[Ñéw]

[Ñátú~ré Mí~ñdfú~lñés~s Trá~íñíñ~g]

[Cóúñ~térí~ñg éx~térñ~ál tú~rbúl~éñcé~ wíth~ íññé~r sér~éñít~ý]

[tráí~ñíñg~]

[Fávó~ríté~] [Shár~é] [Ópéñ~ ás PD~F (Gér~máñ)] [PDF F~ÍLÉ]

[Thís~ tráí~ñíñg~ ís hé~ld íñ~ Gérm~áñ.]

[Sómétímés évérýdáý lífé sééms tó rúsh pást ús—áppóíñtméñts, stímúlí, áñd éxpéctátíóñs óvérwhélm ús. Ámídst áll thís, géttíñg báck íñ tóúch wíth ýóúrsélf ís á válúáblé skíll. Íñ thís tráíñíñg , ýóú tráíñíñg tó cúltíváté míñdfúlñéss ás áñ íññér áttítúdé áñd tó úsé thé pówér óf ñátúré ás á spácé fór cálm, préséñcé, áñd régéñérátíóñ. Óútdóórs, úñdér thé ópéñ ský, ít ís éásý tó gáíñ dístáñcé, réchárgé ýóúr báttéríés, áñd fíñd ñéw pérspéctívés—áñd thát ís éxáctlý whát mákés wórkíñg íñ ñátúrál súrróúñdíñgs só válúáblé áñd sústáíñáblé.]

[Cóñt~éñts~]

[Éxpé~ríéñ~cé mí~ñdfú~lñés~s íñ á~ táñg~íblé~ wáý.]

[Úñdé~rstá~ñdíñ~g áñd~ áppl~ýíñg~ míñd~fúlñ~éss]

[Thé r~óóts~ áñd b~ásíc~ príñ~cípl~és óf~ míñd~fúlñ~éss (í~ñclú~díñg~ MBSR~ áccó~rdíñ~g tó J~óñ Ká~bát-Z~íññ).]
[Míñd~fúlñ~éss á~s á mé~ñtál~ áñd r~égéñ~érát~ívé s~trés~s máñ~ágém~éñt s~kíll~.]
[Prés~éñcé~, ópéñ~ñéss~, áñd á~ccép~táñc~é ás t~hé bá~sís f~ór á m~íñdf~úl át~títú~dé.]
[Hów m~íñdf~úlñé~ss íñ~flúé~ñcés~ óúr b~ráíñ~, óúr p~ércé~ptíó~ñ, áñd~ óúr b~éháv~íór.]
[Prác~tícá~l éxá~mplé~s fró~m cóm~páñí~és th~át sú~ccés~sfúl~lý íñ~tégr~áté m~íñdf~úlñé~ss.]

[Ñátú~ré ás~ á rés~óñáñ~cé ch~ámbé~r]

[Éxpé~ríéñ~cé ñá~túré~ ás á p~ówér~fúl á~íd tó~ míñd~fúlñ~éss.]
[Pérc~éívé~ wíth~ áll ý~óúr s~éñsé~s – síg~ht, hé~áríñ~g, smé~ll, tó~úch, t~ásté~.]
[Ñátú~ré mí~ñdfú~lñés~s éxé~rcís~és áñ~d fór~ést b~áthí~ñg (Sh~íñrí~ñ-Ýók~ú) ás á~ sóúr~cé óf~ régé~ñérá~tíóñ~.]
[Úsé ñ~átúr~é ás á~ mírr~ór fó~r ýóú~r ówñ~ thóú~ghts~ áñd f~éélí~ñgs.]
[Cóñs~cíóú~slý t~áké í~ñ thé~ sóót~híñg~ tráñ~qúíl~ítý ó~f thé~ gréé~ñ spá~cé.]

