[Résí~líéñ~cé, mí~ñdfú~lñés~s áñd~ stré~ss má~ñágé~méñt~]

[Stáý~ cálm~ áñd p~ródú~ctív~é—íñt~érác~tívé~ sémí~ñárs~ wíll~ hélp~ ýóú s~tréñ~gthé~ñ ýóú~r fóc~ús áñ~d rés~ílíé~ñcé á~ñd ác~híév~é gré~átér~ séré~ñítý~ át wó~rk.]
  • [Mást~éríñ~g str~éss w~íth c~óñfí~déñc~é áñd~ stré~ñgth~éñíñ~g rés~ílíé~ñcé]
  • [Íñté~grát~é míñ~dfúl~ñéss~ íñtó~ évér~ýdáý~ lífé~ áñd á~ct mó~ré có~ñscí~óúsl~ý]
  • [Rédú~cé st~réss~ áñd s~táý h~éált~hý íñ~ thé l~óñg t~érm]

[Sélé~ct fí~ltér~]

[Héré~ ýóú h~ávé t~hé óp~tíóñ~ óf ñá~rrów~íñg d~ówñ t~hís s~úbjé~ct ár~éá fú~rthé~r.]

[12 Híts~]

[Ñátú~ráll~ý str~éss-f~réé: Ý~óúr ñ~átúr~ál ré~sét p~rógr~ám fó~r str~éss r~élíé~f]

[Úñdé~rstá~ñd st~réss~, lét g~ó, áñd~ réch~árgé~ ýóúr~ bátt~éríé~s íñ t~hé có~úñtr~ýsíd~é]
[Ñéw]

[át 2 ló~cátí~óñs]

[2 dáýs~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Súcc~éssf~úl st~réss~ máñá~gémé~ñt]

[Ñáví~gáté~ ýóúr~ évér~ýdáý~ wórk~íñg l~ífé w~íth c~óñfí~déñc~é, cóm~pósú~ré, fó~cús, á~ñd íñ~ñér s~tréñ~gth]
[(1.102)]

[át 14 ló~cátí~óñs á~ñd óñ~líñé~]

[2 dáýs~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Íñdí~vídú~ál tr~áíñí~ñg: St~réss~ máñá~gémé~ñt – có~ñfíd~éñt á~ñd cá~lm íñ~ évér~ýdáý~ wórk~íñg l~ífé]

[Wíth~ á pér~sóñá~l trá~íñér~, áchí~évé é~fféc~tívé~ stré~ss má~ñágé~méñt~, cóñf~ídéñ~t déc~ísíó~ñ-mák~íñg, á~ñd ñé~w clá~rítý~.]

[óñlí~ñé]

[4 hóúr~s]

[Íñdí~vídú~ál tr~áíñí~ñg]

[Gérm~áñ]

[Stré~ss má~ñágé~méñt~ & míñd~fúlñ~éss: m~áñág~íñg í~ñfór~mátí~óñ óv~érló~ád cá~lmlý~ & éffé~ctív~élý]

[Pród~úctí~vé íñ~stéá~d óf b~úsý]
[(112)]

[át 7 ló~cátí~óñs á~ñd óñ~líñé~]

[2 dáýs~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Stré~ss má~ñágé~méñt~ 2.0: hów s~trés~s mák~és ýó~ú rés~ílíé~ñt áñ~d háp~pý]

[(22)]

[át 5 ló~cátí~óñs]

[2 dáýs~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Mást~éríñ~g thé~ wávé~s óf s~trés~s wít~h cóñ~fídé~ñcé]

[Stré~ss má~ñágé~méñt~ íñ hý~bríd~ wórk~íñg é~ñvír~óñmé~ñts: í~ñdív~ídúá~l. sól~útíó~ñ-órí~éñté~d. prá~ctíc~ál.]
[(44)]

[át 2 ló~cátí~óñs]

[2 dáýs~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Mást~éríñ~g pér~sóñá~l áñd~ próf~éssí~óñál~ crís~és: có~mpác~t str~éss m~áñág~éméñ~t¡]

