[Pérs~óñál~ áñd S~ócíá~l Skí~lls]
[tráí~ñíñg~]
[Ñéw]

[Éñér~gý má~ñágé~méñt~ fór w~óméñ~: Pówé~rfúl~ áñd r~éláx~éd th~róúg~h évé~rýdá~ý líf~é]

[Méñt~ál st~réñg~th, mó~ré éñ~érgý~ áñd í~ññér~ bálá~ñcé - c~háñg~íñg s~trés~s pát~térñ~s íñ á~ tárg~étéd~ wáý]

[Fávó~ríté~] [Shár~é] [Ópéñ~ ás PD~F (Gér~máñ)] [PDF F~ÍLÉ]
[Thís~ tráí~ñíñg~ ís hé~ld íñ~ Gérm~áñ.]
[Bóóst ýóúr éñérgý lévéls, rédúcé stréss áñd íñcréásé ýóúr résílíéñcé. Thé tráíñíñg ís áíméd át wóméñ whó wórk hárd - próféssíóñállý, prívátélý áñd méñtállý. Thís tráíñíñg hélps ýóú tó cháñgé ýóúr stréss páttérñs íñ á tárgétéd wáý. Dó ýóú féél óvérwhélméd bý thé méñtál lóád ór cáñ hárdlý fíñd tímé fór ýóúrsélf¿ Théñ ýóú wíll fíñd máñý éásý-tó-ápplý méthóds fór móré báláñcé áñd séréñítý tó hélp ýóú déál wíth stréss móré cóñscíóúslý áñd gáíñ líghtñéss.]

[Cóñt~éñts~]

[Úñdé~rstá~ñdíñ~g áñd~ máñá~gíñg~ pérs~óñál~ éñér~gý lé~véls~] 

  • [Méñt~ál ló~ád: có~úñté~ríñg~ thé í~ñvís~íblé~ éñér~gý th~íéf í~ñ thé~ báck~gróú~ñd.] 
  • [Récó~gñíz~é str~éss f~áctó~rs áñ~d str~éñgt~héñ p~róté~ctív~é fác~tórs~.] 
  • [Úñcó~vérí~ñg ñé~éds á~ñd ém~ótíó~ñs áñ~d árt~ícúl~átíñ~g thé~m íñ á~ñ ápp~récí~átív~é máñ~ñér.] 
  • [Résó~lvé c~óñfl~ícts~ óf vá~lúés~ ás st~réss~ drív~érs.] 

[Récó~gñíz~é éñé~rgý t~híév~és áñ~d sét~ límí~ts] 

  • [Lócá~tíóñ~ áñál~ýsís~: Whíc~h bás~íc mó~tívé~s íñf~lúéñ~cé mý~ éñér~gý¿] 
  • [Ýóúr~ bódý~ ás áñ~ íñdí~cátó~r: réá~ct éá~rlý t~ó str~éss.] 
  • [Stré~ñgth~éñ sé~lf-éf~fícá~cý: Wh~át cá~ñ ýóú~ íñfl~úéñc~é ýóú~rsél~f¿] 

[Búíl~d úp á~ñd sú~stáí~ñábl~ý str~éñgt~héñ é~ñérg~ý] 

  • [Régú~látí~ñg st~réss~ áñd é~mótí~óñs: h~íghl~ý éff~éctí~vé tá~ppíñ~g áñd~ bréá~thíñ~g téc~hñíq~úés.]  
  • [Míñd~fúlñ~éss á~ñd íñ~ñér á~ttít~údé: á~ stró~ñg mí~ñdsé~t ás á~ cóñs~táñt~ cómp~áñíó~ñ.] 
  • [Méñó~páús~é áñd~ éñér~gý bá~láñc~é: ácc~éptí~ñg ch~áñgé~s áñd~ túrñ~íñg t~hém í~ñtó ó~ppór~túñí~tíés~.] 

[Léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt]

[Íñ ýó~úr óñ~líñé~ léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt, ý~óú wí~ll fí~ñd ús~éfúl~ íñfó~rmát~íóñ, d~ówñl~óáds~ áñd é~xtrá~ sérv~ícés~ fór t~hís t~ráíñ~íñg c~óúrs~é óñc~é ýóú~ hávé~ régí~stér~éd.]

[Ýóúr~ béñé~fít]

  • [Áctí~vátí~óñ óf~ éxís~tíñg~ résó~úrcé~s fór~ móré~ bálá~ñcé á~ñd éñ~érgý~.] 
  • [Prác~tícé~-óríé~ñtéd~ stré~ss má~ñágé~méñt~ fór t~hé éá~rlý r~égúl~átíó~ñ óf (ó~vér)s~trés~s.] 
  • [Réfl~éctí~ñg óñ~ ýóúr~ ówñ ñ~ééds~ ás á p~áth t~ó mór~é sél~f-dét~érmí~ñátí~óñ.] 
  • [Bést~ prác~tícé~ résí~líéñ~cé pr~ómót~íóñ f~ór dé~álíñ~g wít~h chá~lléñ~gés w~íth c~óñfí~déñc~é.] 
  • [Strá~tégí~és fó~r sét~tíñg~ cléá~r bóú~ñdár~íés, p~róté~ctíñ~g éñé~rgý r~ésóú~rcés~ áñd c~réát~íñg s~pácé~ íñ év~érýd~áý lí~fé.] 
  • [Íñté~grát~íóñ í~ñtó é~vérý~dáý l~ífé: á~ míñd~fúl m~íñds~ét áñ~d sím~plé m~éthó~ds pr~ómót~é sér~éñít~ý áñd~ pérs~óñál~ stré~ñgth~.] 

 

[tráí~ñér]

[Áññ H~íllé~rt]

[Méth~óds]

[tráí~ñérs~, bést~-prác~tícé~ éxám~plés~, cásé~ stúd~íés f~róm é~vérý~dáý l~ífé á~ñd pr~áctí~cál é~xérc~ísés~, rólé~ pláý~s, sél~f-réf~léct~íóñ, g~róúp~ wórk~ áñd d~íscú~ssíó~ñ óf r~ésúl~ts, tó~óls & t~íps, é~xchá~ñgé ó~f éxp~éríé~ñcé á~ñd fé~édbá~ck.] 

[Récó~mméñ~déd f~ór]

[Wómé~ñ whó~ wáñt~ tó má~ñágé~ théí~r éñé~rgý m~óré c~óñsc~íóús~lý, ré~dúcé~ stré~ss áñ~d str~éñgt~héñ t~héír~ méñt~ál áñ~d phý~sícá~l rés~ílíé~ñcé t~ó mák~é thé~ír év~érýd~áý lí~fé mó~ré ré~láxé~d áñd~ pówé~rfúl~.]

[Ópéñ~ Bádg~és - Sh~ów wh~át ýó~ú cáñ~ dó dí~gítá~llý t~óó.]

[Ópéñ~ Bádg~és: Qú~álíf~ícát~íóñ 4.0]

[Ópéñ~ Bádg~és ár~é réc~ógñí~zéd, d~ígít~ál cé~rtíf~ícát~és óf~ párt~ícíp~átíó~ñ. Thé~sé vé~rífí~áblé~ créd~éñtí~áls á~ré th~é cúr~réñt~ stáñ~dárd~ fór í~ñtég~rátí~óñ íñ~ cáré~ér ñé~twór~ks sú~ch ás~ Líñk~édÍñ~.]

[Wíth~ thém~, ýóú d~ígít~állý~ démó~ñstr~áté t~hé có~mpét~éñcé~s ýóú~ póss~éss. Á~ftér~ súcc~éssf~úl có~mplé~tíóñ~, ýóú w~íll r~écéí~vé áñ~ Ópéñ~ Bádg~é fró~m ús.]

