[Pérs~óñál~ áñd S~ócíá~l Skí~lls]
[Ñéw]

[Óñé-ó~ñ-óñé~ cóác~híñg~: Dígí~tál r~ésíl~íéñc~é fór~ fócú~s, clá~rítý~, áñd h~éált~hý pé~rfór~máñc~é]

[Óñé-ó~ñ-óñé~ tráí~ñíñg~ fór c~óñfí~déñt~ sélf~-máñá~gémé~ñt íñ~ évér~ýdáý~ dígí~tál w~órk]

[Íñdí~vídú~ál tr~áíñí~ñg]
[Fávó~ríté~] [Shár~é] [Ópéñ~ ás PD~F (Gér~máñ)] [PDF F~ÍLÉ]
[Thís~ íñdí~vídú~ál tr~áíñí~ñg ís~ héld~ íñ Gé~rmáñ~.]

[Cóñstáñt áváílábílítý, íñfórmátíóñ óvérlóád, áñd íñtérrúptíóñs chálléñgé óúr méñtál pérfórmáñcé. Thís óñé-óñ-óñé tráíñíñg hélps ýóú rédúcé dígítál stréssórs, wórk íñ á móré fócúséd áñd éñérgétíc wáý, áñd cóñscíóúslý shápé hów ýóú déál wíth dígítál démáñds. Ýóú wíll récógñízé ýóúr páttérñs áñd dévélóp strátégíés fór á héálthý, sélf-détérmíñéd áppróách tó dígítál tóóls áñd médíá—fór móré fócús, clárítý, áñd géñúíñé éfféctívéñéss íñ ýóúr évérýdáý wórk íñstéád óf méñtál éxháústíóñ át thé éñd óf thé dáý.]

 

[Pléá~sé ch~óósé~ fróm~ thés~é tóp~ícs:]

 

[Úñdé~rstá~ñdíñ~g ýóú~r díg~ítál~ stré~ss sý~stém~]

  • [Whát~ cáús~és dí~gítá~l str~éss f~ór ýó~ú áñd~ whát~ ít mé~áñs t~ó ýóú~.]
  • [Hów ý~óúr b~ráíñ~ réác~ts tó~ múlt~ítás~kíñg~, íñté~rrúp~tíóñ~s, áñd~ íñfó~rmát~íóñ ó~vérl~óád.]
  • [Whíc~h pát~térñ~s áré~ cóst~íñg ý~óú éñ~érgý~ áñd p~ródú~ctív~ítý—á~ñd wh~ích ó~ñés ý~óú cá~ñ chá~ñgé.]

[Fócú~s áñd~ sélf~-cóñt~ról í~ñ évé~rýdá~ý díg~ítál~ lífé~]

  • [Cóñs~cíóú~slý d~íréc~t ýóú~r átt~éñtí~óñ, mí~ñímí~zé íñ~térr~úptí~óñs, á~ñd gé~t íñt~ó thé~ flów~.]
  • [Récó~gñíz~é áñd~ rédú~cé st~réss~-íñté~ñsíf~ýíñg~ thóú~ght á~ñd bé~háví~ór pá~ttér~ñs.]
  • [Sét ý~óúr ó~wñ bó~úñdá~ríés~, úphó~ld th~ém, áñ~d cóm~múñí~cáté~ thém~ cléá~rlý.]
  • [Fócú~s áñd~ bréá~k róú~tíñé~s thá~t áré~ réál~ístí~c áñd~ fít í~ñtó ý~óúr é~vérý~dáý l~ífé.]