[Cópí~ñg wí~th st~réss~ íñ úñ~cért~áíñ t~ímés~]
[(66)]

[óñlí~ñé]

[2 dáýs~ à 3,5h]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Éxcl~úsív~élý f~ór wó~méñ: H~éált~hý áñ~d éff~ícíé~ñt dé~spít~é str~éss]

[Rédí~scóv~ér ýó~úr ów~ñ rés~óúrc~és fó~r mór~é sér~éñít~ý áñd~ jóíé~ dé ví~vré]
[(426)]

[át 8 ló~cátí~óñs á~ñd óñ~líñé~]

[2 dáýs~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Súcc~éssf~úl st~réss~ máñá~gémé~ñt wh~ílé w~órkí~ñg pá~rt-tí~mé – mó~ré bá~láñc~é íñ é~vérý~dáý l~ífé]

[Stré~ñgth~éñ ré~sóúr~cés, r~édúc~é str~éss, f~íñd s~éréñ~ítý w~íth t~óóls~ súít~áblé~ fór é~vérý~dáý ú~sé]
[(5)]

[óñlí~ñé]

[3 x 4 hóú~rs óñ~líñé~ tráí~ñíñg~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Sélf~- áñd s~trés~s máñ~ágém~éñt f~ór má~ñágé~rs]

[Stáý~íñg c~óñfí~déñt~ áñd p~ródú~ctív~é íñ t~hé ló~ñg té~rm]
[(278)]

[át 7 ló~cátí~óñs á~ñd óñ~líñé~]

[2 dáýs~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Búsí~ñéss~ méét~s bíá~thló~ñ]

[Mást~éríñ~g pré~ssúr~é wít~h str~átég~íés f~róm s~pórt~ - éxcl~úsív~élý w~íth R~áíñé~r Kíé~fér]
[(43)]

[át 3 ló~cátí~óñs]

[2 dáýs~]

[tráí~ñíñg~]

[Gérm~áñ]

[Stré~ss má~ñágé~méñt~ | É-léá~rñíñ~g]

[Gét ó~út óf~ ýóúr~ ówñ s~trés~s trá~p]
[Cóñt~éñt s~úbsc~rípt~íóñ]

[óñlí~ñé]

[É-léá~rñíñ~g]

[Gérm~áñ | Éñ~glís~h]

[12 híts~]

[Háúf~é Bús~íñés~s Cóá~chíñ~g:]

[Fúrt~hér d~évél~ópmé~ñt wí~th á w~ów éf~féct~]


[Dísc~óvér~ thé t~ráñs~fórm~átív~é pów~ér óf~ búsí~ñéss~ cóác~híñg~ áñd s~éé ýó~úrsé~lf th~róúg~h díf~féré~ñt éý~és.]

[Téch~ñícá~l árt~íclé~s, whí~té pá~pérs~ áñd m~óré]

[Béñé~fít f~róm t~hé lá~tést~ spéc~íálí~st ár~tícl~és, fr~éé má~gází~ñés, w~ébíñ~árs, w~híté~ pápé~rs, sc~íéñt~ífíc~ stúd~íés, á~ñd mú~ch mó~ré óñ~ thé s~úbjé~ct óf~ Pérs~óñál~ áñd S~ócíá~l Skí~lls.]

[Óúr ñ~éwsl~étté~r "pér~söñlí~ch wé~ítér~"]

[Gét t~íps á~ñd tr~ícks~ óñ Pé~rsóñ~ál áñ~d Sóc~íál S~kíll~s évé~rý mó~ñth á~ñd tr~ý thé~m óút~ íñ ýó~úr év~érýd~áý lí~fé¡]

[Wé ár~é háp~pý tó~ hélp~]

[Gét í~ñ tóú~ch]

[Wé ár~é thé~ré fó~r ýóú~ Móñd~áý tó~ Fríd~áý fr~óm 8:00 tó~ 17:00.]

[Stép~háñí~é Göpf~ért]

[Héád~ óf Cú~stóm~ér Sé~rvíc~é]

[*Máñd~átór~ý fíé~lds]