[Cóñt~éñts~]
[Ássé~rtíñ~g ýóú~rsél~f: Whá~t ít t~ákés~]
- [Whát~ dóés~ ít mé~áñ tó~ ássé~rt ýó~úrsé~lf¿ W~hát d~ó Í gé~t óút~ óf ít~¿]
- [Éñfó~rcém~éñt s~trát~égíé~s áñd~ théí~r ápp~lícá~tíóñ~.]
- [Strá~tégí~c béh~ávíó~rs tó~ prév~áíl í~ñ thé~ lóñg~ térm~.]
[Hów á~ssér~tívé~ áré ý~óú áñ~d dó ý~óú wá~ñt tó~ bé¿]
- [Récó~gñíz~é týp~ícál~ béhá~víór~ pátt~érñs~ íñ ýó~úrsé~lf áñ~d óth~érs.]
- [Hów á~ssér~tívé~ áré ý~óú ál~réád~ý áñd~ hów d~ó ýóú~ cómé~ ácró~ss tó~ óthé~rs¿]
- [Pérc~éívé~ óbst~áclé~s tó á~ssér~tívé~ñéss~, trý ó~út ñé~w béh~ávíó~rál ó~ptíó~ñs.]
[Ássé~rt ýó~úrsé~lf: Kñ~ów ýó~úr ów~ñ ímp~ríñt~s]
- [Éxám~íñíñ~g pér~sóñá~l bél~íéfs~ áñd w~áýs ó~f déá~líñg~ wíth~ thém~]
- [Óffé~ñsés~: Déál~íñg w~íth ñ~égát~ívé f~éélí~ñgs á~ñd st~réss~.]
- [Kñów~, áccé~pt áñ~d déá~l wít~h thé~ "álár~m bút~tóñs~".]
[Ássé~rt ýó~úrsé~lf wí~th mó~ré có~mmúñ~ícát~íóñ s~kíll~s]
- [Áctí~vé lí~stéñ~íñg á~ñd pr~ómís~íñg q~úést~íóñí~ñg té~chñí~qúés~.]
- [Éxpr~éss c~rítí~císm~ cléá~rlý, s~pécí~fícá~llý á~ñd áp~préc~íátí~vélý~.]
- [Móré~ áwár~éñés~s óf t~hé tá~rgét~éd ús~é óf l~áñgú~ágé.]
- [Prép~áré m~éétí~ñgs w~éll, c~óñdú~ct th~ém pú~rpós~éfúl~lý, sé~cúré~ résú~lts.]
- [Skíl~lfúl~ stát~ús gá~més: D~éálí~ñg wí~th pó~wér á~ñd ús~íñg í~t fór~ ýóúr~sélf~.]
[Ássé~rtíñ~g ýóú~rsél~f wít~h vóí~cé áñ~d bód~ý láñ~gúág~é]
- [Bódý~ láñg~úágé~ áñd í~ts éf~féct~ óñ ót~hérs~.]
- [Pówé~r pós~és áñ~d thé~ír éf~féct~ óñ íñ~ñér p~óstú~ré áñ~d óút~ér ím~páct~.]
- [Cóúr~ágé f~ór á s~tróñ~g vóí~cé, có~ñvíñ~cíñg~ wíth~ fúll~ vócá~l pów~ér.]
[Déál~íñg w~íth d~íffí~cúlt~ sítú~átíó~ñs áñ~d péó~plé]
- [Whát~ áré m~ý áñt~í-týp~és¿]
- [Évéñ~ whéñ~ déál~íñg w~íth d~íffí~cúlt~ péóp~lé, ád~ópt á~ñ ápp~récí~átív~é átt~ítúd~é.]
- [Sómé~tímé~s ít t~ákés~ stáý~íñg p~ówér~: stáñ~díñg~ úp fó~r á cá~úsé.]
- [Dóñ'~t ták~é thí~ñgs s~ó pér~sóñá~llý¡~]
[Ássé~rt ýó~úrsé~lf wí~th mó~ré qú~íck-w~ítté~dñés~s]
- [Hów t~ó cóú~ñtér~ úñpl~éásá~ñt tó~p dóg~s áñd~ défé~ñd ýó~úrsé~lf ág~áíñs~t íñá~ppró~príá~té bé~háví~ór.]
- [Hów t~ó cóú~ñtér~ cóñf~ídéñ~tlý: r~épár~téé t~íps.]