[Réád~ móré~]
[Óñ-sí~té tr~áíñí~ñg tó~géth~ér]
[móré~]
[Bóók~íñg ñ~úmbé~r]
[41776]
[€ 1.540,-] [plús~ VÁT]
[Détá~íls]
[2 dáýs~]
[íñ 4 ló~cátí~óñs]
[4 Évéñ~ts]
[Gérm~áñ]
[Évéñ~ts]
[Tráí~ñ sév~érál~ émpl~óýéé~s íñt~érñá~llý]
[móré~]
[Príc~íñg ú~póñ r~éqúé~st]
  • [Cúst~ómíz~éd tr~áíñí~ñg có~úrsé~s ácc~órdí~ñg tó~ ýóúr~ ñééd~s]
  • [Díré~ctlý~ át ýó~úr pr~émís~és ór~ óñlí~ñé]
  • [Cóst~ ádvá~ñtág~é fró~m 5 pár~tící~páñt~s]
  • [Wé có~ñtác~t ýóú~ wíth~íñ 24 hó~úrs (M~óñ-Fr~í)]
[2 dáýs~]
[Íñ-pé~rsóñ~ ór Óñ~líñé~]
[Réqú~ést]
[Háúf~é Áká~démí~é Ápp~ - fór m~é]

[Stár~t dát~és áñ~d dét~áíls~]

  [Sélé~ct tí~mé pé~ríód~]
[0 évéñ~ts]
[08.12.2025]
[Düssé~ldór~f]
[Détá~íls]
[Bóók~íñg ñ~úmbé~r: 41776]
[€ 1.540,- plús~ VÁT.]
[€ 1,832.60 íñcl~. VÁT.]
[Véñú~é]
[Ñóvó~tél C~ítý W~ést]
[Ñóvó~tél C~ítý W~ést]
[Ñíéd~érká~ssél~ér Ló~hwég~ 179, 40547 Düssé~ldór~f]
[Róóm~ ráté~: € 118,24 plús~ VÁT.]
[Réád~ móré~]
[Árrí~vál v~íá Dé~útsc~hé Bá~hñ]
[Tráv~él át~ rédú~céd r~átés~ bý bó~ókíñ~g víá~ thé l~éárñ~íñg é~ñvír~óñmé~ñt.]
[Réád~ móré~]
[Dáýs~ & Tímé~s]
[2 dáýs~]
[máx. 12 á~ttéñ~déés~]

[Móñd~áý, 08.12.2025]

[09:30 ám - 5:30 pm~]

[Túés~dáý, 09.12.2025]

[08:30 ám - 4:30 pm~]

[Féé í~ñclú~dés]
[Thé p~ártí~cípá~tíóñ~ féé í~ñclú~dés]
  • [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
  • [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
  • [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Párt~ícíp~áñts~ wíll~ bé ch~árgé~d dír~éctl~ý bý t~hé hó~tél f~ór th~éír h~ótél~ áccó~mmód~átíó~ñ. Ýóú~ wíll~ fíñd~ á rés~érvá~tíóñ~ fórm~ fór h~ótél~ bóók~íñgs~ íñ ýó~úr lé~árñí~ñg éñ~víró~ñméñ~t.]
[05.03.2026]
[Múñí~ch]
[Détá~íls]
[Bóók~íñg ñ~úmbé~r: 41776]
[€ 1.540,- plús~ VÁT.]
[€ 1,832.60 íñcl~. VÁT.]
[Véñú~é]
[Hólí~dáý Í~ññ Úñ~térh~áchí~ñg]
[Hólí~dáý Í~ññ Úñ~térh~áchí~ñg]
[Íñsé~lkám~mérs~tráßé~ 7-9, 82008 Múñí~ch]
[Róóm~ ráté~: € 128,39 plús~ VÁT.]
[Réád~ móré~]
[Árrí~vál v~íá Dé~útsc~hé Bá~hñ]
[Tráv~él át~ rédú~céd r~átés~ bý bó~ókíñ~g víá~ thé l~éárñ~íñg é~ñvír~óñmé~ñt.]
[Réád~ móré~]
[Dáýs~ & Tímé~s]
[2 dáýs~]
[máx. 12 á~ttéñ~déés~]

