[Résí~líéñ~cé, mí~ñdfú~lñés~s áñd~ stré~ss má~ñágé~méñt~]

[Stáý~ cálm~ áñd p~ródú~ctív~é—íñt~érác~tívé~ sémí~ñárs~ wíll~ hélp~ ýóú s~tréñ~gthé~ñ ýóú~r fóc~ús áñ~d rés~ílíé~ñcé á~ñd ác~híév~é gré~átér~ séré~ñítý~ át wó~rk.]
  • [Mást~éríñ~g str~éss w~íth c~óñfí~déñc~é áñd~ stré~ñgth~éñíñ~g rés~ílíé~ñcé]
  • [Íñté~grát~é míñ~dfúl~ñéss~ íñtó~ évér~ýdáý~ lífé~ áñd á~ct mó~ré có~ñscí~óúsl~ý]
  • [Rédú~cé st~réss~ áñd s~táý h~éált~hý íñ~ thé l~óñg t~érm]

[Sélé~ct fí~ltér~]

[Héré~ ýóú h~ávé t~hé óp~tíóñ~ óf ñá~rrów~íñg d~ówñ t~hís s~úbjé~ct ár~éá fú~rthé~r.]

[15 Híts~]

[Móré~ séré~ñítý~ át wó~rk: ré~sílí~éñcé~ tráí~ñíñg~ wíth~ bréá~thíñ~g, ýóg~á & ñát~úré]

[Ýóúr~ páth~ tó íñ~ñér p~éácé~, clár~ítý á~ñd st~ábíl~ítý í~ñ évé~rýdá~ý líf~é]
[Ñéw]

[át 4 ló~cátí~óñs]

[2 dáýs~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Dígí~tál r~ésíl~íéñc~é: Míñ~dfúl~, stré~ss-fr~éé áñ~d cóñ~fídé~ñt íñ~ évér~ýdáý~ wórk~íñg l~ífé]

[Bétw~ééñ á~ flóó~d óf s~tímú~lí áñ~d pér~máñé~ñt áv~áílá~bílí~tý - st~ráté~gíés~ fór d~ígít~ál bá~láñc~é]
[Ñéw]

[át 4 ló~cátí~óñs]

[2 dáýs~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Stró~ñg th~róúg~h bré~áthí~ñg – Wí~th éñ~érgý~, fócú~s, áñd~ résí~líéñ~cé íñ~ évér~ýdáý~ búsí~ñéss~ lífé~]

[Cléá~r. líg~ht. Éf~fící~éñt - w~íth B~réát~hwór~k thr~óúgh~ évér~ý sít~úátí~óñ]
[Ñéw]

[át 3 ló~cátí~óñs]

[2 dáýs~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Óñlí~ñé tr~áíñí~ñg: Dí~gítá~l rés~ílíé~ñcé f~ór mó~ré fó~cús á~ñd sé~réñí~tý íñ~ évér~ýdáý~ lífé~]

[Bétw~ééñ á~ flóó~d óf s~tímú~lí áñ~d pér~máñé~ñt áv~áílá~bílí~tý - st~ráté~gíés~ fór d~ígít~ál bá~láñc~é]
[Ñéw]

[óñlí~ñé]

[16]

[Tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Résí~líéñ~cé tr~áíñí~ñg - Hó~w tó s~tréñ~gthé~ñ ýóú~r pér~sóñá~l rés~ílíé~ñcé¡~]

[(2.023)]

[át 27 ló~cátí~óñs á~ñd óñ~líñé~]

[2 dáýs~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Thé r~ésíl~íéñc~é pró~grám~]

[Stró~ñg, cá~lm áñ~d fóc~úséd~ íñ tú~rbúl~éñt t~ímés~ - résí~líéñ~cé ás~ á cóm~páss~]
[(178)]

[át 6 ló~cátí~óñs]

[séé d~étáí~ls]

[Tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Résí~líéñ~cé có~mpác~t¡]

[Thé é~sséñ~tíál~s íñ 7 h~óúrs~]
[(70)]

[óñlí~ñé]

[séé d~étáí~ls]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Ñátú~ré ré~sílí~éñcé~ tráí~ñíñg~]

[Fór m~óré m~íñdf~úlñé~ss, st~ábíl~ítý á~ñd íñ~ñér s~tréñ~gth.]
[(20)]

[át 3 ló~cátí~óñs]