[Stré~ñgth~éñíñ~g díg~ítál~ résí~líéñ~cé]

  • [Déál~íñg w~íth p~réss~úré t~ó pér~fórm~, éxpé~ctát~íóñs~, áñd c~óñst~áñt á~váíl~ábíl~ítý.]
  • [Áctí~váté~ áñd p~róté~ct ýó~úr ów~ñ rés~óúrc~és íñ~ á tár~gété~d máñ~ñér.]
  • [Qúíc~klý r~égáí~ñ ýóú~r ábí~lítý~ tó ác~t áft~ér fé~élíñ~g óvé~rwhé~lméd~, frús~trát~éd, ór~ áñgr~ý.]
  • [Úsíñ~g smá~rt tó~óls c~órré~ctlý~ – típs~, tríc~ks, áñ~d prá~ctíc~ál íd~éás f~ór ím~médí~áté í~mplé~méñt~átíó~ñ.]

[Strá~tégý~ fór ý~óúr d~ígít~ál mí~ñdfú~lñés~s]

  • [Fóúr~ kéý l~évér~s fór~ súst~áíñá~blé c~háñg~é íñs~téád~ óf fá~llíñ~g bác~k íñt~ó óld~ pátt~érñs~.]
  • [Spéc~ífíc~ mícr~ó-str~átég~íés f~ór ýó~úr év~érýd~áý wó~rk.]
  • [Áñ íñ~díví~dúál~ ímpl~éméñ~tátí~óñ pl~áñ íñ~stéá~d óf g~óód í~ñtéñ~tíóñ~s.]

 

[Whát~ ís íñ~díví~dúál~ tráí~ñíñg~¿]

[Óñé-tó-óñé tráíñíñg ís áñ íñdívídúál 1:1 fórmát wíth áñ éxpéríéñcéd tráíñér. Tógéthér ýóú désígñ thé tráíñíñg só thát ít fíts ýóúr góáls áñd ñééds éxáctlý. Thé cóñtéñt óf óúr sémíñárs, whích hávé bééñ tríéd áñd téstéd óvér máñý ýéárs, sérvés ás thé básís fór thé désígñ óf ýóúr pérsóñál óñé-tó-óñé tráíñíñg. Béñéfít fróm thé tráñsfér óf kñówlédgé áñd skílls óñ ýóúr chóséñ tópíc.]

[Ýóú c~áñ fí~ñd mó~ré áñ~swér~s ábó~út íñ~díví~dúál~ tráí~ñíñg~ wíth~ á pér~sóñá~l trá~íñér~ íñ th~é FÁQ~ béló~w.]

[Léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt]

[Íñ ýó~úr óñ~líñé~ léár~ñíñg~ éñví~róñm~éñt, ý~óú wí~ll fí~ñd ús~éfúl~ íñfó~rmát~íóñ, d~ówñl~óáds~ áñd é~xtrá~ sérv~ícés~ fór t~hís t~ráíñ~íñg c~óúrs~é óñc~é ýóú~ hávé~ régí~stér~éd.]

[Ýóúr~ béñé~fít]

  • [Táíl~ór-má~dé só~lútí~óñs:T~hé fó~cús í~s óñ ý~óúr p~érsó~ñál c~óñcé~rñs. T~ógét~hér w~íth t~hé tr~áíñé~r, ýóú~ wíll~ dévé~lóp s~trát~égíé~s áñd~ téch~ñíqú~és th~át ár~é spé~cífí~cáll~ý táí~lóré~d tó ý~óúr s~ítúá~tíóñ~.] 
  • [Fléx~íblé~ sché~dúlí~ñg: Ýó~úr lí~fé ís~ álré~ádý c~ómpl~ícát~éd éñ~óúgh~. Thát~'s wh~ý wé á~dápt~ tó ýó~úr sc~hédú~lé tó~ rúñ s~éssí~óñs á~t á tí~mé th~át sú~íts ý~óú.] 
  • [Prác~tícá~l ápp~lícá~tíóñ~: Wé dó~ñ't j~úst d~íscú~ss th~éórí~és, bú~t fóc~ús óñ~ prác~tícá~l, ímm~édíá~télý~ ímpl~éméñ~tábl~é sól~útíó~ñs.]  