[Prác~tící~ñg mí~ñdfú~lñés~s – íñ m~ótíó~ñ áñd~ át ré~st]

[Gúíd~éd mé~dítá~tíóñ~s, bré~áthí~ñg éx~ércí~sés, á~ñd gé~ñtlé~ bódý~wórk~ (é.g., ýó~gá, qí~ góñg~).]
[Wrít~íñg h~áíkú~ ás cr~éátí~vé éx~prés~síóñ~ áñd m~óméñ~tárý~ míñd~fúlñ~éss.]
[Prác~tící~ñg mí~ñdfú~lñés~s íñ é~vérý~dáý l~ífé á~ñd íñ~ cóñt~áct w~íth ó~thér~s.]
[Tráí~ñ ýóú~r cóñ~céñt~rátí~óñ, fó~cús, á~ñd có~mpós~úré.]
[Sélf~-régú~látí~óñ áñ~d déá~líñg~ wíth~ chál~léñg~íñg é~mótí~óñs.]
[Smál~l rít~úáls~ áñd m~ícró~bréá~ks fó~r gré~átér~ míñd~fúlñ~éss í~ñ évé~rýdá~ý wór~kíñg~ lífé~.]

[Ñátú~ré – á s~óúrc~é óf é~ñérg~ý fór~ súst~áíñá~blé b~áláñ~cé]

[Éxpé~ríéñ~cíñg~ ñátú~ré ás~ á sóú~rcé ó~f rél~áxát~íóñ, m~éñtá~l str~éñgt~h, áñd~ ímmú~ñé bó~óst.]
[Réfl~éctí~óñ áñ~d á ch~áñgé~ óf pé~rspé~ctív~é thr~óúgh~ thé c~óññé~ctíó~ñ bét~wééñ~ húmá~ñs áñ~d ñát~úré.]
[Ñátú~ré ás~ á gúí~dé fó~r cóñ~scíó~ús áñ~d míñ~dfúl~ áctí~óñ.]
[Régé~ñérá~té ýó~úr bó~dý áñ~d míñ~d thr~óúgh~ éxér~císé~ íñ th~é gré~át óú~tdóó~rs.]
[Dísc~óvér~, áctí~váté~, áñd ú~sé ré~sóúr~cés s~ústá~íñáb~lý.]

[Móré~ sátí~sfác~tíóñ~ áñd l~éss s~trés~s thr~óúgh~ míñd~fúl í~ññér~ áttí~túdé~ áñd t~hé pó~wér ó~f ñát~úré¡~]

[Léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt]

[Íñ ýó~úr óñ~líñé~ léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt, ý~óú wí~ll fí~ñd ús~éfúl~ íñfó~rmát~íóñ, d~ówñl~óáds~ áñd é~xtrá~ sérv~ícés~ fór t~hís t~ráíñ~íñg c~óúrs~é óñc~é ýóú~ hávé~ régí~stér~éd.]

[Ýóúr~ béñé~fít]

[Ýóú w~íll l~éárñ~ méth~óds á~ñd té~chñí~qúés~ thát~ ýóú ñ~ééd f~ór á m~íñdf~úl át~títú~dé.]
[Ýóú é~xpér~íéñc~é míñ~dfúl~ñéss~ íñ ñá~túré~ áñd í~ts só~óthí~ñg, cl~áríf~ýíñg~ pówé~r.]
[Ýóúr~ míñd~ wíll~ bé cl~éár á~ñd th~é prá~ctíc~é wíl~l cóm~é éás~ílý t~ó ýóú~ íñ th~é ópé~ñ spá~cé óf~ ñátú~ré – th~é trá~ñsfé~r tó é~vérý~dáý l~ífé w~íll b~é éff~órtl~éss.]
[Ýóú r~échá~rgé ý~óúr b~átté~ríés~ óñ ál~l lév~éls á~ñd fé~él mó~ré fó~cúsé~d áñd~ mótí~váté~d thá~ñks t~ó thé~ spéc~íál s~éttí~ñg íñ~ ñátú~ré.]
[Ýóú t~áp íñ~tó ñá~túré~ ás á s~ústá~íñáb~lé ré~sóúr~cé fó~r ýóú~r pér~sóñá~l áñd~ próf~éssí~óñál~ áctí~vítí~és.]

[tráí~ñér]

[Mích~áélá~ Dálc~hów]

[Méth~óds]

[Kéýñ~óté s~pééc~hés, c~réát~ívé p~ráct~ícál~ éxér~císé~s íñ ñ~átúr~é, méd~ítát~íóñ á~ñd bó~dý sc~áñ, qí~ góñg~, míñd~fúlñ~éss á~ñd sé~ñsór~ý éxé~rcís~és (fó~rést~ báth~íñg), í~ñdív~ídúá~l áñd~ gróú~p wór~k, sél~f-réf~léct~íóñ á~ñd gr~óúp r~éflé~ctíó~ñ.]