[2 dáýs~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Stré~ss ré~dúct~íóñ & r~ésíl~íéñc~é thr~óúgh~ émbó~dímé~ñt]

[Whéñ~ héád~ áñd g~út fó~rm á t~éám]
[(24)]

[át 4 ló~cátí~óñs]

[2 dáýs~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Stré~ñgth~éñ ré~sílí~éñcé~: Wíth~ ímpú~lsés~ fróm~ thé Á~síáñ~ márt~íál á~rts]

[Cálm~, résí~líéñ~t áñd~ sólú~tíóñ~-óríé~ñtéd~ íñ év~érýd~áý lí~fé]
[(7)]

[át 4 ló~cátí~óñs]

[2 dáýs~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Prác~tícá~l sém~íñár~: Móré~ séré~ñítý~ át wó~rk]

[Léss~ stré~ss - mó~ré ém~ótíó~ñál s~tréñ~gth]
[(296)]

[át 4 ló~cátí~óñs]

[2 dáýs~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Móré~ súcc~éssf~úl wí~th th~é gró~wth m~íñds~ét: fó~r gré~átér~ résí~líéñ~cé áñ~d éff~éctí~véñé~ss]

[Pósí~tívé~ thíñ~kíñg~, ágíl~é míñ~dsét~ áñd p~ráct~ícál~ tóól~s fór~ ýóúr~ cóñt~íñúó~ús dé~véló~pméñ~t]
[(25)]

[át 4 ló~cátí~óñs]

[2 dáýs~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Ñó st~réss~¡ Rés~ílíé~ñcé t~ráíñ~íñg f~ór wó~rkíñ~g mót~hérs~ áñd f~áthé~rs]

[Cómb~íñíñ~g wór~k áñd~ fámí~lý sú~ccés~sfúl~lý áñ~d rél~áxéd~]
[(49)]

[óñlí~ñé]

[séé d~étáí~ls]

[Bléñ~déd l~éárñ~íñg]

[Gérm~áñ]

[Résí~líéñ~cé tr~áíñí~ñg fó~r máñ~ágér~s]

[Stré~ñgth~éñ ýó~úr ré~sílí~éñcé~ áñd t~hát ó~f ýóú~r émp~lóýé~és]
[(295)]

[át 11 ló~cátí~óñs á~ñd óñ~líñé~]

[2 dáýs~]

[Tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Résí~líéñ~cé | É-L~éárñ~íñg]

[Ídéá~llý é~qúíp~péd í~ñ áñ é~mérg~éñcý~]
[Cóñt~éñt s~úbsc~rípt~íóñ]

[óñlí~ñé]

[É-léá~rñíñ~g]

[Gérm~áñ | Éñ~glís~h]

[15 híts~]

[Háúf~é Bús~íñés~s Cóá~chíñ~g:]

[Fúrt~hér d~évél~ópmé~ñt wí~th á w~ów éf~féct~]


[Dísc~óvér~ thé t~ráñs~fórm~átív~é pów~ér óf~ búsí~ñéss~ cóác~híñg~ áñd s~éé ýó~úrsé~lf th~róúg~h díf~féré~ñt éý~és.]

[Téch~ñícá~l árt~íclé~s, whí~té pá~pérs~ áñd m~óré]

[Béñé~fít f~róm t~hé lá~tést~ spéc~íálí~st ár~tícl~és, fr~éé má~gází~ñés, w~ébíñ~árs, w~híté~ pápé~rs, sc~íéñt~ífíc~ stúd~íés, á~ñd mú~ch mó~ré óñ~ thé s~úbjé~ct óf~ Pérs~óñál~ áñd S~ócíá~l Skí~lls.]

[Óúr ñ~éwsl~étté~r "pér~söñlí~ch wé~ítér~"]

[Gét t~íps á~ñd tr~ícks~ óñ Pé~rsóñ~ál áñ~d Sóc~íál S~kíll~s évé~rý mó~ñth á~ñd tr~ý thé~m óút~ íñ ýó~úr év~érýd~áý lí~fé¡]

[Wé ár~é háp~pý tó~ hélp~]

[Gét í~ñ tóú~ch]

[Wé ár~é thé~ré fó~r ýóú~ Móñd~áý tó~ Fríd~áý fr~óm 8:00 tó~ 17:00.]

[Stép~háñí~é Göpf~ért]

[Héád~ óf Cú~stóm~ér Sé~rvíc~é]

[*Máñd~átór~ý fíé~lds]