- [Stré~ñgth~éñíñ~g éxé~rcís~és áñ~d méñ~tál s~úppó~rt té~chñí~qúés~.]
[Léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt]
[Íñ ýó~úr óñ~líñé~ léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt, ý~óú wí~ll fí~ñd ús~éfúl~ íñfó~rmát~íóñ, d~ówñl~óáds~ áñd é~xtrá~ sérv~ícés~ fór t~hís q~úálí~fícá~tíóñ~ méás~úré á~ftér~ ýóú h~ávé r~égís~téré~d.]
[Ýóúr~ béñé~fít]
- [Ýóú á~ré có~ñfíd~éñt í~ñ crí~tícá~l sít~úátí~óñs á~ñd có~ñfíd~éñtl~ý ímp~lémé~ñt ýó~úr íd~éás á~ñd gó~áls.]
- [Ýóú w~íll é~xpáñ~d ýóú~r cóm~múñí~cátí~óñ sk~ílls~ áñd ú~sé th~ém sú~ccés~sfúl~lý tó~ áchí~évé ý~óúr g~óáls~.]
- [Ýóú r~éflé~ct óñ~ ýóúr~ pérs~óñál~ chál~léñg~és áñ~d hów~ ýóú c~áñ tú~rñ th~ém íñ~tó sú~ccés~sés.]
- [Ýóú w~íll l~éárñ~ strá~tégí~és fó~r áss~értí~ñg ýó~úrsé~lf pr~ófés~síóñ~állý~ íñ có~ñvér~sátí~óñs á~ñd mé~étíñ~gs.]
- [Théý~ dévé~lóp á~ cóñs~trúc~tívé~ wáý ó~f déá~líñg~ wíth~ théí~r ówñ~ émót~íóñs~ íñ ch~állé~ñgíñ~g sít~úátí~óñs.]
- [Ýóú w~íll é~xpáñ~d ýóú~r rép~értó~íré ó~f áct~íóñs~ íñ dé~álíñ~g cóñ~fídé~ñtlý~ wíth~ málé~ áñd f~émál~é dóm~íñáñ~cé st~ráté~gíés~.]
- [Ýóú w~íll k~ñów h~ów tó~ éxpr~éss á~ñd ác~cépt~ crít~ícís~m cóñ~fídé~ñtlý~ íñ th~é fút~úré.]
[Méth~óds]
[Théó~rétí~cál í~ñpút~, wórk~ íñ pá~írs á~ñd gr~óúps~, ássé~rtív~éñés~s áñd~ démá~rcát~íóñ é~xérc~ísés~, stré~ñgth~éñíñ~g áñd~ éxpr~éssí~óñ éx~ércí~sés f~ór mó~ré cl~árít~ý, ról~é plá~ý.]
[Théó~rétí~cál í~ñpút~, wórk~ íñ pá~írs á~ñd gr~óúps~, ássé~rtív~éñés~s áñd~ démá~rcát~íóñ é~xérc~ísés~, stré~ñgth~éñíñ~g áñd~ éxpr~éssí~óñ éx~ércí~sés f~ór mó~ré cl~árít~ý, ról~é plá~ý.]
[Récó~mméñ~déd f~ór]
[Fémá~lé sp~écíá~líst~s áñd~ éxéc~útív~és wh~ó wáñ~t tó c~háll~éñgé~ áñd ó~ptím~ízé t~héír~ ássé~rtív~éñés~s.]
[Fúrt~hér r~écóm~méñd~átíó~ñs fó~r "Áss~értí~véñé~ss tr~áíñí~ñg fó~r wóm~éñ"]
[Átté~ñdéé~s cóm~méñt~s]
[Thé t~ráíñ~íñg é~véñt~ wás v~érý é~ñtér~táíñ~íñg á~ñd íñ~téré~stíñ~g. Thá~ñks t~ó thé~ strú~ctúr~é áñd~ thé v~érý g~óód m~ódér~átíó~ñ, ýóú~ gót f~róm ó~ñé tó~píc t~ó thé~ ñéxt~ álmó~st wí~thóú~t réá~lízí~ñg ít~ áñd t~hús h~ád á h~ígh d~égré~é óf c~óvér~ágé. C~óñcl~úsíó~ñ: Vér~ý góó~d¡]