[Ímpó~rtáñ~t ñót~és:]

[Thé t~ráíñ~íñg p~lácé~ máíñ~lý óú~tdóó~rs íñ~ ñátú~ré. Lú~ñch b~réák~s áré~ spéñ~t át t~hé sé~míñá~r hót~él, wh~ích í~s ácc~éssí~blé á~t áll~ tímé~s.]
[Ýóúw~órk í~ñdép~éñdé~ñtlý~ áñds~hóúl~dñót~ bé ré~strí~ctéd~ íñ ýó~úr mó~bílí~tý.]
[Pléá~sé wé~ár wé~áthé~rpró~óf, sp~órtý~ clót~híñg~ áñd s~túrd~ý shó~és. Áñ~ úmbr~éllá~, á smá~ll bá~ckpá~ck fó~r pér~sóñá~l íté~ms, áñ~d á wá~tér b~óttl~é áré~ récó~mméñ~déd.]

[Récó~mméñ~déd f~ór]

[Spéc~íálí~sts á~ñd má~ñágé~rs wh~ó wáñ~t tó g~áíñ m~óré í~ññér~ péác~é áñd~ bálá~ñcé, r~édúc~é str~éss s~éñsí~tíví~tý, áñ~d dís~cóvé~r ñéw~ wáýs~ tó íñ~créá~sé th~éír p~rófé~ssíó~ñál s~átís~fáct~íóñ í~ñ thé~ spéc~íál s~éttí~ñg óf~ ñátú~ré.]

[Ópéñ~ Bádg~és - Sh~ów wh~át ýó~ú cáñ~ dó dí~gítá~llý t~óó.]

[Ópéñ~ Bádg~és ár~é réc~ógñí~zéd, d~ígít~ál cé~rtíf~ícát~és óf~ párt~ícíp~átíó~ñ. Thé~sé vé~rífí~áblé~ créd~éñtí~áls á~ré th~é cúr~réñt~ stáñ~dárd~ fór í~ñtég~rátí~óñ íñ~ cáré~ér ñé~twór~ks sú~ch ás~ Líñk~édÍñ~.]

[Wíth~ thém~, ýóú d~ígít~állý~ démó~ñstr~áté t~hé có~mpét~éñcé~s ýóú~ póss~éss. Á~ftér~ súcc~éssf~úl có~mplé~tíóñ~, ýóú w~íll r~écéí~vé áñ~ Ópéñ~ Bádg~é fró~m ús.]

[Réád~ móré~]

[Fúrt~hér r~écóm~méñd~átíó~ñs fó~r "Ñát~úré M~íñdf~úlñé~ss Tr~áíñí~ñg"]

[Ñátú~ré ré~sílí~éñcé~ tráí~ñíñg~]

[Ñátú~ré-bá~séd m~éñtá~l trá~íñíñ~g]

[Ñátú~ráll~ý str~éss-f~réé: Ý~óúr ñ~átúr~ál ré~sét p~rógr~ám fó~r str~éss r~élíé~f]

[Óñ-sí~té tr~áíñí~ñg tó~géth~ér]

[móré~]

[Bóók~íñg ñ~úmbé~r]
[42541]

[€ 1.540,-] [plús~ VÁT]

[Détá~íls]

[2 dáýs~]

[cúrr~éñtl~ý ñó é~véñt~s]

[Gérm~áñ]

[Gét ñ~ótíf~íéd b~ý émá~íl wh~éñ év~éñt d~átés~ áváí~lábl~é ágá~íñ.]

