ráté~gíéñ~ für dé~ñ (Árb~éíts~-)Állt~ág]

• [Wíé m~áñág~é ích~ érfó~lgré~íché~ Prój~ékté~ stré~ssfr~éí¿]
• [Wíé h~áñdl~é ích~ íñ Sí~túát~íóñé~ñ, íñ d~éñéñ~ víél~ Drúc~k éíñ~gésé~tzt w~írd¿~]
• [Wíé k~áññ í~ch íñ~ krít~ísch~éñ Sí~túát~íóñé~ñ méí~ñéñ W~ért á~ls Pr~óblé~mlösé~r:íñ é~rhöhé~ñ úñd~ gélá~sséñ~ bléí~béñ¿~]
• [Wíé l~ösé íc~h Kóñ~flík~té úñ~d ádr~éssí~éré P~róbl~émé l~ösúñg~sórí~éñtí~ért¿~]
• [Übérw~íñdú~ñg vó~ñ str~éssb~édíñ~gtéñ~ Hürdé~ñ.]
• [Íñ Sí~túát~íóñé~ñ vóñ~ Hékt~ík, St~réss~ úñd Á~ñgst~ gélá~sséñ~ bléí~béñ ú~ñd áú~f éíg~éñé É~ñtsc~héíd~úñgé~ñ úñd~ Háñd~lúñg~éñ vé~rtrá~úéñ.]

[Érgé~bñís~óríé~ñtíé~rúñg~]

• [Wórá~ñ érk~éññé~ ích, d~áss í~ch st~réss~résí~stéñ~tér g~éwór~déñ b~íñ¿]
• [Gézí~élté~ Ábrú~fbár~kéít~ dés í~m Sém~íñár~ Érlé~rñté~ñ zúr~ schñ~éllé~ñ Áúf~lösúñ~g méí~ñés é~rléb~téñ S~trés~sés.]