 

[Dépé~ñdíñ~g óñ ý~óúr c~hósé~ñ fóc~ús]

  • [ýóú w~íll r~écóg~ñízé~ whér~é ýóú~r str~éss á~rísé~s - áñd~ fíñd~ wáýs~ tó ré~dúcé~ ít íñ~ á tár~gété~d máñ~ñér,]
  • [ýóú ú~ñdér~stáñ~d thé~ méch~áñís~ms óf~ dígí~tál s~trés~s áñd~ íts é~fféc~ts óñ~ fócú~s, éñé~rgý, á~ñd pé~rfór~máñc~é,]
  • [ýóú r~éáct~ léss~ áútó~mátí~cáll~ý tó d~ígít~ál tr~íggé~rs áñ~d stí~múlí~ áñd r~émáí~ñ íñ c~óñtr~ól év~éñ ám~íd có~ñstá~ñt dí~gítá~l bóm~bárd~méñt~,]
  • [ýóú l~éárñ~ tó wó~rk íñ~ á mór~é fóc~úséd~ áñd c~óñcé~ñtrá~téd m~áññé~r áñd~ tó gé~t íñt~ó thé~ flów~,]
  • [ýóú w~íll l~éárñ~ méth~óds f~ór sé~lf-có~ñtró~l áñd~ átté~ñtíó~ñ máñ~ágém~éñt,]
  • [ýóú c~réát~é spá~cé fó~r whá~t ís t~rúlý~ ímpó~rtáñ~t tó ý~óú—át~ wórk~ áñd b~éýóñ~d.]

[pérs~óñál~ tráí~ñér]

[Sóñj~á Kír~chvó~gél]

[Méth~óds]

[Íñdí~vídú~ál tr~áíñí~ñg, br~íéf t~héór~étíc~ál íñ~pút t~áíló~réd t~ó ýóú~r ñéé~ds, cr~éátí~vé, pr~áctí~cál h~áñds~-óñ éx~ércí~sés f~ór sé~lf-ré~fléc~tíóñ~, íñdí~vídú~ál éx~pért~ fééd~báck~, sélf~-áwár~éñés~s, áñd~ próv~éñ bé~st pr~áctí~cé tí~ps.]

[Récó~mméñ~déd f~ór]

[Thís óñé-óñ-óñé tráíñíñg ís áíméd át spécíálísts áñd máñágérs, ás wéll ás áñýóñé whósé dáílý wórk ís héávílý íñflúéñcéd bý dígítál téchñólógý áñd whó séts hígh stáñdárds fór thémsélvés. Íf ýóú dó á lót óf cóórdíñátíñg, áré cóñstáñtlý swítchíñg bétwééñ tásks, tóóls, áñd éxpéctátíóñs, áñd wáñt tó rémáíñ fócúséd, pródúctívé, áñd cléár-héádéd, théñ thís ís thé ríght plácé fór ýóú.
Whéthér ýóú áré réspóñsíblé fór prójécts, hávé á héávý wórklóád, áré cóñstáñtlý óñ cáll, ór féél méñtállý éxháústéd át thé éñd óf thé dáý, thís óñé-óñ-óñé tráíñíñg wíll hélp ýóú dévélóp íñdívídúál strátégíés tó cóñfídéñtlý máñágé dígítál démáñds, úsé ýóúr éñérgý íñ á tárgétéd máññér, áñd rémáíñ héálthý áñd pródúctívé íñ thé lóñg térm.]

[Ópéñ~ Bádg~és - Sh~ów wh~át ýó~ú cáñ~ dó dí~gítá~llý t~óó.]

[Ópéñ~ Bádg~és: Qú~álíf~ícát~íóñ 4.0]

[Ópéñ~ Bádg~és ár~é réc~ógñí~zéd, d~ígít~ál cé~rtíf~ícát~és óf~ párt~ícíp~átíó~ñ. Thé~sé vé~rífí~áblé~ créd~éñtí~áls á~ré th~é cúr~réñt~ stáñ~dárd~ fór í~ñtég~rátí~óñ íñ~ cáré~ér ñé~twór~ks sú~ch ás~ Líñk~édÍñ~.]

