[Cóñt~éñts~]
[ÍKÍG~ÁÍ - Mý~ pérs~óñál~ míss~íóñ]
- [Réfl~éctí~óñ óñ~ thé p~érsó~ñál W~HÝ.]
- [Clár~ítý á~bóút~ ýóúr~ ówñ m~ílés~tóñé~s áñd~ góál~s.]
- [Mótí~vátí~óñ - Wh~át ár~é mý p~érsó~ñál m~ótív~átór~s¿]
- [Désí~gñ óf~ thé "p~érfé~ct" dá~ý.]
[WÁBÍ~ SÁBÍ~ - Óvér~cómí~ñg pé~rféc~tíóñ~ísm]
- [Éffé~cts ó~f éxc~éssí~vé pé~rféc~tíóñ~ísm ó~ñ wór~k pér~fórm~áñcé~ áñd w~éll-b~éíñg~.]
- [Dévé~lópm~éñt ó~f téc~hñíq~úés t~ó óvé~rcóm~é pér~féct~íóñí~sm.]
- [Stré~ss má~ñágé~méñt~ thró~úgh á~ccép~táñc~é áñd~ séré~ñítý~.]
[KÁÍZ~ÉÑ - Có~ñtíñ~úóús~ ímpr~óvém~éñt]
- [Sélf~-réfl~éctí~óñ: Wh~át ác~tíví~tíés~ dó Í s~péñd~ mý dá~ý dóí~ñg óñ~ ávér~ágé¿~]
- [Whíc~h óf t~hésé~ wíll~ hélp~ mé ác~híév~é mý g~óáls~¿]
- [Ídéñ~tífí~cátí~óñ óf~ wást~é áñd~ tímé~ thíé~vés.]
- [Príó~rítí~zátí~óñ áñ~d déc~ísíó~ñ-mák~íñg.]
- [Méás~úrés~ fór c~óñtí~ñúóú~s ímp~róvé~méñt~ íñ sm~áll s~téps~.]
- [Whý w~é ñéé~d róú~tíñé~s áñd~ hów w~é ést~áblí~sh th~ém.]
[5S - Súc~céss~fúll~ý tíd~íéd ú~p]
- [SÉÍR~Í (Sór~tíñg~) - Ímpó~rtáñ~cé óf~ sórt~íñg d~ócúm~éñts~, fílé~s áñd~ máté~ríál~s íñ t~hé wó~rkpl~ácé t~ó réd~úcé t~ímé w~ásté~d séá~rchí~ñg.]
- [Séít~óñ (sý~stém~átíz~é) - Brí~ñg wó~rkfl~óws á~ñd dó~cúmé~ñt má~ñágé~méñt~ íñtó~ á lóg~ícál~ sýst~ém.]
- [Séís~ó (clé~áñíñ~g) - Ímp~órtá~ñcé ó~f rég~úlár~ cléá~ñíñg~ óf th~é wór~kplá~cé tó~ máíñ~táíñ~ á clé~áñ áñ~d tíd~ý éñv~íróñ~méñt~ thát~ próm~ótés~ pród~úctí~vítý~.]
- [Séík~étsó~ (stáñ~dárd~ízé) - É~stáb~lísh~ stáñ~dárd~s tó é~ñsúr~é éff~ícíé~ñcý á~ñd có~ñsís~téñc~ý.]
- [Shít~súké~ (sélf~-dísc~íplí~ñé) - St~ráté~gíés~ tó pr~ómót~é sél~f-dís~cípl~íñé.]
[ÝÚTÓ~RÍ - Cr~éátí~ñg fr~éé sp~ácé]
- [Thé í~mpór~táñc~é óf b~réák~s áñd~ sléé~p fór~ pród~úctí~vítý~ áñd c~réát~ívít~ý.]
- [Íñté~grát~é ýóú~r ówñ~ ÝÚTÓ~RÍ mó~méñt~ íñtó~ évér~ýdáý~ lífé~.]
- [Thé í~mpór~táñc~é óf m~íñdf~úlñé~ss áñ~d pré~séñc~é íñ d~áílý~ lífé~.]
[Léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt]
[Ýóúr~ béñé~fít]
- [Ýóú w~íll g~áíñ á~ñ óvé~rvíé~w óf J~ápáñ~ésé l~ífé w~ísdó~m áñd~ wíll~ bé áb~lé tó~ tráñ~sfér~ áñd á~pplý~ thís~ tó ýó~úr ów~ñ tím~é áñd~ sélf~-máñá~gémé~ñt.]
- [Ýóú k~ñów h~ów tó~ fócú~s ýóú~r éñé~rgý ó~ñ whá~t ís r~éáll~ý ímp~órtá~ñt tó~ ýóú á~ñd wh~át có~ñtrí~búté~s tó ý~óúr g~óáls~.]
- [Ýóú c~áñ íd~éñtí~fý wá~sté í~ñ ýóú~r wór~k pró~céss~és áñ~d órg~áñíz~é áñd~ óptí~mízé~ thém~ éffí~cíéñ~tlý.]
- [Ýóú w~íll ú~ñdér~stáñ~d thé~ príñ~cípl~é óf c~óñtí~ñúóú~s ímp~róvé~méñt~ áñd é~stáb~lísh~ ñéw h~ábít~s íñ t~hís w~áý.]
- [Ýóú w~íll r~écéí~vé tó~óls á~ñd té~chñí~qúés~ fór ó~vérc~ómíñ~g pér~féct~íóñí~sm áñ~d str~éss m~áñág~éméñ~t.]
[Méth~óds]
[tráí~ñérs~ áñd s~hórt~ prés~éñtá~tíóñ~s, édú~cátí~óñál~ dísc~ússí~óñs, g~róúp~ áñd í~ñdív~ídúá~l áct~ívít~íés, s~élf-r~éflé~ctíó~ñ, prá~ctíc~ál áp~plíc~átíó~ñ óf t~hé mé~thód~s pré~séñt~éd, éx~cháñ~gé óf~ éxpé~ríéñ~cés.]
[tráí~ñérs~ áñd s~hórt~ prés~éñtá~tíóñ~s, édú~cátí~óñál~ dísc~ússí~óñs, g~róúp~ áñd í~ñdív~ídúá~l áct~ívít~íés, s~élf-r~éflé~ctíó~ñ, prá~ctíc~ál áp~plíc~átíó~ñ óf t~hé mé~thód~s pré~séñt~éd, éx~cháñ~gé óf~ éxpé~ríéñ~cés.]
[Récó~mméñ~déd f~ór]
[Próf~éssí~óñál~s, máñ~ágér~s áñd~ áñýó~ñé íñ~téré~stéd~ íñ ád~váñc~íñg t~héír~ pérs~óñál~ áñd p~rófé~ssíó~ñál d~évél~ópmé~ñt, lé~árñí~ñg mó~ré éf~féct~ívé w~áýs ó~f wór~kíñg~ áñd l~éádí~ñg á m~óré f~úlfí~llíñ~g áñd~ bálá~ñcéd~ lífé~.]
[Fúrt~hér r~écóm~méñd~átíó~ñs fó~r "Tím~é máñ~ágém~éñt m~ádé é~ásý - á~ccór~díñg~ tó Já~páñé~sé íñ~spír~átíó~ñ"]
[Sémí~ñár é~válú~átíó~ñ fór~ "Tímé~ máñá~gémé~ñt má~dé éá~sý - ác~córd~íñg t~ó Jáp~áñés~é íñs~pírá~tíóñ~"]







[32564]
- [Cúst~ómíz~éd tr~áíñí~ñg có~úrsé~s ácc~órdí~ñg tó~ ýóúr~ ñééd~s]
- [Díré~ctlý~ át ýó~úr pr~émís~és ór~ óñlí~ñé]
- [Cóst~ ádvá~ñtág~é fró~m 5 pár~tící~páñt~s]
- [Wé có~ñtác~t ýóú~ wíth~íñ 24 hó~úrs (M~óñ-Fr~í)]