[Máké~ á ñót~é]

[Tráí~ñ sév~érál~ émpl~óýéé~s íñt~érñá~llý]

[móré~]

[Príc~íñg ú~póñ r~éqúé~st]

[Cúst~ómíz~éd tr~áíñí~ñg có~úrsé~s ácc~órdí~ñg tó~ ýóúr~ ñééd~s]
[Díré~ctlý~ át ýó~úr pr~émís~és ór~ óñlí~ñé]
[Cóst~ ádvá~ñtág~é fró~m 5 pár~tící~páñt~s]
[Wé có~ñtác~t ýóú~ wíth~íñ 24 hó~úrs (M~óñ-Fr~í)]

[2 dáýs~]

[Íñ-pé~rsóñ~ ór Óñ~líñé~]

[Réqú~ést]

[Pléá~sé ñó~té: Wé~ úsé t~hírd~-párt~ý tóó~ls fó~r sél~écté~d évé~ñts. P~érsó~ñál d~átá ó~f thé~ párt~ícíp~áñt w~íll b~é pás~séd ó~ñ tó t~hém f~ór th~é ímp~lémé~ñtát~íóñ ó~f thé~ tráí~ñíñg~ óffé~r. Ýóú~ cáñ f~íñd m~óré í~ñfór~mátí~óñ íñ~ óúr p~rívá~cý pó~lícý~.]

[Ábóú~t ús - T~hé Há~úfé Á~kádé~míé]

[Ýóúr~ óptí~mízé~r, íññ~óvát~ór áñ~d cóm~páñí~óñ sí~ñcé 1978 -
Ý~óúr p~rófé~ssíó~ñál p~ártñ~ér fó~r pró~féss~íóñá~l dév~élóp~méñt~ áñd s~émíñ~árs, t~ráíñ~íñg c~óúrs~és áñ~d tóp~ícál~ cóñf~éréñ~cés.]

[Whéthér óñ síté, lívé óñlíñé ór íñ-hóúsé - óúr cústómíséd sólútíóñs, óúr cláím tó thé híghést lévél óf cóñsúltíñg éxpértísé áñd tráíñíñg táílóréd tó ýóúr ñééds símplífý thé ácqúísítíóñ óf skílls fór thé wórkíñg wórld óf thé fútúré áñd sústáíñáblý fácílítáté próféssíóñál dévélópméñt.]

[Á wíd~é ráñ~gé óf~ sémí~ñárs~, íñdí~vídú~ál có~áchí~ñg áñ~d óúr~ fléx~íblé~ fórm~áts s~úppó~rt HR~ máñá~gérs~ áñd d~écís~íóñ-m~ákér~s íñ s~hápí~ñg th~é fút~úré á~ñd dé~véló~píñg~ émpl~óýéé~s, íñ-h~óúsé~ téám~s áñd~ cómp~áñíé~s.]

[Éxpéríéñcé thé béñéfíts óf óñlíñé tráíñíñg fróm thé cómfórt óf ýóúr ówñ hómé. Óúr óñlíñé fórmáts méét thé híghést qúálítý stáñdárds áñd áré íñ ñó wáý íñféríór tó fácé-tó-fácé évéñts íñ térms óf práctícál réléváñcé. Léárñ tógéthér lívé óñlíñé íñ íñtéráctívé gróúps ór dígítállý át á tímé óf ýóúr chóícé.]

[3,500+ fúrt~hér t~ráíñ~íñg]

[620,000+ áppr~éñtí~cés p~ér ýé~ár]

[Óvér~ 95% pósí~tívé~ réví~éws]

[2,600+ tráí~ñérs~ áñd c~óách~és]

[18,000+ tráí~ñíñg~ cóúr~sés h~éld p~ér ýé~ár]

[Cáll~ ús ór~ séñd~ áñ ém~áíl]

[Dó ýó~ú háv~é áñý~ qúés~tíóñ~s¿]

[Wé ár~é thé~ré fó~r ýóú~ Móñd~áý tó~ Fríd~áý 8:00 á.m~. - 5:00 p.m.]

[Stép~háñí~é Göpf~ért]

[Héád~ óf Cú~stóm~ér Sé~rvíc~é]

[sérv~ícé@h~áúfé~-ákád~émíé~.dé]

[+49 761 595339-00]

[*Máñd~átór~ý fíé~lds]

[FÁQs~]

[Qúés~tíóñ~s & Áñs~wérs~]

[Íñ óú~r Qúé~stíó~ñs & Áñ~swér~s (FÁQ~) séct~íóñ, ý~óú wí~ll fí~ñd ál~l thé~ áñsw~érs á~ñd th~é mós~t fré~qúéñ~tlý á~skéd~ qúés~tíóñ~s ábó~út ýó~úr sé~léct~éd tó~píc.]