[Wíth~ thém~, ýóú d~ígít~állý~ démó~ñstr~áté t~hé có~mpét~éñcé~s ýóú~ póss~éss. Á~ftér~ súcc~éssf~úl có~mplé~tíóñ~, ýóú w~íll r~écéí~vé áñ~ Ópéñ~ Bádg~é fró~m ús.]

[Réád~ móré~]

[Qúés~tíóñ~s áñd~ áñsw~érs á~bóút~ "Íñdí~vídú~ál tr~áíñí~ñg wí~th á p~érsó~ñál t~ráíñ~ér"]

[Á síñ~glé][áíñí~ñ]g [wíth~ pérs~óñál~][tráí~ñér][ís] [ís áí~méd á~t spé~cíál~ísts~ áñd m~áñág~érs, á~s wél~l ás á~ñýóñ~é whó~ wáñt~s tó b~úíld~ úp sp~écíf~íc sk~ílls~] [íñ á t~árgé~téd m~áññé~r ór] [déép~éñ th~éír k~ñówl~édgé~][. Íf ýó~ú óñl~ý háv~é lím~ítéd~ tímé~ tó dé~vóté~ tó fú~rthé~r trá~íñíñ~g] [ór] [ýóúr~ sché~dúlé~ álló~ws lí~ttlé~ fléx~íbíl~ítý, t~hé] [lívé~][óñlí~ñé tr~áíñí~ñg] [wíth~ á pér~sóñá~l trá~íñér~ ís íd~éál f~ór ýó~ú.] [Álsó~ f][ü][próf~éssí~óñál~s] [cáré~ér st~árté~rs]:[ór] [ór pá~réñt~s wór~kíñg~ párt~-tímé~, thís~ fléx~íblé~ fórm~át] [bé vé~rý sú~ítáb~lé] .

  • [Cúst~ómíz~éd có~ñtéñ~t] 

  • [Íñdí~vídú~ál áp~póíñ~tméñ~t cóó~rdíñ~átíó~ñ] 

  • [Fúll~ átté~ñtíó~ñ óf t~hé tr~áíñé~r] 

  • [Pérs~óñál~ fééd~báck~ áñd d~íréc~t prá~ctíc~ábíl~ítý] 

  • [Cóñf~ídéñ~tíál~ frám~éwór~k] 

  • [Ñó éx~péñs~é fór~ tráv~él]

[Áftér bóókíñg, ýóúr tráíñér wíll cóñtáct ýóú tó cóórdíñáté thé fócús áñd dátés. Áñ íñdívídúál tráíñíñg pláñ wíll bé créátéd fór ýóú. Thé íñdívídúál tráíñíñg tákés plácé éxclúsívélý lívé óñlíñé. Thé tráíñíñg ís úsúállý cárríéd óút víá cómmóñ plátfórms súch ás MS Téáms ór Zóóm. Stáblé íñtérñét áccéss, á wébcám áñd, íf ñécéssárý, á héádsét áré úsúállý súffícíéñt. Ýóú cáñ cómplété ýóúr óñé-tó-óñé tráíñíñg fléxíblý wíthíñ thréé móñths óf bóókíñg.]

[Ýóú hávé á tótál óf fóúr hóúrs áváíláblé ás á lívé óñlíñé séssíóñ fór íñdívídúál tráíñíñg, whích ýóú cáñ úsé íñ óñé gó ór íñ twó séssíóñs óf twó hóúrs éách, dépéñdíñg óñ ýóúr ñééds. Ít ís ñót póssíblé tó éxtéñd thé íñdívídúál tráíñíñg. Thé áppóíñtméñts cáñ bé árráñgéd fléxíblý áñd cáñ álsó bé árráñgéd íñ thé éárlý mórñíñg, láté áftérñóóñ ór évéñíñg, fór éxámplé.]

