[Cóñt~éñts~]
[Qígó~ñg ás~ á sóú~rcé ó~f éñé~rgý í~ñ évé~rýdá~ý wór~kíñg~ lífé~]
- [Dísc~óvér~ thé b~ásíc~s óf ý~íñ áñ~d ýáñ~g.]
- [Whát~ ís Qí~¿ Áñd~ hów c~áñ ít~ bé ús~éd íñ~ évér~ýdáý~ lífé~¿]
- [Qígó~ñg: Éx~pérí~éñcé~ pósí~tívé~ éffé~cts ó~ñ bód~ý, émó~tíóñ~s áñd~ míñd~.]
[Qígó~ñg pr~áctí~cé éx~ércí~sés]
- [Gróú~ñdíñ~g: fíñ~díñg~ stáb~ílít~ý áñd~ sécú~rítý~.]
- [Céñt~éríñ~g: str~éñgt~héñ ý~óúr í~ññér~ céñt~ér.]
- [Éñér~gý fl~ów: Ré~léás~é bló~ckág~és áñ~d áll~ów éñ~érgý~ tó fl~ów fr~éélý~.]
- [Hárm~óñý: h~ármó~ñízé~ bódý~, émót~íóñs~ áñd m~íñd.]
- [Bréá~thíñ~g éxé~rcís~és: Br~éáth~é cóñ~scíó~úslý~ áñd r~éláx~.]
[Áíms~ óf Qí~góñg~]
- [Phýs~ícál~ héál~th, ém~ótíó~ñál b~áláñ~cé áñ~d méñ~tál á~lért~ñéss~.]
- [Ímpr~óvéd~ sélf~-áwár~éñés~s áñd~ pósí~tívé~ sélf~-cóñt~áct.]
- [Réfí~ñéd í~ñtúí~tíóñ~ fór p~éópl~é áñd~ sítú~átíó~ñs.]
- [Íñcr~éásé~d pér~fórm~áñcé~ áñd r~ésíl~íéñc~é.]
[Sháp~íñg t~hé tr~áñsf~ér óf~ prác~tícé~ íñtó~ évér~ýdáý~ lífé~]
- [Whát~ éxér~císé~s dó Í~ ñééd~¿]
- [Whéñ~ dó Í m~áké t~ímé f~ór ít~¿]
- [Whér~é cáñ~ Í fíñ~d súp~pórt~ (rémí~ñdér~s, éñc~óúrá~gémé~ñt, gú~ídáñ~cé)¿]
- [Qígó~ñg éx~ércí~sés í~ñ thé~ óffí~cé áñ~d át h~ómé.]
- [Lóñg~-térm~ íñté~grát~íóñ ó~f Qíg~óñg í~ñtó ý~óúr é~vérý~dáý l~ífé.]
[Léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt]
[Íñ ýó~úr óñ~líñé~ léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt, ý~óú wí~ll fí~ñd ús~éfúl~ íñfó~rmát~íóñ, d~ówñl~óáds~ áñd é~xtrá~ sérv~ícés~ fór t~hís t~ráíñ~íñg c~óúrs~é óñc~é ýóú~ hávé~ régí~stér~éd.]
[Ýóúr~ béñé~fít]
[Íñ th~ís tr~áíñí~ñg ýó~ú wíl~l léá~rñ,]
- [súst~áíñá~blý í~ñcré~ásé ý~óúr é~ñérg~ý áñd~ pérf~órmá~ñcé á~t wór~k.]
- [éffé~ctív~élý á~pplý~ thé p~ríñc~íplé~s áñd~ éffé~cts ó~f Qíg~óñg.]
- [rémá~íñ cá~lm áñ~d cóm~pósé~d íñ s~trés~sfúl~ mómé~ñts.]
- [dévé~lóp m~óré c~ómpá~ssíó~ñ fór~ ýóúr~sélf~ áñd ý~óúr c~óllé~ágúé~s .]
- [prót~éct ý~óú fr~óm óv~érló~ád íñ~ á ñát~úrál~ wáý.]
- [stré~ñgth~éñ ýó~úr íñ~ñér m~íñdf~úlñé~ss áñ~d pré~séñc~é.]
- [cóñs~cíóú~slý á~ñd pú~rpós~éfúl~lý ús~é bré~áks f~ór ré~st áñ~d rég~éñér~átíó~ñ.]
[Méth~óds]
[tráí~ñérs~, phýs~ícál~ éxér~císé~s, éxé~rcís~és wí~th pá~rtñé~rs, éx~cháñ~gé óf~ éxpé~ríéñ~cés, f~éédb~áck.]
[Pléá~sé có~mé tó~ thís~ tráí~ñíñg~ íñ có~mfór~tábl~é cló~thés~ fór t~hé bó~dýwó~rk.]
[Récó~mméñ~déd f~ór]
[Spéc~íálí~sts á~ñd má~ñágé~rs áñ~d áll~ émpl~óýéé~s whó~ wáñt~ tó ré~máíñ~ pród~úctí~vé áñ~d mót~ívát~éd dé~spít~é híg~h dém~áñds~.]
[Fúrt~hér r~écóm~méñd~átíó~ñs fó~r "Qíg~óñg: T~hé pá~th tó~ íññé~r str~éñgt~h"]
[Átté~ñdéé~s cóm~méñt~s]
[Í wás pártícúlárlý ímprésséd bý thé hígh práctícál cómpóñéñt óf thé sémíñár wíth máñý gúídéd éxércísés, whích wé wéré évéñ áblé tó cárrý óút íñ ñátúré. Í régúlárlý áttéñd sémíñárs át thé Háúfé Ákádémíé áñd hávé ñévér bééñ dísáppóíñtéd - Háúfé ís á rélíáblé pártñér whéñ ít cómés tó fúrthér tráíñíñg.]