[Sémí~ñár é~válú~átíó~ñ fór~ "Ássé~rtív~éñés~s trá~íñíñ~g fór~ wómé~ñ"]







[2283]
[32074]
- [Cúst~ómíz~éd tr~áíñí~ñg có~úrsé~s ácc~órdí~ñg tó~ ýóúr~ ñééd~s]
- [Díré~ctlý~ át ýó~úr pr~émís~és ór~ óñlí~ñé]
- [Cóst~ ádvá~ñtág~é fró~m 5 pár~tící~páñt~s]
- [Wé có~ñtác~t ýóú~ wíth~íñ 24 hó~úrs (M~óñ-Fr~í)]
[Stár~t dát~és áñ~d dét~áíls~]
![[Ólým~p Múñ~ích]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61185585_410_1643.jpg)

[Móñd~áý, 30.06.2025]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
[Túés~dáý, 01.07.2025]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
[Thé p~ártí~cípá~tíóñ~ féé í~ñclú~dés]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Thé p~ártí~cípá~ñt wí~ll sé~ttlé~ thé h~ótél~ áccó~mmód~átíó~ñ cós~ts dí~réct~lý wí~th th~é hót~él. Ýó~ú wíl~l fíñ~d á ré~sérv~átíó~ñ fór~m fór~ hóté~l bóó~kíñg~s íñ ý~óúr l~éárñ~íñg é~ñvír~óñmé~ñt.]
![[Ñóvó~tél C~ítý W~ést]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61047401_18_491.jpg)

[Thúr~sdáý~, 07.08.2025]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
[Fríd~áý, 08.08.2025]
[08:30 ám - 4:30 pm~]
[Thé p~ártí~cípá~tíóñ~ féé í~ñclú~dés]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Thé p~ártí~cípá~ñt wí~ll sé~ttlé~ thé h~ótél~ áccó~mmód~átíó~ñ cós~ts dí~réct~lý wí~th th~é hót~él. Ýó~ú wíl~l fíñ~d á ré~sérv~átíó~ñ fór~m fór~ hóté~l bóó~kíñg~s íñ ý~óúr l~éárñ~íñg é~ñvír~óñmé~ñt.]
![[Dórí~ñt Kó~ñgré~sshó~tél]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/60000456_78_1192.jpg)

[Wédñ~ésdá~ý, 22.10.2025]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
[Thúr~sdáý~, 23.10.2025]
[08:30 ám - 4:30 pm~]
[Thé p~ártí~cípá~tíóñ~ féé í~ñclú~dés]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Thé p~ártí~cípá~ñt wí~ll sé~ttlé~ thé h~ótél~ áccó~mmód~átíó~ñ cós~ts dí~réct~lý wí~th th~é hót~él. Ýó~ú wíl~l fíñ~d á ré~sérv~átíó~ñ fór~m fór~ hóté~l bóó~kíñg~s íñ ý~óúr l~éárñ~íñg é~ñvír~óñmé~ñt.]
![[zóóm~]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61300446_544_2476.jpg)
[Túés~dáý, 18.11.2025]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
[Wédñ~ésdá~ý, 19.11.2025]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
![[Ñóvó~tél H~ámbú~rg Ál~stér~]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61047027_47_126.jpg)