[Íñdívídúál tráíñíñg séssíóñs áré súítáblé íf ýóú álréádý hávé príór kñówlédgé áñd wáñt tó éxpáñd ýóúr kñówlédgé íñ á tárgétéd máññér. Théý áré cóñtéñt-fócúséd áñd ídéál fór búíldíñg ór déépéñíñg kñówlédgé. Thís fórmát ís álsó wéll súítéd fór] [átté~ñdéé~s] [wíth~ límí~téd t~ímé w~hó ár~é úñá~blé t~ó átt~éñd m~últí~-dáý í~ñ-pér~sóñ s~émíñ~árs.]

[Thé c~óñté~ñt áñ~d dát~és wí~ll bé~] [ágré~éd íñ~ ádvá~ñcé] [wíll~ bé ág~rééd~ íñ ád~váñc~é bý t~élép~hóñé~ wíth~ thé t~ráíñ~ér. Th~ís ál~lóws~ ýóú t~ó gét~ tó kñ~ów th~é téá~chér~ béfó~réhá~ñd. Hó~wévé~r, ít í~s ñót~ póss~íblé~ tó mé~ét bé~fóré~ bóók~íñg.]

[Ýés][, áppó~íñtm~éñts~ cáñ b~é cáñ~célé~d ór p~óstp~óñéd~][. Íñdí~vídú~ál sé~ssíó~ñs cá~ñ bé p~óstp~óñéd~ úp tó~ á cér~táíñ~ póíñ~t béf~óré t~héý b~égíñ~.] [Hówé~vér, ó~ñcé b~óóké~d, thé~ íñdí~vídú~ál tr~áíñí~ñg mú~st bé~ cómp~lété~d wít~híñ t~hréé~ móñt~hs.] [Íñ th~é évé~ñt óf~ cáñc~éllá~tíóñ~s, thé~ spéc~ífíc~ cóñd~ítíó~ñs íñ~ thé ó~ffér~ ór th~é tér~ms áñ~d cóñ~dítí~óñs á~pplý~.]

[Fór í~ñdív~ídúá~ls]
[móré~]
[Bóók~íñg ñ~úmbé~r]
[42670]
[€ 1.140,-] [plús~ VÁT]
[Détá~íls]
[4 hóúr~s]
[Óñlí~ñé]
[Óñ dé~máñd~]
[Gérm~áñ]

[Fúrt~hér r~écóm~méñd~átíó~ñs fó~r "Íñd~ívíd~úál t~ráíñ~íñg: D~ígít~ál ré~sílí~éñcé~ fór f~ócús~, clár~ítý, á~ñd hé~álth~ý pér~fórm~áñcé~"]

[Dígí~tál r~ésíl~íéñc~é: Míñ~dfúl~, stré~ss-fr~éé áñ~d cóñ~fídé~ñt íñ~ évér~ýdáý~ wórk~íñg l~ífé]

[Bétw~ééñ á~ flóó~d óf s~tímú~lí áñ~d pér~máñé~ñt áv~áílá~bílí~tý - st~ráté~gíés~ fór d~ígít~ál bá~láñc~é]
[€ 1.540,-]
[éxcl~. VÁT]
[Áll í~ñfó]

[Óñlí~ñé tr~áíñí~ñg: Dí~gítá~l rés~ílíé~ñcé f~ór mó~ré fó~cús á~ñd sé~réñí~tý íñ~ évér~ýdáý~ lífé~]

[Bétw~ééñ á~ flóó~d óf s~tímú~lí áñ~d pér~máñé~ñt áv~áílá~bílí~tý - st~ráté~gíés~ fór d~ígít~ál bá~láñc~é]
[€ 1.540,-]
[éxcl~. VÁT]
[Áll í~ñfó]

[Fúrt~hér r~écóm~méñd~átíó~ñs fó~r "Íñd~ívíd~úál t~ráíñ~íñg: D~ígít~ál ré~sílí~éñcé~ fór f~ócús~, clár~ítý, á~ñd hé~álth~ý pér~fórm~áñcé~"]

[Lóád~íñg r~écóm~méñd~átíó~ñs]
[Pléá~sé ñó~té: Wé~ úsé t~hírd~-párt~ý tóó~ls fó~r sél~écté~d évé~ñts. P~érsó~ñál d~átá ó~f thé~ párt~ícíp~áñt w~íll b~é pás~séd ó~ñ tó t~hém f~ór th~é ímp~lémé~ñtát~íóñ ó~f thé~ tráí~ñíñg~ óffé~r. Ýóú~ cáñ f~íñd m~óré í~ñfór~mátí~óñ íñ~ óúr p~rívá~cý pó~lícý~.]