["Thé í~ñdív~ídúá~l dés~ígñ ó~f thé~ sémí~ñár w~ás vé~rý gó~ód. Th~é trá~íñér~ gót v~érý í~ñvól~véd w~íth t~hé pá~rtíc~ípáñ~ts áñ~d cré~átéd~ á fám~ílíá~r éñv~íróñ~méñt~ wíth~íñ á v~érý s~hórt~ tímé~."]

["Í pár~tícú~lárl~ý lík~éd th~é éxé~rcís~és, íñ~strú~ctíó~ñs, éñ~cóúr~ágém~éñt á~ñd pó~sítí~vé éñ~érgý~ óf th~é trá~íñér~."]

[Sémí~ñár é~válú~átíó~ñ fór~ "Qígó~ñg: Th~é pát~h tó í~ññér~ stré~ñgth~"]







[9411]
- [Cúst~ómíz~éd tr~áíñí~ñg có~úrsé~s ácc~órdí~ñg tó~ ýóúr~ ñééd~s]
- [Díré~ctlý~ át ýó~úr pr~émís~és ór~ óñlí~ñé]
- [Cóst~ ádvá~ñtág~é fró~m 5 pár~tící~páñt~s]
- [Wé có~ñtác~t ýóú~ wíth~íñ 24 hó~úrs (M~óñ-Fr~í)]
[Stár~t dát~és áñ~d dét~áíls~]
![[Hóté~l Víé~r Jáh~rész~éíté~ñ Stá~rñbé~rg]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61117559_293_1062.jpg)

[Wédñ~ésdá~ý, 13.08.2025]
[09:00 ám - 5:30 pm~]
[Thúr~sdáý~, 14.08.2025]
[08:30 ám - 4:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
![[Hóté~l ám S~chló~ss Áh~réñs~búrg~]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61143086_323_1075.jpg)

[Thúr~sdáý~, 16.10.2025]
[09:00 ám - 5:30 pm~]
[Fríd~áý, 17.10.2025]
[08:30 ám - 4:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
![[Víéñ~ñá Hó~úsé É~ásý F~ráñk~fúrt~ Áírp~órt]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61391248_610_2507.jpg)

[Thúr~sdáý~, 18.12.2025]
[09:00 ám - 5:30 pm~]
[Fríd~áý, 19.12.2025]
[08:30 ám - 4:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
![[Mérc~úré H~ótél~ Kölñ W~ést]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61102190_270_878.jpg)

[Thúr~sdáý~, 12.03.2026]
[09:00 ám - 5:30 pm~]
[Fríd~áý, 13.03.2026]
[08:30 ám - 4:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
![[Hóté~l Köpé~ñíck~ bý Lé~óñár~dó]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61386164_598_2483.jpg)

[Thúr~sdáý~, 21.05.2026]
[09:00 ám - 5:30 pm~]
[Fríd~áý, 22.05.2026]
[08:30 ám - 4:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
![[Párk~hóté~l St. L~éóñh~árd Üb~érlí~ñgéñ~]](https://images.cl.haufe-akademie.de/image/fetch/t_hotel-listing/https://capture-www-haufe-akademie-de-7bad9931f.getsmartling.com/images/softfacts/locations/61233547_465_1923.jpg)

[Thúr~sdáý~, 23.07.2026]
[09:00 ám - 5:30 pm~]
[Fríd~áý, 24.07.2026]
[08:30 ám - 4:00 pm~]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]
- [óñé j~óíñt~ lúñc~h pér~ fúll~ sémí~ñár d~áý,]
- [Cáté~ríñg~ dúrí~ñg br~éáks~ áñd]
- [éxté~ñsív~é wór~kíñg~ dócú~méñt~s.]