[Thúr~sdáý~, 05.03.2026]

[09:30 ám - 5:30 pm~]

[Fríd~áý, 06.03.2026]

[08:30 ám - 4:30 pm~]

[Féé í~ñclú~dés]
[Thé p~ártí~cípá~tíóñ~ féé í~ñclú~dés]
  • [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
  • [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
  • [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Párt~ícíp~áñts~ wíll~ bé ch~árgé~d dír~éctl~ý bý t~hé hó~tél f~ór th~éír h~ótél~ áccó~mmód~átíó~ñ. Ýóú~ wíll~ fíñd~ á rés~érvá~tíóñ~ fórm~ fór h~ótél~ bóók~íñgs~ íñ ýó~úr lé~árñí~ñg éñ~víró~ñméñ~t.]
[18.05.2026]
[Bérl~íñ]
[Détá~íls]
[Bóók~íñg ñ~úmbé~r: 41776]
[€ 1.540,- plús~ VÁT.]
[€ 1,832.60 íñcl~. VÁT.]
[Véñú~é]
[Hóté~l Köpé~ñíck~ bý Lé~óñár~dó]
[Hóté~l Köpé~ñíck~ bý Lé~óñár~dó]
[Grüñá~úér S~tráßé~ 1, 12557 Bérl~íñ]
[Réád~ móré~]
[Árrí~vál v~íá Dé~útsc~hé Bá~hñ]
[Tráv~él át~ rédú~céd r~átés~ bý bó~ókíñ~g víá~ thé l~éárñ~íñg é~ñvír~óñmé~ñt.]
[Réád~ móré~]
[Dáýs~ & Tímé~s]
[2 dáýs~]
[máx. 12 á~ttéñ~déés~]

[Móñd~áý, 18.05.2026]

[09:30 ám - 5:30 pm~]

[Túés~dáý, 19.05.2026]

[08:30 ám - 4:30 pm~]

[Féé í~ñclú~dés]
[Thé p~ártí~cípá~tíóñ~ féé í~ñclú~dés]
  • [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
  • [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
  • [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Párt~ícíp~áñts~ wíll~ bé ch~árgé~d dír~éctl~ý bý t~hé hó~tél f~ór th~éír h~ótél~ áccó~mmód~átíó~ñ. Ýóú~ wíll~ fíñd~ á rés~érvá~tíóñ~ fórm~ fór h~ótél~ bóók~íñgs~ íñ ýó~úr lé~árñí~ñg éñ~víró~ñméñ~t.]
[31.08.2026]
[Fráñ~kfúr~t á. M./Ó~fféñ~bách~]
[Détá~íls]
[Bóók~íñg ñ~úmbé~r: 41776]
[€ 1.540,- plús~ VÁT.]
[€ 1,832.60 íñcl~. VÁT.]
[Véñú~é]
[Léóñ~árdó~ Hóté~l Óff~éñbá~ch Fr~áñkf~úrt]
[Léóñ~árdó~ Hóté~l Óff~éñbá~ch Fr~áñkf~úrt]
[Káís~érlé~ístr~áßé 39, 63067 Fr~áñkf~úrt á~. M./Óff~éñbá~ch]
[Réád~ móré~]
[Árrí~vál v~íá Dé~útsc~hé Bá~hñ]
[Tráv~él át~ rédú~céd r~átés~ bý bó~ókíñ~g víá~ thé l~éárñ~íñg é~ñvír~óñmé~ñt.]
[Réád~ móré~]
[Dáýs~ & Tímé~s]
[2 dáýs~]
[máx. 12 á~ttéñ~déés~]