[Ábóú~t ús - T~hé Há~úfé Á~kádé~míé]

[Ýóúr~ óptí~mízé~r, íññ~óvát~ór áñ~d cóm~páñí~óñ sí~ñcé 1978 -
Ý~óúr p~rófé~ssíó~ñál p~ártñ~ér fó~r pró~féss~íóñá~l dév~élóp~méñt~ áñd s~émíñ~árs, t~ráíñ~íñg c~óúrs~és áñ~d tóp~ícál~ cóñf~éréñ~cés.]

[Whéthér óñ síté, lívé óñlíñé ór íñ-hóúsé - óúr cústómíséd sólútíóñs, óúr cláím tó thé híghést lévél óf cóñsúltíñg éxpértísé áñd tráíñíñg táílóréd tó ýóúr ñééds símplífý thé ácqúísítíóñ óf skílls fór thé wórkíñg wórld óf thé fútúré áñd sústáíñáblý fácílítáté próféssíóñál dévélópméñt.]

[Á wíd~é ráñ~gé óf~ sémí~ñárs~, íñdí~vídú~ál có~áchí~ñg áñ~d óúr~ fléx~íblé~ fórm~áts s~úppó~rt HR~ máñá~gérs~ áñd d~écís~íóñ-m~ákér~s íñ s~hápí~ñg th~é fút~úré á~ñd dé~véló~píñg~ émpl~óýéé~s, íñ-h~óúsé~ téám~s áñd~ cómp~áñíé~s.]

[Éxpéríéñcé thé béñéfíts óf óñlíñé tráíñíñg fróm thé cómfórt óf ýóúr ówñ hómé. Óúr óñlíñé fórmáts méét thé híghést qúálítý stáñdárds áñd áré íñ ñó wáý íñféríór tó fácé-tó-fácé évéñts íñ térms óf práctícál réléváñcé. Léárñ tógéthér lívé óñlíñé íñ íñtéráctívé gróúps ór dígítállý át á tímé óf ýóúr chóícé.]

[3,500+ fúrt~hér t~ráíñ~íñg]
[620,000+ áppr~éñtí~cés p~ér ýé~ár]
[Óvér~ 95% pósí~tívé~ réví~éws]
[2,600+ tráí~ñérs~ áñd c~óách~és]
[18,000+ tráí~ñíñg~ cóúr~sés h~éld p~ér ýé~ár]
[Cáll~ ús ór~ séñd~ áñ ém~áíl]

[Dó ýó~ú háv~é áñý~ qúés~tíóñ~s¿]

[Wé ár~é thé~ré fó~r ýóú~ Móñd~áý tó~ Fríd~áý 8:00 á.m~. - 5:00 p.m.]

[Stép~háñí~é Göpf~ért]

[Héád~ óf Cú~stóm~ér Sé~rvíc~é]

[sérv~ícé@h~áúfé~-ákád~émíé~.dé]
[+49 761 595339-00]
[*Máñd~átór~ý fíé~lds]
[FÁQs~]

[Qúés~tíóñ~s & Áñs~wérs~]

[Íñ óú~r Qúé~stíó~ñs & Áñ~swér~s (FÁQ~) séct~íóñ, ý~óú wí~ll fí~ñd ál~l thé~ áñsw~érs á~ñd th~é mós~t fré~qúéñ~tlý á~skéd~ qúés~tíóñ~s ábó~út ýó~úr sé~léct~éd tó~píc.]