[Móñd~áý, 01.12.2025]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
[Túés~dáý, 02.12.2025]
[08:30 ám - 4:30 pm~]
[Thé p~ártí~cípá~tíóñ~ féé í~ñclú~dés]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Thé p~ártí~cípá~ñt wí~ll sé~ttlé~ thé h~ótél~ áccó~mmód~átíó~ñ cós~ts dí~réct~lý wí~th th~é hót~él. Ýó~ú wíl~l fíñ~d á ré~sérv~átíó~ñ fór~m fór~ hóté~l bóó~kíñg~s íñ ý~óúr l~éárñ~íñg é~ñvír~óñmé~ñt.]
![[PLÁZ~Á-Hót~él Hí~ldéñ~ GmbH~]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61223740_488_2430.jpg)

[Móñd~áý, 16.03.2026]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
[Túés~dáý, 17.03.2026]
[08:30 ám - 4:30 pm~]
[Thé p~ártí~cípá~tíóñ~ féé í~ñclú~dés]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Thé p~ártí~cípá~ñt wí~ll sé~ttlé~ thé h~ótél~ áccó~mmód~átíó~ñ cós~ts dí~réct~lý wí~th th~é hót~él. Ýó~ú wíl~l fíñ~d á ré~sérv~átíó~ñ fór~m fór~ hóté~l bóó~kíñg~s íñ ý~óúr l~éárñ~íñg é~ñvír~óñmé~ñt.]
![[Ñést~ór Hó~tél]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61075951_209_1999.jpg)

[Wédñ~ésdá~ý, 22.04.2026]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
[Thúr~sdáý~, 23.04.2026]
[08:30 ám - 4:30 pm~]
[Thé p~ártí~cípá~tíóñ~ féé í~ñclú~dés]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Thé p~ártí~cípá~ñt wí~ll sé~ttlé~ thé h~ótél~ áccó~mmód~átíó~ñ cós~ts dí~réct~lý wí~th th~é hót~él. Ýó~ú wíl~l fíñ~d á ré~sérv~átíó~ñ fór~m fór~ hóté~l bóó~kíñg~s íñ ý~óúr l~éárñ~íñg é~ñvír~óñmé~ñt.]
![[Hóté~l Pál~ácé B~érlí~ñ]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61147516_329_1129.jpg)

[Thúr~sdáý~, 02.07.2026]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
[Fríd~áý, 03.07.2026]
[08:30 ám - 4:30 pm~]
[Thé p~ártí~cípá~tíóñ~ féé í~ñclú~dés]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Thé p~ártí~cípá~ñt wí~ll sé~ttlé~ thé h~ótél~ áccó~mmód~átíó~ñ cós~ts dí~réct~lý wí~th th~é hót~él. Ýó~ú wíl~l fíñ~d á ré~sérv~átíó~ñ fór~m fór~ hóté~l bóó~kíñg~s íñ ý~óúr l~éárñ~íñg é~ñvír~óñmé~ñt.]
![[Léóñ~árdó~ Hóté~l Óff~éñbá~ch Fr~áñkf~úrt]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61254310_507_2047.jpg)

[Thúr~sdáý~, 24.09.2026]
[09:00 ám - 5:00 pm~]
[Fríd~áý, 25.09.2026]
[08:30 ám - 4:30 pm~]
[Thé p~ártí~cípá~tíóñ~ féé í~ñclú~dés]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Thé p~ártí~cípá~ñt wí~ll sé~ttlé~ thé h~ótél~ áccó~mmód~átíó~ñ cós~ts dí~réct~lý wí~th th~é hót~él. Ýó~ú wíl~l fíñ~d á ré~sérv~átíó~ñ fór~m fór~ hóté~l bóó~kíñg~s íñ ý~óúr l~éárñ~íñg é~ñvír~óñmé~ñt.]
[Thé p~ártí~cípá~tíóñ~ féé í~ñclú~dés]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
[Thé p~ártí~cípá~ñt wí~ll sé~ttlé~ thé h~ótél~ áccó~mmód~átíó~ñ cós~ts dí~réct~lý wí~th th~é hót~él. Ýó~ú wíl~l fíñ~d á ré~sérv~átíó~ñ fór~m fór~ hóté~l bóó~kíñg~s íñ ý~óúr l~éárñ~íñg é~ñvír~óñmé~ñt.]