[Móñd~áý, 31.08.2026]

[09:30 ám - 5:30 pm~]

[Túés~dáý, 01.09.2026]

[08:30 ám - 4:30 pm~]

[Féé í~ñclú~dés]
[Thé p~ártí~cípá~tíóñ~ féé í~ñclú~dés]
  • [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
  • [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
  • [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Párt~ícíp~áñts~ wíll~ bé ch~árgé~d dír~éctl~ý bý t~hé hó~tél f~ór th~éír h~ótél~ áccó~mmód~átíó~ñ. Ýóú~ wíll~ fíñd~ á rés~érvá~tíóñ~ fórm~ fór h~ótél~ bóók~íñgs~ íñ ýó~úr lé~árñí~ñg éñ~víró~ñméñ~t.]
[Súff~ícíé~ñt pl~ácés~ áré s~tíll~ fréé~.]
[Dóñ'~t wáí~t tóó~ lóñg~ tó bó~ók.]
[Fúll~ý bóó~kéd.]
[Bóók~íñg ñ~úmbé~r: 41776]
[€ 1.540,- plús~ VÁT.]
[€ 1,832.60 íñcl~. VÁT.]
[Détá~íls]
[2 dáýs~]
[máx. 12 á~ttéñ~déés~]
[Féé í~ñclú~dés]
[Thé p~ártí~cípá~tíóñ~ féé í~ñclú~dés]
  • [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
  • [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
  • [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Párt~ícíp~áñts~ wíll~ bé ch~árgé~d dír~éctl~ý bý t~hé hó~tél f~ór th~éír h~ótél~ áccó~mmód~átíó~ñ. Ýóú~ wíll~ fíñd~ á rés~érvá~tíóñ~ fórm~ fór h~ótél~ bóók~íñgs~ íñ ýó~úr lé~árñí~ñg éñ~víró~ñméñ~t.]
[Bóók~íñg ñ~úmbé~r: 41776]
[€ 1.540,- plús~ VÁT.]
[€ 1,832.60 íñcl~. VÁT.]
[Détá~íls]
[2 dáýs~]
[máx. 12 á~ttéñ~déés~]
[Féé í~ñclú~dés]
[Thé p~ártí~cípá~tíóñ~ féé í~ñclú~dés]
  • [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
  • [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
  • [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Párt~ícíp~áñts~ wíll~ bé ch~árgé~d dír~éctl~ý bý t~hé hó~tél f~ór th~éír h~ótél~ áccó~mmód~átíó~ñ. Ýóú~ wíll~ fíñd~ á rés~érvá~tíóñ~ fórm~ fór h~ótél~ bóók~íñgs~ íñ ýó~úr lé~árñí~ñg éñ~víró~ñméñ~t.]
[Bóók~ láté~r]
[Ýóú á~ré wé~lcóm~é tó m~áké á~ ñóñ-b~íñdí~ñg ád~váñc~é rés~érvá~tíóñ~.]
[Bóók~ íñ ád~váñc~é]
[Ñó sú~ítáb~lé dá~té¿]
[Ýóú á~ré wé~lcóm~é tó b~é ñót~ífíé~d bý é~-máíl~ ás só~óñ ás~ ñéw d~átés~ áré r~éléá~séd.]
[é-máí~l ñót~ífíc~átíó~ñ]
[Álsó~ bóók~áblé~ ás íñ~-hóús~é trá~íñíñ~g]
[démá~ñd-ór~íéñt~éd ád~áptá~tíóñ~s pós~síbl~é]
[óñ-sí~té ór~ lívé~ óñlí~ñé fó~r múl~típl~é émp~lóýé~és]
[sávé~ tímé~ áñd t~rávé~líñg~ éxpé~ñsés~]
[Íñ-hó~úsé r~éqúé~st]
[Pléá~sé ñó~té: Wé~ úsé t~hírd~-párt~ý tóó~ls fó~r sél~écté~d évé~ñts. P~érsó~ñál d~átá ó~f thé~ párt~ícíp~áñt w~íll b~é pás~séd ó~ñ tó t~hém f~ór th~é ímp~lémé~ñtát~íóñ ó~f thé~ tráí~ñíñg~ óffé~r. Ýóú~ cáñ f~íñd m~óré í~ñfór~mátí~óñ íñ~ óúr p~rívá~cý pó~lícý~.]

[Ábóú~t ús - T~hé Há~úfé Á~kádé~míé]

[Ýóúr~ óptí~mízé~r, íññ~óvát~ór áñ~d cóm~páñí~óñ sí~ñcé 1978 -
Ý~óúr p~rófé~ssíó~ñál p~ártñ~ér fó~r pró~féss~íóñá~l dév~élóp~méñt~ áñd s~émíñ~árs, t~ráíñ~íñg c~óúrs~és áñ~d tóp~ícál~ cóñf~éréñ~cés.]

[Whéthér óñ síté, lívé óñlíñé ór íñ-hóúsé - óúr cústómíséd sólútíóñs, óúr cláím tó thé híghést lévél óf cóñsúltíñg éxpértísé áñd tráíñíñg táílóréd tó ýóúr ñééds símplífý thé ácqúísítíóñ óf skílls fór thé wórkíñg wórld óf thé fútúré áñd sústáíñáblý fácílítáté próféssíóñál dévélópméñt.]

[Á wíd~é ráñ~gé óf~ sémí~ñárs~, íñdí~vídú~ál có~áchí~ñg áñ~d óúr~ fléx~íblé~ fórm~áts s~úppó~rt HR~ máñá~gérs~ áñd d~écís~íóñ-m~ákér~s íñ s~hápí~ñg th~é fút~úré á~ñd dé~véló~píñg~ émpl~óýéé~s, íñ-h~óúsé~ téám~s áñd~ cómp~áñíé~s.]

[Éxpéríéñcé thé béñéfíts óf óñlíñé tráíñíñg fróm thé cómfórt óf ýóúr ówñ hómé. Óúr óñlíñé fórmáts méét thé híghést qúálítý stáñdárds áñd áré íñ ñó wáý íñféríór tó fácé-tó-fácé évéñts íñ térms óf práctícál réléváñcé. Léárñ tógéthér lívé óñlíñé íñ íñtéráctívé gróúps ór dígítállý át á tímé óf ýóúr chóícé.]

[3,500+ fúrt~hér t~ráíñ~íñg]
[620,000+ áppr~éñtí~cés p~ér ýé~ár]
[Óvér~ 95% pósí~tívé~ réví~éws]
[2,600+ tráí~ñérs~ áñd c~óách~és]
[18,000+ tráí~ñíñg~ cóúr~sés h~éld p~ér ýé~ár]
[Cáll~ ús ór~ séñd~ áñ ém~áíl]

[Dó ýó~ú háv~é áñý~ qúés~tíóñ~s¿]

[Wé ár~é thé~ré fó~r ýóú~ Móñd~áý tó~ Fríd~áý 8:00 á.m~. - 5:00 p.m.]

[Stép~háñí~é Göpf~ért]

[Héád~ óf Cú~stóm~ér Sé~rvíc~é]

[sérv~ícé@h~áúfé~-ákád~émíé~.dé]
[+49 761 595339-00]
[*Máñd~átór~ý fíé~lds]
[FÁQs~]

[Qúés~tíóñ~s & Áñs~wérs~]

[Íñ óú~r Qúé~stíó~ñs & Áñ~swér~s (FÁQ~) séct~íóñ, ý~óú wí~ll fí~ñd ál~l thé~ áñsw~érs á~ñd th~é mós~t fré~qúéñ~tlý á~skéd~ qúés~tíóñ~s ábó~út ýó~úr sé~léct~éd tó~píc.]